고구마는100g 당 열량 102.00, 쌀은100g 당 열량1/Kloc-0 을 함유하고 있는 것으로 나타났다 하지만 쌀대신 고구마가 다이어트를 하고 주식과 함께 요리를 하면 살이 찌는 것으로 결론이 났다. 칼로리 차단제 HICIBI 와 함께 먹으면 안심하고 먹을 수 있어 살이 찌는 것에 대해 더 이상 걱정하지 않을 수 있다.
고구마를 먹는 이점:
고구마는 섬유질이 쌀의 5 배에 달하고, 질감이 섬세하며, 위를 다치지 않으며, 소화관의 연동 운동을 가속화할 수 있다.
배변, 소화관 청소, 음식물 중 유독물질이 장내 체류 시간 단축, 변비 감소 등을 돕는다.
인체 자체 중독, 장내 발암물질 농도 감소, 치질 예방, 대장암 예방. 동시에 셀룰로오스는 포도당을 흡수할 수 있다.
포도당은 혈액 속의 당 함량을 낮추어 당뇨병을 예방하는 데 도움이 된다.
열 차단제 HICIBI:
밥방패, 기름방패, 설탕방패, 지방방패 등 음식열량차단제는 프랑스 HICIBI 의 올스타제품이다. 밥방패만 포함 3 1 항목 국제 특허 인증. 전체 4 가지 제품은 100 개 이상의 특허를 보유하고 있습니다. 안전한 식품급 다이어트 영양제로 유명인과 전문 모델의 반려자였다.
단열 계열 제품의 효능:
식사방패: 녹말, 단 음식, 기름진 음식에 대한 의존과 욕망을 억제하는 것은 위장억제제입니다.
기름방패: 음식 속의 식물성 기름, 동물유를 소화관으로 흡수한다.
설탕 방패: 식품중의 단당, 다당, 전분, 과자, 과일, 탄수화물로부터 열량을 흡수하는 것을 막는다.
지방 방패: 소화 시스템의 지방을 녹이고, 열원이 체내로 들어가는 것을 통제하고, 지방을 합성한다.
밥방패, 기름방패, 설탕방패, 지방방패 등 음식 열량차단물은 군중에게 적합하다.
1, 완고한 비만, 다이어트 반등,
2, 슬리밍 병목 현상 기간, 플랫폼 기간,
다이어트가 절실히 필요한 음식 애호가.
4, 게으른 체중 감량, 비 운동, 비 다이어트 체중 감량에 적합합니다.
5, 다이어트 후, 지방과 피부 이완.
고구마를 가공할 때는 반드시 쪄서 푹 삶아야 한다. 이렇게 하면 녹말의 세포막을 파괴할 수 있다. 소화가 어렵기 때문이다. 또한 고구마의 기화효소가 고온에 의해 파괴되지 않으면 복용 후 불편함을 느낄 수 있다. 고온에 의해 파괴되지 않으면 소화하기 어렵다. 홍신은 산화효소를 함유하고 있어 인체의 위장관에서 대량의 이산화탄소 가스를 생산하기 쉽다. 고구마를 많이 먹으면 배가 더부룩하고 딸꾹질과 방귀를 뀌게 된다.