효능: 다이어트, 변비, 통풍, 요산, 항암, 흑점, 여드름, 빈혈.
과일: 사과, 익은 구아바, 파인애플, 셀러리, 요구르트.
둘째, 녹차 요구르트 과일 및 야채 주스:
효능: 다이어트, 변비, 고혈압, 노화 방지, 항암.
과일: 사과, 익은 구아바, 파인애플, 셀러리, 녹차가루, 요구르트.
밀짚 요구르트 과일과 야채 주스:.
효능: 항종양 환자, 당뇨병, 체내 디톡스.
과일: 사과, 구아바, 파인애플, 밀짚 주스, 요구르트.
넷째, 대추 요구르트 과일 및 야채 주스:
효능: 빈혈, 저혈압, 손발이 차갑고 월경이 느리다.
과일: 생달걀노른자, 흑대추진흙, 계원농즙, 사과, 당밀, 맥주 효모, 요구르트.
다섯째, 생조류 요구르트 과일과 야채 주스:
효능: 천식, 감기, 잦은 피부 가려움, 저항력이 떨어진다.
과일: 로열젤리, 파인애플, 해초, 사과, 꿀, 요구르트.
여섯째, 토마토 매실탕:
효능: 간 보호, 해독, 대사.
과일: 들깨 매실 주스, 자몽, 파인애플, 꿀, 요구르트.
일곱. 격렬한 야채 주스 컨디셔닝:
효능: 면역력을 증가시킨다.
과일: 잣, 연밥, 당근, 율무, 밀 배아, 꿀, 요구르트.
여덟, 높은 녹색 섬유 주스:
효능: 피를 보충할 수 있다.
과일: 딸기, 용과, 오이, 사과, 상추, 꿀, 요구르트.
사과 주스: 위장을 조절하고 신장 기능을 돕고 고혈압을 예방합니다.
바나나 주스: 근육을 튼튼하게 하고 폐를 윤택하게 하며 혈액순환을 촉진한다.
수박 주스: 여름 이뇨, 항 염증, 저혈압.
망고 주스: 소화를 돕고 실신과 구토를 막고 인후통을 치료한다.
파인애플 주스: 붓기를 가라앉히고, 신장염, 인두염을 치료할 수 있습니다.
포도 주스: 이뇨, 양혈안신, 강신장양간.
오렌지 주스: 거담제, 건위, 심장병과 뇌졸중을 예방할 수 있습니다.
유자주스: 콜레스테롤을 낮추고, 감기를 예방하고, 기침을 멎게 하고 가래를 녹인다.
레몬즙: 기침을 멎게 하는 가래는 체내 독소를 제거하는 데 도움이 된다.
코코넛 주스: 심장병, 강한 피부, 기침을 예방할 수 있습니다.
파파야 주스: 기침을 멎게 하고 폐를 윤택하게 하여 단백질 소화를 돕는다.
여름 주스 식이요법
수박 주스: 수박의 과육을 취하고, 씨를 제거하고, 깨끗한 거즈로 즙을 짠다. 한 번에 한 그릇을 마시면 고열, 갈증, 짜증, 소변량, 요황을 치료할 수 있다.
토마토 수박 주스: 토마토는 끓는 물로 데우고, 껍질을 벗기고, 씨를 제거하고, 깨끗한 거즈로 짜낸다. 토마토 주스 반 그릇에 수박 주스 한 그릇을 마실 때마다 여름 감기 발열, 갈증, 짜증, 식욕부진, 소화불량, 소변이 적고 소변이 노란 등의 증상을 치료할 수 있다.
신선한 연근즙: 신선한 연근을 깨끗이 씻어서 잘게 썰고 깨끗한 가제로 즙을 짠다. 매번 찻잔을 한 잔 마시면 폐건조, 객담, 혈사, 급성 인두염 등의 증상을 치료할 수 있다.
사탕수수의 연근즙: 신선한 사탕수수를 깨끗이 씻고, 껍질을 벗기고, 잘게 썰고, 즙을 짜낸다. 사탕수수 주스 반 그릇과 연근즙 반 그릇을 마실 때마다 요도염, 방광염, 요빈도, 오줌, 요혈을 치료할 수 있다.
설리 연근즙: 설리는 깨끗이 씻고 잘게 썰어 깨끗한 거즈로 즙을 짠다. 매번 반 찻잔 설배 즙, 반 찻잔 신선한 연근즙을 마시면 폐열 기침, 가래 황색, 목이 마르고 가래에 핏줄을 띠는 것을 치료할 수 있다.
물: 신선한 물 (물) 을 깨끗이 씻고 껍질을 벗기고 잘게 썰어 깨끗한 가제로 즙을 짠다. 한 번에 한 잔씩 마시면 급성 인후염, 마른기침, 가래 노랑을 치료할 수 있다.
매실즙: 신선한 매실을 깨끗이 씻고, 핵을 잘게 썰고, 깨끗한 거즈로 즙을 짜세요. 한 번에 한 숟가락, 하루에 세 번 마시면 여름 미열, 인두 건조, 입 쓴 증상을 치료할 수 있다.
두 종류의 진주가 있습니다: 건조하고 젖은 진주. 마른 진주는 40 분 정도 끓이고, 20 분 정도 끓여주세요. 젖은 진주 삶은 20 분, 스튜 10 분 정도.
둘 다 투명 (중간에 딱딱한 마음도 상관없음) 으로 끓여 제거하고 찬물을 깨끗이 씻고 설탕을 넣어 골고루 섞는다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 남은 음식이 있으면 냉장고 (냉장) 를 넣고 다음에 뜨거운 물을 넣어 유착을 분리한다. 마이크로웨이브 1.5 분 (한 잔의 양) 으로 찬물을 넘깁니다.
농축 분말:
스무디: (산적 콜라컵 크기를 예로 들자면) 가루 두 숟가락, 같은 양의 설탕, 1/5 컵의 우유와 얼음 한 잔을 믹서기로 골고루 섞는다.
우유: 앞의 방법과 비슷하지만 우유 반 잔, 1/5 컵 얼음.
농축 주스:
레몬즙: 주스 한 숟가락, 설탕 두세 숟가락, 칠희나 사이다.
기타: 주스 2 ~ 3 큰술, 설탕 1 ~ 2 큰술, 물을 넣고 섞는다.
코코넛:
완성품이 조각으로 자르면 진주처럼 사용할 수 있습니다.
반제품이라면 응고제를 넣고 냉장고에 넣어 굳힐 때까지 냉장 보관하세요.
재료: 대량 특선 홍차, 전지분유, 설탕.
양조 방법:
1,1:/Kloc-0 차를 당기는 것은 이번이 처음이다.
2. 티백을 다른 빨간 찻주전자에 넣고 첫 번째 차탕으로 찻가루를 고르게 씻는다. 이것은 두 번째 라차입니다.
3. 세 번째 재당기기.
4. 다탕에 전지분유를 넣는다.
5. 개인의 취향에 따라 적당량의 설탕을 넣고 저어 마신다.
좋은 밀크티 한 잔, 홍차와 우유의 가장 적합한 비율은 5: 1 이라고 합니다. 홍콩의 찻집은' 학습정신' 뿐만 아니라' 스타킹 밀크티' 도 만든다. 다식당의 간판 스타킹 밀크티는 여러 가지 찻잎을 스타킹에 넣고 스타킹으로 차 찌꺼기를 걸러내어 밀크티를 더욱 매끄럽게 하는 것이다. 매끄럽고, 차향, 진한 식감이 어우러져 정말 대체할 수 없다. 많은 사람들은 홍콩 포장마차가 스타킹 밀크티를 우려내고, 맛이 진하고, 남달랐으며, 이름이 더욱 환상적이라고 말한다.
다음은 차에 관한 몇 가지 팁입니다. 립튼 홍차는 굵은 차 한 근으로 담을 수 있습니다. 만능의' 차담' 입니다. 립턴의 유차와 코디할 수 있고 귤차는 적게 넣어도 됩니다. 차 애버딘 홍차와 푸강의 굵은 유차도 괜찮다. 당연히, tianbang 차와 가진 거친 젊은 차, 거친 차의 파운드와 가진 작은 깡통 liton 홍차, 또한 좋은 일치 이다. 차 외에 우유도 무시할 수 없는 중요한 부분이다. 전지나 반지방 우유는 차의 품질에 직접적인 영향을 미치므로 흑백수 우유를 사용하는 것이 좋다.
재료
아삼, 홍차 한 잔
시럽 1 온스
크림 가루 한 숟가락
적당량의 얼음
일을 하는 방식
1. 적당량의 크림가루로 홍차를 데우고 숟가락으로 골고루 섞는다.
2. 시럽 1 온스를 넣고 숟가락으로 잘 저어 뜨거운 밀크티로 완전히 녹습니다.
(지금 진주를 넣으면)
마지막으로, 컵이 차가워질 때까지 얼음을 넣으십시오.
4. 먼저 위의 작은 구멍을 열면 일부분이 나옵니다.
5. 컵을 다시 열고 얼음과 남은 밀크티를 붓는다.
평론
1. 얼음을 넣기 전에 크림가루와 시럽을 넣어야 합니다. 홍차는 따뜻한 것이 가장 좋다. 가장 적합한 녹는 온도이기 때문에 우유향과 단맛이 밀크티 한 잔을 가득 채울 수 있기 때문이다. 순서가 바뀌면 밀크티는 맛이 없다! !
2. 흔들거리는 횟수는 반드시 충분해야 한다. 밀크티 한 잔의 빙점은 충분하다! !
3. 먼저 작은 구멍에서 밀크티를 조금 붓고, 컵체를 틀고, 나머지를 붓는다. 이렇게 밀크티는 컵체를 풀어서 넘치기 쉽지 않다.
펄 핑크 볼 제작 방법:
1. 반드시 충분한 물이 있어야 한다. 그렇지 않으면 끓이기 쉽다.
2. 먼저 물을 끓여서 탕위안을 넣으면 만두와 같다.
3. 분홍색 볼이 처음 뜨면 작은 불로 변해 분홍색 볼이 물 위에 떠 있게 한다. (윌리엄 셰익스피어, 핑크, 핑크, 핑크, 핑크, 핑크, 핑크, 핑크, 핑크)
요리 과정에는 두 단계가 있습니다.
1) 은 반죽을 3 ~ 5 분마다 저어서 냄비 바닥에 달라붙지 않도록 하는 것이다.
2) 국물 자체를 깨끗하게 유지하고, 수시로 물을 넣어 반죽을 삶지 않는다.
5. 50 분 정도 요리하고, 불을 끄고, 120 분 동안 답답합니다. 한번 먹어보면,' 향 Q 는 신축성이 있어 끼지 않는다' 고 느낄 때 숟가락으로 꺼낼 수 있다. 건져낸 쌀실을 찬물로 몇 번 헹구다. 진한 국을 씻어 쉽게 붙지 않고 온도를 낮춰 먹으면 더 탄력이 있다 (이치는 냉면을 만드는 것과 같다).
맛있는 쫑쯔 비밀:
아스팔트한 진주에 시럽 꿀을 넣다. 이 단계는 주먹밥을 달게 만들고, 밀크티는 진주주먹밥을 씹을 때도 단맛을 쉽게 느낄 수 있어 시럽을 너무 많이 넣지 않아도 된다.