뷰티 살롱에 간 사람들은 한 번만 가더라도 갓 나온 피부 상태가 훨씬 좋다는 것을 알고 있습니다. 뷰티 살롱이 피부에 죽은 피부를 만들어 주고 충분한 수분을 보충하여 피부를 이전보다 더 포만해 보이게 하고 더 밝고 윤기 있게 보이게 하기 때문입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 아름다움명언)
건강한 피부 25 세 이하는 기본적으로 각질을 제거할 필요가 없고, 지성 피부는 각질 제거 연령을 적당히 낮춰야 한다. 각질층이 떨어지는 과정은 비교적 느리며, 탈락한 각질층도 스킨케어 제품의 흡수를 방해한다. 정기적으로 각질을 제거하는 것은 스킨케어 흡수에 도움이 될 뿐만 아니라 피부의 재생과 신진대사도 자극한다.
수분 보습에 주의하세요. 마스크는 수분 보충뿐만 아니라 영양도 준다. 여성은 성인이 되면 수분 마스크를 적절히 사용할 수 있다. 25 세 이후에는 마스크팩의 영양작용에 주의해야 한다. 30 세가 되면' 마스크팩은 청춘을 위해 장수하는 데 쓰인다' 는 의미를 깨닫게 된다.
사실, 마스크는 이미 일상적인 스킨 케어 제품이되었습니다. 많은 사람들이 일주일에 한 번 수분팩을 한다. 사실 마스크 팩과 별반 다르지 않아요. 일주일에 두 번 효과는 SK-II 전 남자친구, 3D, CPB 밀집 복구팩과 같은 어떤 팩을 하느냐에 따라 일주일에 두 번 영양효과가 좋다. 미안 3 원/조각 마스크팩을 사용하면 같은 영양효과를 전혀 얻을 수 없다. 일반 수분 마스크팩의 경우 적용 빈도를 적절히 늘릴 수 있다.
마스크는 로션 수분 대신 사용할 수 있지만, 단시간 내에 로션 크림 대신 좋은 보습 기능을 제공할 수는 없다. 그래서 팩을 마친 후에는 반드시 세수를 하고 정상적인 스킨케어 절차에 따라 진행해야 한다. 물, 에센스, 로션, 크림이 없어서는 안 된다. 보습을 잘 하지 않으면 마스크가 하얗게 된다.
당신이 감당할 수 있는 최고의 스킨케어 제품을 사용해 보고 꾸준히 사용하세요. 자금력이 없다면 패션 스타를 따라 일선 스킨케어 제품을 사러 갈 필요도 없고, 정규브랜드를 찾고, 구매와 이야기를 많이 나누고, 인터넷에서 다른 사람의 경험을 알아보고 손을 댈 필요도 없다. 꾸준히 쓰는 것이 반드시 유효한 것은 아니며, 고집하지 않는 것은 반드시 무효이다.
저자는 스킨케어가 스킨케어의 마지막 장벽일 뿐이라고 수없이 언급했다. 평소 생활환경, 식습관, 휴식습관, 감정, 스트레스 등. 내분비에 영향을 주고, 결국 피부의 건강에 영향을 미친다. 그래서 양생은 부족하지 않고, 여자는 좀 정교하게 살고, 이런 작은 일부터 시작한다.
생명은 운동에 있다. 많은 자료에 따르면 운동을 좋아하는 여성은 운동을 하지 않는 여성보다 더 매력적이고 젊다. 운동은 혈액순환과 신진대사를 가속화하고 체내 대사노폐물을 빠르게 배출한다. 특히 25 세 이후 여성에게 적합하다.
연예계의 유도, 미셸 모니크 라이스, 쑨리, 임지령 등은 모두 헬스를 매우 좋아하는 사람들, 특히 임지령, 그녀는 청춘의 여신이라고 불린다. 20 19 춘완 피는 수상발레 프로그램, 다시 한 번 임지령, 44 세 여인을 감탄하며 여전히 20 대 여자처럼 얼굴이 좋고 날씬하며 신체활력이 넘친다.
1. 잘 자! 잠을 자는 것이 정말 중요하다. 이것이 가장 중요하다. 수면이 좋지 않아 다른 일을 해도 큰 성취는 없을 것이다. 8 시간의 수면 외에도, 나는 9 시간 정도 더 필요하다고 생각한다. 즉 수면의 질이 반드시 향상되어야 한다는 것이다. 우유를 마시는 효과는 나가서 운동하는 것보다 돌아와서 목욕을 하고 잠을 잘 자는 것이 낫다!
2. 술 마셔요 ~
보통 끓인 물이나 차, 우유는 순우유와 요구르트, 그리고 세 가지 쥬스 짜기 ~
나는 매일 약 2L 의 끓인 물이나 차를 마시지만, 내 피부는 크게 변하지 않았다. 집에 시간이 있으면 매일 갓 짜낸 주스 한 잔을 마실 수 있지만 야채 주스가 더 예쁘고 뚱뚱하지 않고 열량이 낮은 것이 좋습니다.
마지막으로, 우유를 물로 마시는 것이 나에게 미치는 영향이 분명하다고 말하고 싶습니다 ~ 저는 하루 약 750ml- 1000ml 의 우유를 마셨습니다.
음식을 먹다
말할 필요도 없이 가볍고 가벼워요 ~ 피부를 보세요. 입맛이 심해도 여드름이 생기지 않는다면 음식을 먹어도 정상이니 너무 걱정하지 마세요. 나에게 음식을 먹는 것은 피부에 큰 영향을 주지 않는다. 제가 먹는 음식이 그리 무겁지는 않을지 모르지만, 7 일 중 3 일이 더 무거울 수도 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 결국 말린 채소는 맛이 무겁다. 매일 배추를 끓이면 피부가 좀 좋아질 것 같아요.
4. 과일
나는 특별히 추천하는 과일이 있다.
첫 번째는 토마토입니다. 과일 중에서 토마토는 열량이 적어 많이 먹을 수 있다. 토마토의 미백 기미 제거 효과가 좋다. 몇 년 연속 하루에 한 개씩 크거나 작은 것을 먹으면 1 년 동안 효과가 나올 수 있다.
두 번째는 당근, 샐러리입니다. 이것은 과일이 아니지만 당근은 날것으로 먹을 수 있기 때문에 여기에 넣어 특별히 언급하겠습니다. 당근과 샐러리는 즙을 짜고, 위장을 씻고, 살을 빼고, 피부 미용도 아주 좋습니다.
세 번째 사과, 사과 미백도 좋다. 여긴 내 룸메이트 야. 예전에 몇 년 동안 먹었다.
예전에는 여러 해 동안 하루에 한 번 토마토, 당근, 사과를 먹었지만 주근깨가 날까 봐 두려웠다.
둘째, 바나나 배변은 자주 먹는 과일로, 다른 과일은 매일 거의 먹지 않는다.
5. 피부 관리
사실 나는 보통 스킨케어를 말하는 것이지, 지나치지 않다. 예를 들어 일주일에 한 번 청결 관리, 일주일에 2 ~ 3 회 마스크, 매일 로션 자외선 차단 등이 있다. 자외선 차단은 화장을 지워야 하기 때문에 여름 외출을 제외하고는 자외선 차단을 잘 하지 않는다. 나는 화장을 지울 때 모두 클렌저로 씻어야 한다. 나는 마스크팩을 사용할 때 페이셜 클렌저로만 세수를 한다. 다른 때는 먼저 뜨거운 물로 세수를 한 다음 찬물로 세수를 합니다. 수성 유제는 여전히 적용된다. 나는 밤에 그리는 효과가 아침보다 낫다고 생각한다.
마지막으로 제 피부는 괜찮아요. 별로 좋지 않아요. 적어도 95% 보다 좋아요 ~ 소안사진 한 장을 곁들여 예쁘지 않아요. 보통 단지 심혈을 기울여 편찬한 것이다. 나는 화해하고 싶지 않은 것이 아니다. 정말 내 손이야! ! ! ! 매우 화가 났어요! ! ! 하지만 메이크업이 피부에 미치는 피해는 정말 크다. 화장품이 아무리 비싸더라도. 스킨케어 제품은 맹목적으로 비싸지 말고 나이에 적합하면 된다 ~ 예를 들어 지금은 수분 보습만 사용한다 ~
요즘 잠을 잘 못 자서 피부가 많이 나빠요 ~ 그럼 미안 하나 할게요 ~ 그리고 미안이 대단하다는 걸 알게 될 거예요. 특히 탈피! ! !
응, 요즘 단발머리를 떨어뜨렸어 ~
속담에도 있듯이, 흰색은 모든 추한 커버. 오늘날 많은 사람들이 자연의 아름다움과 흰색을 추구하고 있습니다. 그러면 어떻게 아름다움과 흰색을 이룰 수 있을까요?
1. 하루에 8 잔의 물을 마신다. 인체의 70% 는 물이다. 하얗게 하려면 우선 인체의 수분이 충분한지 확인해야 한다. 미백은 물을 먼저 보충해야 하고, 피부는 촉촉하고 매끈해야 미백이 시작된다고 합니다.
2. 자외선 차단제는 매일 떨어지는 것이 아닙니다. 흐린 날과 맑은 날, 실내든 실외든 자외선이 있다. 이때 자외선 차단제를 바르는 것을 기억해야 한다. 자외선 차단제의 SPF 값이 35 를 넘으면 화장을 지우는 것을 기억해야 한다. (화장을 지우지 않거나 지우지 않으면 침묵한다.)
3. 매일 우유를 꾸준히 마셔요. 매일 우유를 마시면 정말 희고 부드러워질 수 있다. 하루에 우유 한 잔으로 단백질을 보충하면 키가 커지는 데 도움이 된다. 동시에 잠자리에 들기 전에 우유 한 잔을 마시면 수면의 질을 높일 수 있다.
4. 하루에 한 개씩 토마토를 삶습니다. 토마토는 유명한 미백식품 중 하나로 매일 삶아 먹으면 미백에 더 좋다. 나는 이렇게 하얗게 변했다. 하루에 토마토 한 개가 몇 년 동안 계속되었다.
5. 매일 밤 레모네이드 한 잔 주세요. 레몬은 비타민 C 가 풍부해 매일 밤 한 잔이면 미백에 도움이 된다.
첫째, 밤을 새지 말고, 밤을 새지 말고, 밤을 새지 마라! 중요한 일을 세 번 말하다. 인체의 신진대사는 1 1 부터 시작한다. 그래서 1 1 점 앞에 침대에 누워 책을 읽고 마음을 가라앉히고 점점 잠을 자는 것이 좋다.
둘째, 물을 많이 마셔요. 나는 사람이 하루에 적어도 1500ml 을 마셔야 한다고 생각한다. 목이 마르면 물을 마시는 것을 생각하지 마라. 속담에 여자는 물로 만든다는 말이 있다.
셋째, 운동을 많이 한다. 운동은 신진대사를 가속화하고 독소 배출을 촉진한다. 시간이 지남에 따라 피부는 점점 더 섬세하고 윤기가 난다. 달리기를 할 때마다 얼굴이 예전보다 훨씬 예뻐진다는 것을 발견한 사람이 있습니까? (어차피 제가 그렇습니다.)
넷째, 자외선 차단제. 밖에는 태양이 없지만 충분한 자외선 차단제를 만들어야 한다. 자외선의 위력이 얼마나 큰지 누가 압니까? 여름에는 장기간 야외 활동을 하는 여자가 없다면 Biosoft 자외선 차단제, 내 지성피부, 바르고 시원하고 편안한 SPF 50PA+) 를 추천합니다.
다섯째, 제가 좀 까맣기 때문에 보통 일주일에 2 ~ 3 회 팩을 합니다. 내가 바르는 마스크가 많을수록 좋다고 생각하지 마라. 저는 지금 예청 박사의 광학 미백 마스크팩을 사용하고 있습니다. 기분이 좋습니다. 나는 이 물건을 미백하는 것을 견지해야 한다.
여섯째, 식초나 쌀뜨물로 세수해 보세요.
일곱째, 매일 아침 일어나서 꿀물 한 잔 마셔요. 저녁에 레모네이드 한 잔을 마시다. 절대로 낮에 레모네이드를 마시지 마라! !
여덟째, 찹쌀팥국을 끓이거나 인터넷으로 가루를 사서 만들 수 있습니다.
위 제품 중 어느 것도 광고를 하지 않았지만 진심으로 추천합니다.
샤오홍슈 앱을 다운받을 수도 있고, 좋은 추천과 미백 방법도 있습니다.
최근 줄곧 피부 변화에 감탄하고 있다. 매일 밤을 새워 매운 음식을 좋아하고 자외선에 알레르기가 있고 자외선이 강한 곳에서 일하기 때문이다. 그전에 나는 여러 가지 방법으로 알레르기를 치료하고 많은 병원에 갔다. 2 년 전 친구가 해란의 수수께끼를 추천할 때까지 나는 비싸다고 말할 수 밖에 없었다. 알레르기가 한동안 있었고 오랫동안 알레르기가 없었습니다. 원래 알레르기 탈피가 남긴 여드름 자국과 흔적이 모두 사라지고 있었다.
알레르기가 있을 때는 피부 관리를 감히하지 않는다. 미용실에 가서 기초수분 보충을 하면 알레르기가 생길 수 있다. 이제 나는 안심하고 내 피부를 돌볼 수 있다. 그런 다음 매일 부드러운 클렌징 물과 클렌저로 피부를 깨끗하게 한 다음 클렌저로 세수를 한다. 나는 기본적으로 일주일에 5 일 동안 마스크를 사용한다. 나는 비교적 예민해서 선택한 마스크팩은 모두 온화하다. 일본의 꿀과 한국의 봄비를 사용해 봤는데 전혀 알레르기가 없어 안심할 수 있어요. 지금 쓰는 것은 비교적 광범위하고 좀 비싸다.
마스크 후 피부 관리 과정도 있다. 매일 밤 스킨 에센스와 에센스 크림을 고치는 순서를 고수한 다음, 일정한 간격으로 바디 각질과 손발 각질을 간다. 지금은 30 대 사람들에게 멋지고, 견지하는 것이 중요하며, 물을 많이 마시고 과일을 많이 먹고, 제비집을 어느 정도 보양하는 것이 중요하다.
이를 위해서는 내부 및 외부 교육이 필요합니다. 다음은 공유할 수 있는 네 가지 간단한 요령입니다.
1. 식이미용: 백리투홍을 하려면 콜라겐을 보충해야 합니다. 콩땅콩으로 돼지껍질을 삶는 것을 추천합니다. 돼지 가죽은 콜라겐이 풍부해서 세포를 촉촉하게 할 수 있다.
2. 운동미용: 운동은 세포순환을 촉진시켜 체내 독소가 땀에 따라 몸 밖으로 배출되어 매번 운동할 때마다 피부가 하얗고 빨갛다.
3. 정신미: 짜증이 나고, 화가 나고, 쉽게 화를 내면 내분비 장애, 검은 얼굴을 일으킬 수 있다. 항상 평화로운 마음과 즐거운 마음을 유지하면 피부색을 개선할 수 있다.
4. 마사지 뷰티: 이상은 모두 내조입니다. 따라서 외조 방법은 얼굴 마사지입니다. 얼굴 마사지를 통해 혈액순환을 가속화하고 세포 쇄신을 촉진하며 수분 흡수를 촉진시켜 피부를 더욱 촉촉하게 한다.
적당한 자외선 차단제도 중요하지만 항상 화장품으로 피부 문제를 숨기지 마세요. 하루 10 여 시간 얼굴에 화장품을 바르면 피부 부담이 가중된다.
1, 매일 충분한 물을 마신다. 즉 하루에 끓인 물 6 잔을 꾸준히 마시는 것이다. 물은 피부를 촉촉하게 하고 독을 배출할 수 있다.
2. 매일 8 시간 충분한 수면을 보장한다. 잠을 푹 자면 몸의 각 부위가 충분한 휴식을 취하고 적절한 영양 보충을 받을 수 있다. 네가 건강할 때, 너의 피부는 반드시 발갛고 윤기가 나는 광택을 낼 것이다.
3. 되도록 밤을 새지 말고 오랫동안 인터넷을 하지 않도록 노력하십시오. 밤을 새워 몸을 다쳐 몸이 좋지 않아 피부색이 자연스럽게 검다. 한편, 인터넷은 방사선으로 인해 피부를 손상시켜 피부에 광택을 잃고 피부에 기미를 느끼게 한다.
4. 일주일에 한 번 스팀 스팀 스팀 얼굴을 사용하는 것이 얼굴 수분을 보충하는 빠른 방법이다. 즉, 끓는 물 한 주전자를 준비한 다음, 얼굴을 냄비 바닥으로 기울여 얼굴을 찌를 수 있게 하는 것이다.
속담에' 일백으로 삼추를 가리다',' 피부 응고지' 는 예로부터 아름다움의 중요한 속성 중 하나였다. 지금' 밀 피부색' 이 횡행하더라도' 백피부' 를 아시아 여성의 피부 미용의 중요한 목적 중 하나로 흔들 수 없다.
하지만 파운데이션을 통해서만' 미백' 효과를 내려면 그렇게 믿을 수 없을 것 같다. 목과 얼굴이 같은 색호를 가지고 있어도 팔은 자신의 피부색을 배신한다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 관건은 자신의 피부를 정말 "흰색" 하게 하는 것이다. 다음은 내 개인의 미백 방법에 기여하겠습니다. 당신에게 효과가 있기를 바랍니다.
먼저 내복과 외찜질을 말하다.
첫째, 외부 응용 프로그램
1, 자외선 차단제를 바르지 않고 어떻게 미백합니까?
많은 여학생들이 한 달에 수천 원을 들여 미백환의 레모네이드를 삼켰는데, 그 안에는 작은 전구의 에센스가 들어 있었지만, 그들 혼자서는 할 수 없었다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) "1 년 365 일 동안 자외선 차단이 필요하다." 모든 메이크업 블로거와 피부과 의사는 무수히 말했지만, 많은 소녀들은 여전히 자외선 차단의 중요성을 의식하지 못했다. 자외선 차단은 화상과 색소 침착을 방지하는 것 외에도 화상과 노화를 방지하는 것이 더 중요하다. 자외선의 UVA 는' 햇빛 킬러' 라고 불린다. 피부 진피질에 직접 가서 탄력섬유와 콜라겐을 파괴하고 피부암을 유발할 수 있다. 따라서 자외선 차단제는 아름다움뿐만 아니라 건강에도 관련이 있습니다.
피부가 자외선에 노출되면 표피의 멜라닌 세포가 멜라닌을 만들어 자외선을 흡수하고 피부 손상을 막기 시작한다. 따라서 검게 그을리는 것은 피부의 일종의 자기 방어 메커니즘이다.
2. 미백 효과가 있는 에센스를 바릅니다
미백 효능이 있는 스킨케어 성분은 천연성분과 화학성분으로 나눌 수 있다. 화학성분은 주로 니코틴아미드, 웅과분, 비타민 A 및 그 유도물, 비타민 C 및 그 파생물 등이다. 이 성분들은 안전의 전제하에 미백 과정을 가속화할 수 있지만 민감한 피부에는 이 성분을 함유한 제품을 선택하지 않는 것이 좋습니다. 예민근은 장미과유, 장미오일, 달콤한 오렌지 오일 등 천연 성분을 선택할 수 있다. 이들 천연성분의 미백 속도는 무기성분이 빠르지는 않지만 매우 안전하고 안정성이 높다. 순천연식물의 복원력이 강화되고 미백도 손상된 피부를 보수해 항산화 역할을 한다.
니코틴아미드는 일명 니코틴산과 비타민 B3 의 아미드 화합물이다. 그 작용 메커니즘은 고리 3,5- 뉴클레오티드 인산 다이에스테라아제를 활성화시키는 것으로 멜라닌 세포 호르몬을 자극하는 3,5-고리 아데노신산을 아데닌 -5- 단인산으로 분해하여 멜라닌 생성을 줄이는 것이다.
니코틴아미드는 신진대사를 가속화하고 멜라닌 세포의 탈락을 촉진하며 콜라겐의 합성을 가속화해 피지함량이 낮아 각질층이 얇아지면서 멜라닌 침전이 나타나게 한다.
니코틴아미드가 함유된 스킨케어 제품을 추천합니다.
SK-II 근원 복구 에센스
대보 수분 보습 스킨
가설신 민수근 밑바닥 에센스액.
웅과립은 티로시나제가 피질에 쌓이는 것을 현저히 억제하여 피부를 희게 하는 역할을 하며, 피부 반점과 주근깨를 예방하는 데 사용할 수 있으며, 곡산과 아스 코르빈산보다 강하다. 웅과립은 미백 작용이 있지만 복용량이 부적절하면 멜라닌 색소의 생성을 촉진하고 피부세포의 성장을 촉진하며 상처가 아물도록 도울 수 있다. 인체 피부 세포의 체외 배양 실험에 따르면 세포 성장률이 눈에 띄게 높아져 피부에 간호 작용을 하는 것으로 나타났다.
웅과립이 함유된 스킨케어 제품을 추천합니다.
허보리스트 참신 화이트 화이트닝 스킨
순차 2% 구마모토 히알루론산 에센스
둘째, 내부 조정
외찜질 외에도 내조도 중요하며 합리적인 음식과 생활방식도 밝은 피부를 키울 수 있다.
1, 산성 음식을 적게 먹어요
건강한 체액은 약 알칼리성을 띠고 있다. 보통 산성 음식과 알칼리성 음식 섭취가 불균형하고 혈액이 산성화되는 경향이 있어 인체에 각종 불편함을 가져오고 피부 색소 반점의 형성을 촉진한다.
2. 비타민 c 가 함유된 음식을 많이 먹어요.
감귤류 음식, 키위, 딸기 파파야 등. 비타민 C 는 아르기닌 효소의 활성화를 억제하고 멜라닌 생성을 줄이는 데 도움이 된다.
3. 밤을 새지 마라, 미녀는 모두 잠을 잔다.
장기간 밤을 새는 것은 간 신장 등 장기에 좋지 않아 간 디톡스가 더욱 영향을 받아 피부가 검게 된다. 오늘날의 도시 사무직 근로자들에게는 생활 스트레스가 너무 크다. 야근은 흔한 일이지만 밤을 새워야 할 때도 밤 10 전에 화장을 지우고 세수를 하고 스킨케어 제품을 바르고 컴퓨터 앞으로 돌아가 일해야 한다.
4. 물을 많이 마시는 좋은 습관을 길렀다.
매일 아침 공복에 꿀물 한 잔을 마시면 배변에 도움이 되고 변비도 피부를 어둡게 한다. 또 일상 업무 학습에서 선녀들도 물을 많이 마시는 좋은 습관을 길러야 한다.
5. 운동을 많이 하면 피부가 좋은 기색으로 가득 차게 됩니다.
운동을 많이 하면 땀과 신진대사를 돕는다. 많은 선녀들은 헬스한 지 한 달 만에 피부가 좋아지고 촉촉하고 탄력이 있다고 말한다. 운동은 체내 대사에 의해 생성되는 여분의 나트륨 소금과 독소를 땀으로 몸 밖으로 배출시킬 수 있다. 이는 사람들이 흔히 말하는 것이다.
날이 이미 늦었다. 이 대답을 다 쓰고 나면 할머니는 화장을 지우고 세수를 하셔야 합니다. 선녀들이 모두 좋은 피부를 갖기를 기원합니다 ~
피부가 더 희어지기를 원한다면, 왜 이런 방법을 시도해 보지 않겠습니까?
모든 여자들은 자신의 피부를 희고 투명하게 만들고 싶어 한다. 여자뿐만 아니라 많은 남자들이 생각한다. 누가 자신의 피부가 더 좋아지기를 원하지 않겠는가? 하지만 여기서 말하는 것은 피부의 효과이지 화장이 아니라 수연이 이렇게 되어 시스템이 필요한 과정이라는 점에 유의해야 한다. 그렇다면 어떻게 하면 자신의 피부를 민낯이라도 하얗고 투명해질 수 있을까?
개인적으로 피부를 좋게 하려면 스킨케어 제품뿐만 아니라 신체의 조화에도 주의해야 한다고 생각합니다. 양자의 결합은 매우 유효해야 한다. 우선 매일 스킨케어에 신경을 써야 합니다. 자신의 피부 문제에 특화된 스킨케어 제품을 살 수 있다. 사람마다 피부가 다르고 자연스럽게 필요한 스킨케어 제품도 다르다. 자신의 피부 문제에 대해 잘 모르면 전문적인 곳에 가서 물어보세요.
그리고 매일 일찍 자고 일찍 일어나면 밤을 새울 수 없다. 밤을 새우면 다크서클이 생기기 쉬워서 늙게 한다. 너는 반드시 물을 많이 마셔야 한다. 네가 알아차렸는지 모르겠다. 물을 좋아하는 사람은 보통 피부가 좋다. 물은 인체의 신진대사에 중요한 물질이기 때문이다. 물은 몸이 폐기물과 쓰레기를 배출하는 데 도움이 될 수 있지만, 더 건강하며 얼굴의 피부를 매우 좋게 만들 수 있다. 맵고 기름진 음식을 적게 먹고 음식은 가급적 담백하다. 맵고 기름진 음식을 먹으면 얼굴에 여드름이나 반점이 생기기 쉽다.
피부를 좋아지게 하려면 끈기 있는 준비를 해야 한다. 너의 피부는 좋아지는 데 오랜 시간이 걸린다.
물론 미백 자외선 차단이 중요한 단계다. 자외선이라는' 외적' 을 먼저 막아야 멜라닌의' 내란' 을 통제할 수 있다. 흐린 날이든 비오는 날이든 자외선의 양은 사실 차이가 크지 않으므로 게으름을 피우지 말고 자외선 차단을 견지하는 것이 미백의 바른 길이다. 다음은 화이트닝 에센스를 이용해 멜라닌을 빠르게 희석시킬 수 있다.
1 랑콤 자외선 차단제
네, 랑콤 자외선 차단제는 제 기억에 이미 5 대째 있는데, 각 세대마다 레시피를 최적화했습니다. 최근 몇 년 동안 사람들은 상큼함에 점점 더 많은 관심을 기울이고 있으며, 자외선 차단제도 피부색 정교화 시대에 접어들었다. 새로운 버전의 보호력은 여전히 강하며, 로레알 그룹 특허 자외선 차단 기술에 의지하여 다른 광보 자외선 차단제와 복합하여, 대역이 안정되어 이산화 티타늄을 제거하고 백색도가 거의 없다. 가격이 비교적 비싸기 때문에 세부 사항을 종합적으로 고려할 것이다. 들장미수와 민트 추출액은 수분을 완화시키는 작용을 한다. 여름에는 덥고 건조하면 염증통로가 생기기 때문에 이 식물들을 추출할 필요가 있다. 매운 목씨 추출물은 로레알 그룹이 가장 좋아하는 오염 방지, 먼지 부착 방지, 자외선과 오염물의 공동산화 방지 기능이다. 이것은 내가 현재 사용해 본 것, 피부감과 보호를 결합한 최고의 자외선 차단제일 뿐이다. 평생 지속될 것이다.
2 오텔리 화이트닝 에센스
포도 에센스는 피부 청춘의 동력을 다시 시작하고 피부 밑바닥에 보호망을 형성하며 유해한 요소가 피부에 해를 끼치지 않도록 레이저처럼 반점을 흔적도 없이 사라지게 하고 피부를 촘촘하게 유지시켜 줍니다. 포도 덩굴에서 추출한 새로운 성분인 Viniferine 은 첫 번째 시간에 티로시나제 활성화를 억제하고 멜라닌을 조절하며 자유기반에 대항하고 세포 산화반응을 중화시켜 반점과 흔적을 희석시킬 수 있다. 오델리네 레스베라트롤 특허는 효과가 좋고 항산화 미백, 아주 잘 어울려요. 이 에센스 맛은 나처럼 로션이 얇고 유동성이 높다. 여름에 나는 그것을 로션 세제로 사용할 것이다. 미백 효과는 주로 백색도에 반영되어 있어 피부가 예전처럼 그렇게 더럽지 않은 것이 분명하다. 이 에센스는 수년 동안 프랑스에서 가장 잘 팔리는 화이트닝 에센스였다. 타오바오 260 은 이런 방식으로 얻을 수 있어 매우 수지가 맞는다.
3 에이본 VC 에센스
분액으로 분리된 화이트닝 제품은 신선하지 않고, 크리니크가 있는데, 이전에는 많은 브랜드들이 있었습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 파우더명언) 그러나 아방은 싸고, 3 개 정도 200 개 정도, 질감이 산뜻하다. 이 우세는 잘 어울린다. 에센스를 겹쳐서 아방을 물로 쓸 수 있다. 존재감이 조금도 없다. 낮에 사용을 권장하고 자외선 차단제를 보충하는 것이 좋습니다. 아방의 마른 낙타가 말보다 크고 기술이 강하다고 말할 수 밖에 없다. 나는 그것을 산 것을 후회하지 않는다. 그것은 흰색이 될 것이다.