티베트에 가려면 어떤 준비를 해야 합니까? 이번 시즌에 가는 것이 적당합니까?

안녕하세요

티벳에 갈 준비를 해야 합니다.

1. 배낭

배낭: 가방이 아무리 예뻐도 두 가지 점에 주의해야 합니다. 한두 개의 가방이 있어야 하는데, 에베레스트가 아니라 산남의 린치나 라사 근처의 나목 잘못이 아닙니다. 아리, 장북, 또는 커커시리. 여행은 20 일에서 60 일 정도 되어야 합니다. 그러므로, 당신은 적어도 안쪽에서 바깥쪽까지 깨끗한 옷을 작은 가방에 두고 라사에 남겨 두어야 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언) 그래서 라사로 돌아가면, 적어도 깨끗한 옷 한 벌은 갈아입을 수 있습니다. 저녁에 당나귀에 가자. 자랑을 풀어라, 티베트인들에게 동축되지 않을 것이다. 이 가방은 예약되어 있으니 좀 작게 해야 합니다. 네가 어떤 브랜드의 가방을 외워도. 라사에서 큰 뜨개질 벨트를 사면 큰 가방을 담을 수 있다는 것을 기억해야 한다. 왜냐하면 시가체 밖에는 아스팔트 길이 없기 때문이다. 남선, 북선, 장북이 없기 때문이다. 고원 고비 해변의 흙길, 먼지가 날리고, 너의 예쁘고 작은 가방들이 티베트 마대와 같은 색으로 변할 것이다. 전세차라면 좀 나을 것 같아요. 만약 트렁크라면, 당신의 선배 가방은 알리를 다녀온 후 마대로 변할 것이기 때문에 가방 밖에 뜨개질을 하는 것이 아주 좋은 방법입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)

2. 등산화

미끄럼 방지, 통기, 발목 보호에 우선 순위를 두어야 한다. 야외가 매끄러운 바위, 움푹 패인 곳이 통증을 가장 잊게 하는 킬러이기 때문이다. 통기성이 좋으면 발땀이 빠르게 증발하고 메마른 느낌이 발목을 삐는 기회를 줄일 수 있기 때문이다. 물론 신발은 방수가 가장 좋습니다 (보통 통기성이 좋은 내수성이 좋지 않고 고어텍스도 예외는 아닙니다. 제 고어텍스는 장북의 온천에 부식되었습니다. 하하.

신발: 티베트에서 뭐하시는 거예요? 만약 당신이 잔인하다면! 티벳을 도보 여행해야 한다! 어떤 좋은 신발도 쓸모가 없다. 그들은 이틀 후에 썩을 것이다. 너는 해방화를 신는 것이 좋겠다, 이런 신발은 잘 사서 갈아입는다. 티베트 지역의 어느 현에서나 판매하고 있습니다. 그렇지 않다면, 신발의 방수 성능이 중요하다. 특히 신산이나 커커시리, 해발 5000 미터 이상, 여름에는 강풍과 우박이 한바탕 내릴 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 일단 차에 끼면 내리거나 차를 파야 한다. 신발이 방수되지 않으면, 너는 비참하게 된다. 산을 넘길 때도 설선 이상으로 해발 5600 미터 정도로 방수 성능이 중요하다. 라사에서 편안한 헝겊 신발 한 켤레도 살 수 있다. 한 달 동안 차에 앉아 등산화를 신는 것은 정말 웃긴다. 헝신이 고장나면 어느 도시에서든 5 ~ 8 원짜리 새 신발 한 켤레를 살 수 있다.

3. 옷과 바지

몸을 따뜻하게 할 수만 있다면, 옷은 생명의 안전에 큰 영향을 미치지 않는 것 같다. 야외의 열악한 환경에서 생각해 보세요. 당신은 비싼 옷을 입고 싶습니까? 어차피 저는 아쉬워요. 보온만 하고 통기만 하면 돼요. 라사에서 군코트까지 살 수 있어요.

제 생각에는 티베트 전체가 강도입니다. 사실 운남 쓰촨 청해 부근의 코바인들은 확실히 좋지 않은 명성을 가지고 있다. 하지만 티베트바, 위발, 힙, 안도가 훨씬 쉬워졌습니다. 그래서 야외에서 외투는 반드시 밝고, 방수, 통기, 방풍이 있어야 한다. 장북 고원은 매우 특이하다. 그것은 달에 있는 것과 같다. 몸이 햇볕만 쬐면 따뜻해지고, 햇볕을 쬐지 않은 곳은 찬바람이 뼈를 찌른다. 따라서 보온층은 반드시 두꺼워야 하며 패딩이나 패딩 안감과 함께 솜털 정도가 700 이상이면 좋습니다. 티베트에서 겨울을 나면 두꺼운 패딩바지, 보온층, 스웨이드 코트가 필요한데, 예뻐 보이지 않는 그런 게 아니라 정말 따뜻해 보이는 그런 거예요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 겨울명언) 목욕을 할 수 있는 곳을 만나면 빨리 바꿀 수 있도록 속옷 몇 벌을 준비하는 것이 좋다. 여자의 몸에 붙는 옷이라면 충분히 가져가야 한다. 라사에서 사자 샘하까지, 너는 빨래를 할 기회가 거의 없다. 더러워지면 버려야 한다. 또 다른 디테일은 마스크팩입니다. 같은 방식으로, 이것은 또한 길을 따라 먼지에 저항하는 좋은 방법이지만, 더 많은 더러운 것을 사서 버리는 것은 매우 싸다.

4. 침낭

침낭은 야생에서 얻기 어려운 따뜻함을 가져다 줄 수 있다. 좋은 수면 환경은 다음날 정신이 충만하기 위한 필수조건이다. 너는 티베트의 바삭한 기름 맛을 잘 준비해야 하니 침낭을 가지고 와라.

침낭은 중요하니 900g 이상의 패딩 가방이 있는 게 좋을 것 같아요. 먼저 캠핑을 말하지 않고 티베트에 깊이 들어가다. 기본적으로 티베트인의 찻집, 티베트인 양치기의 텐트입니다. 침낭의 내층은 반드시 면으로 해야 하고, 그런 예쁜 화학섬유는 절대 하지 않도록 주의해라. 짠 가방을 사면 지퍼를 사는 것을 잊지 마십시오. 차를 싸면 길에서 침낭을 가방에 넣을 필요가 없습니다. 꼰 가방에 넣는 것이 편리하여, 그곳에 도착하면 매일 짐을 싸지 않아도 된다.

텐트와 방습 패드

야외 캠핑이라면 이 두 가지가 필요하지만, 보통 당나귀가 티베트에서 캠핑을 할 기회가 많지 않기 때문에 이 두 가지를 가지고 갈 필요가 없어 무게를 많이 절약할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 야외 캠핑명언)

텐트와 방습 매트는 밖에 두지 않는 것이 좋다. 아즈구그 신산 신호 등지에서 캠핑을 할 수 있습니다. 하지만 포장차 운전자는 큰 상자에 대한 저항력이 없으면 절대 너와 캠핑을 하지 않을 것이다. 캠핑이라면 이 두 가지로는 충분하지 않다. 난로, 가스통, 냄비, 음식은 반드시 다 갖추어야 한다. 장북에서 야영하는 것은 좀 위험하다. 가장 편리한 야영 장소는 라사 부근에 있는데, 이를테면 바송초호, 양호, 나목오호 등이 있기 때문에 라사에서 텐트를 빌릴 수 있는데, 20 위안은 매우 수지가 맞는다. 빌린 텐트는 자기보다 못하다는 것을 기억하고, 반드시 이층 텐트를 빌려야 한다.

태양모자와 선글라스

티베트의 자외선은 매우 강하다. 게다가 고원 바람은 크고 햇살이 맑다. 이 두 가지 물건은 항상 휴대하는 것이 가장 좋다. 게다가, 그들은 무게 없이 쿨하게 놀 수 있다. 왜 안돼?

너는 태양모를 쓸 필요가 없다. 팔각거리에서 티베트식 모자를 사면 더 시원하다, 특히 여자아이들. 나는 야크 맛의 숨은 모자를 가지고 와서 리사 돼지에게 빼앗겼다. 선글라스는 꼭 착용해야 한다, 그렇지 않으면 안경은 참을 수 없다. 민소매가 있는 것이 가장 좋다. 콘택트렌즈를 쓰지 않는 것이 좋다. 그렇지 않으면 매일 세탁하는 것이 번거롭다.

7. 자외선 차단제와 립스틱

이것은 티베트 여학생의 특허가 아니므로 모두 휴대하는 것이 가장 좋다. 코피가 나고 입술이 울퉁불퉁한 느낌이 들지만 또 괴로워요.

UV 립밤은 알로에 에센스, 비타민 E, 자외선 차단제가 풍부한 립밤을 휴대하는 데 없어서는 안 될 기본 장비다. 자외선 차단제와 자외선 차단제 모두 필요하며 너무 많이 바르면 안 됩니다. 적어도 40 배 이상. 립스틱은 무색이어야 합니다. 티베트에서 립스틱은 밤에 라사의 술집에 가지 않는 한 미용에 절대 쓰이지 않는다. (윌리엄 셰익스피어, 립스틱, 립스틱, 립스틱, 립스틱, 립스틱, 립스틱, 립스틱)

8. 물주머니와 식기

음식과 식수를 고려한 위생이다. 물주머니는 보온이 가장 좋다. 추운 환경에서 더 많은 운동 에너지를 줄 수 있다.

주전자는 보온이 가장 좋고 식기에는 숟가락만 가지고 있다. 이 냄비는 밥을 먹는 데 쓸 수 있다. 그릇 따위는 안 가지고 오세요. 칼은 다목적 스위스 군용 칼이다.

9. 스위스 군용 칼 및 기타 칼

비고의 우승 시리즈는 당연히 최선의 선택이지만 통조림과 과일을 깎는 칼은 꼭 있어야 하며, 식사에도 편리할 뿐만 아니라, 때로는 호신 역할을 할 수 있다.

10. 손전등, 방수 성냥, 양초

티베트에는 전기가 있는 곳이 매우 적기 때문에, 이 조명 설비들은 여전히 매우 유용하다. 또한, 야생의 모닥불은 또한 야생 동물 분산 수 있습니다. 일반적으로 동물은 화염을 두려워한다.

전조등은 가져가야 하는데, LED 타입은 안 가지고 가는 게 좋을 것 같아요. 교외에서는 꽃꽂이로만 쓸 수 있어요. 빛도 밝기도 없다. 앞장서서 캠핑을 하든 캠핑을 하든 안 하든. 충분한 배터리를 보관하다. 장북에 전기가 있는 곳이 많지 않아 전기와 발전기가 자발적으로 전기를 공급하는 것이 모두 부족했기 때문에 양초 한 봉지를 가지고 있다. 라사에서 배터리와 양초를 살 수 있어요

1 1.GPS, 나침반, 망원경

매우 전문적인 물건으로 자금이 부족해서 아낄 수 있다.

나침반은 쓸모가 없다. 실외 시계에는 고도, 기압 등이 있습니다. 녹음을 반복할 필요가 없다. 장북에 가면 쌍안경을 꼭 챙겨야 한다. 이렇게 하면 장영양, 들야크, 장야나귀, 장영양, 눈표범, 장호, 장암양, 장염소, 마멋, 장토끼, 흑목학 등 야생 동물 등을 자세히 관찰할 수 있다. 예전에 동물세계에서 본 풍경을 나는 다 보았다.

12. 세면용품 (수건, 칫솔, 치약, 비누, 봉지 샴푸, 면도기, 수염 뒷물, 거울, 손톱깎이, 빗, 작은 주머니 세제)

만약 네가 양치질을 하지 않고 세수를 하지 않는다면, 이런 물건들은 아낄 수 있다.

13. 음식

고원의 체력 소모는 크지만 티베트족 음식에 익숙하지 않을 수도 있고 야외에서도 음식을 거의 먹을 수 없기 때문에 고에너지 음식을 준비해야 한다. 흔히 볼 수 있는 휴대용 고에너지 식품은 초콜릿, 과일당, 시리얼, 통조림 고기, 말린 생선, 압축 과자 등이다. 어차피 유질 음식을 적게 가져가는 것은 번거롭다. 또 구강 세정제 아저씨라는 껌도 있는데, 물이 없는 상태에서 이를 닦는 좋은 대안이라고 합니다.

라사에서 멀리 떨어져 있으니 라사에서 사과나 오이 한 상자를 사는 것이 좋다. 장북이든 알리든 가는 길에 소와 양고기를 먹을 수만 있다면 고기가 많다. 가는 길에 사천 음식점이 있는데 그곳의 과일과 채소는 모두 비싸다. 들어갈 때는 74kg, 나올 때는 62kg 입니다. 헤헤.

14. 약

몇 개 더 열거하겠습니다. 약은 아직 준비되어 있습니다.

항고원반응: 고산홍경, 포도당 드링크제, 서양삼 정제 (고산홍경경은 고원에 들어가기 전 15 일 전에 먹어야 하는데, 당시 먹는 것은 심리적 문제만 해결했을 뿐이다.)

진통제: 고원반응의 가장 큰 증상은 두통입니다. 복용할 수 있는 약은 백복녕, 필립통, 백복령, 코통, 진통산입니다.

감기: 고원에서는 무엇이든 할 수 있어요. 그냥 감기에 걸리지 마세요. 감기에 걸리면 폐기종 등 급성 고원 질환을 일으킬 수 있다. 판란근 같은 감기 알갱이를 많이 먹고 매일 마시면 부작용이 없어 예방 역할을 할 수 있다. 감기로 인한 불편함이 있다면, 콘텍, 백가블랙 등 감기약을 복용할 수 있다.

위장류: 처음 고원에 올라가면 음식에 약간의 부주의가 있으면 위장질환을 일으킬 수 있다. 황련소, 후추산, 설사정지, 강종건위 소화제 등을 가져올 수 있습니다. 마틴닌 등 위약은 자극성이 너무 커서 사용하지 않는 것이 좋다.

영양: 김씨르강, 대구간유, 비타민 정제.

외용: 반창고, 풍유정, 운남 백약, 안약, 약면, 거즈, 붕대, 다크로닌 등.

기타: 멀미를 하는 사람은 멀미약을 챙겨야 하고, 쉽게 화를 내는 사람은 우황해독환을 가져와야 하고, 이가 아픈 사람은 주녕을 가져와야 하며, 심장이 좋지 않은 사람은 속효구제환을 가져와야 한다. 심장 문제가 있는 사람에게 티베트에 가지 말라고 제안하는 것은 매우 위험하다.

15. 사진 장비

티베트의 아름다운 풍경이 셔터를 남용할 충동을 주기 때문에 두 개의 기체를 가지고 다니는 것이 가장 좋다. 렌즈, UV거울, 렌즈지, 풍선 불기, (삼각대 옵션), 손전등, 배터리 백업 등이 있습니다. 이런 좋아하는 색깔들은 막은 말할 필요도 없고, 티베트의 평균 하루 1- 1.75 조각을 느낀다. 대륙에서 가져와 콘돔으로 포장하는 게 좋을 것 같아요. 감도 50 100. 역시 교류의 선물 (100 권) 으로 아리의 옹오신 등 지방의 호수에서 라마와 현위 서기에게 보내는 영화다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ126 많은 사원들은 사진을 찍는 것을 허락하지 않지만, 아무도 너를 따라오지 않는다. 큰 녀석은 당연히 들여올 수 없다. 벽화를 찍으려면 작은 숫자에 의지해야 한다.

16. 문서, 돈

신분증/여권 (여권은 여러 곳에서 면제될 수 있음)/학생증/단위증명서/변방증/기자증 현재 국내의 은련카드는 티베트 자치구의 범위를 벗어난 것 같기 때문에 우편영주권이 가장 실용적입니다. 하나, 돈, 몸에 돈이 없으면 어렵다.

17. 기타

휴대폰 (많은 곳에 신호가 없음), 라이터, 모기향, 콘돔, 플라스틱 천, 고무줄, 나일론 끈, 밧줄, 안전핀, 바느질 가방, 노트북, 사인펜, 지도, 방수 시계, 미끄럼 방지 장갑, 돋보기

허허, 제가 특별히 강조하고 싶은 것은 장북이나 알리의 어떤 작은 도랑에서도 1-3 근의 고원 물고기를 볼 수 있다는 것입니다. 하지만 저는 작살을 더 좋아합니다. 불행히도, 나는 그것을 가져 오지 않았다. 나는 일찍이 맨손으로 십여 마리를 잡은 적이 있다. 좋은 냄새 ~ ~ ~ ~

마지막으로, 티베트에서는 환경 보호에 주의를 기울여 분해할 수 없는 원시 재료를 가지고 와야 합니다. 언제 어디서나 크기는 생태 균형에 좋지만 쓰레기를 함부로 버리지 말라는 것을 명심해야 한다.-) 나는 청두의 일부 사진잡지에서 몇 대의 차를 보았고, 줄곧 어떤' 아리 진군' 이 차 뒤에서 치솟고 있는 것을 보았다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 그들은 모두 핍박하는 장비를 가지고 있고, 사람도 핍박하지만, 그들은 줄곧 생수병과 필름 박스를 던져 버렸고, 나는 그들을 견유처럼 꾸짖었다.

네가 나의 대답에 만족하기를 바란다.