음료가 건강에 좋은 이유.
영양을 잃지 않는 음료를 만들다
도구의 유연한 사용
주스와 야채 주스의 대표적인 영양 성분
시장에서 파는 재료로 찻잎의 맑은 향기를 느끼다.
아주 간단한 아이스티로 레몬즙을 만들어요
활기찬 아침 식사, 사과 한 잔 주세요.
연근 주스, 토마토 피망 주스, 무 감 주스
에너지를 보충하는 점심 음료 파파야.
셀러리 배 주스 망고 우유 파파야 시금치 주스
우리의 심신 안정을 도울 수 있는 저녁 문제.
음료, 양배추, 당근 주스, 무, 레몬, 꿀 주스, 무화주스
영양 음료의 두 번째 부분
원료별 영양 음료
셀러리 블루 베리 주스 셀러리 오이 토마토 주스
셀러리 사과 주스 셀러리 토마토 샐러드
검은 참깨 콩가루 주스 호두 우유
바나나 무 땅콩 주스 견과류 호박 샐러드
당근 망고 주스, 피망, 당근 주스
파파야 당근 사과 주스 당근 고구마 샐러드
오이 주스 배 오이 주스
오이 토마토 주스 오이 닭 가슴살 샐러드
양배추 사과 주스, 양배추 딸기 주스
양배추 토마토 주스, 양배추 연어 샐러드
사탕무 케일 주스 케일 셀러리 오이 주스
양배추 키위 과일 주스 양배추 샐러드
파파야 시금치 주스 시금치 단호박 주스
시금치 당근 주스 시금치 두부 샐러드
토마토 수박 주스 토마토 바나나 아이스 티
작은 감 당근 주스 작은 감 오이 샐러드
사과 생강 사과 요구르트
사과 딸기 주스 사과 포도 샐러드
바나나 당근 주스 바나나 우유
바나나 망고 주스 바나나 참깨 샐러드
키위 그린 아이스 티 키위 시금치 주스
키위 요구르트 키위 요구르트 샐러드
바나나 오렌지 주스 아이스 티 오렌지 주스 양파 주스
파인애플과 오렌지 달콤한 음료 셀러리와 오렌지 샐러드
배 양배추 주스와 배 포도 주스
배 꿀 주스 배 무 샐러드
포도 수박 주스 포도 멜론 씨앗 주스
포도 요구르트 포도 수프 샐러드
당근 파인애플 아이스 티 블루 베리 파인애플 주스
파인애플 피망 주스 파인애플 사과 샐러드
첨부:
셀러리 구매 및 보존 방법
견과류 선택 및 보존 방법
당근 선택 및 보존 방법
오이 선택 및 보존 방법
양배추 선택 및 보존 방법
케일의 선택과 보존 방법.
시금치 구매 및 보존 방법
토마토 선택 및 보존 방법
사과를 구입하고 보존하는 방법
바나나 선택 및 보존 방법
키위 과일 선택 및 보존 방법
오렌지를 구입하고 보존하는 방법
배 선택 및 보존 방법
포도 선택 및 보존 방법
파인애플 선택 및 보존 방법
녹색 음료의 세 번째 부분
요리하기 전
경화, 코코넛, 딸기 주스, 고구마, 바나나 주스
시금치샐러리 당근 주스
고구마 무즙
완두콩두부즙과 크랜베리 쥬스
토마토와 딸기 주스, 멜론, 수박 주스
사과 레몬 주스, 녹차, 녹차면, 우유
호박 코코아 주스 멜론 고구마 주스
바나나 딸기 주스
사과 키위 과일 주스 자두 주스
수박 주스, 시금치, 우유
연근 딸기 주스 팥 검은 참깨 주스
부드러운 두부 주스 자몽 파인애플 주스
키위 파파야 주스와 노란 등롱 고추 주스
사과무즙 호두 대추즙
참깨 부드러운 두부와 산약즙
아몬드 코코아 주스 땅콩 우유
보너스 페이지
과일 요구르트
인삼꿀 음료 산약즙
멜론 바나나 주스 레몬 무 꿀 주스
두부 요구르트 주스 복숭아 바나나 주스
파인애플 사과 주스 사과 오렌지 주스
감 피망 오렌지 주스 감 바나나 주스
콩, 당근, 사과 주스
양배추, 멜론, 오렌지 주스, 피망, 배 주스
바나나 아몬드 주스 배 멜론 주스
호박, 호두 우유, 모래 인삼, 검은 참깨 주스
토마토 주스, 배 주스, 키위 주스, 수박, 레몬즙
연두부, 콩즙, 선초, 당근 주스
콩가루 고구마 주스
찹쌀포도주
감즙
블루베리 주스와 인삼즙
인삼요구르트 주스
녹차 요구르트 주스 부드러운 감 요구르트 주스
고구마 코코아 가루 주스 오래된 호박 주스
밤콩가루즙 옥수수 토마토 주스
아스파라거스, 멜론, 자몽 주스, 밤감자 주스
다시마 야채 수프 호박 주스
보너스 페이지
무 배 주스, 꽃 공, 코코넛, 피망, 사과 주스
우유 쉐이크, 녹차 우유, 검은 참깨 우유
제 4 부 유행음료
보기 전에
망고 거품차
수박 밀크 쉐이크 멜론 밀크 쉐이크
민트 젤리 사과 아이스크림
키위 딸기 주스 키위 바나나 빙수
딸기 밀크 쉐이크 파인애플 밀크 쉐이크
팥녹차밀크티
열대 음료-바나나 밀크 쉐이크
파인애플 우유 젤리
보너스 페이지
오렌지 젤리
수박 얼음
메론 사탕무
복숭아 밀크 쉐이크 라즈베리 달콤한 음료
삼색 탕원과 오미자 단차
우유 빙수
타오 웨이 빙수
바나나 요구르트 젤리
민트소다
녹차쉐이크 라임민트 아이스티
레몬 탄산음료, 솜사탕 코코아 음료
얼음밀크티
멜론 복숭아 주스 블루 베리 아이스 밀크 티
초콜릿 바나나 크림 토마토 주스
포도 사탕무
수박 멜론 얼음 주스
키위 얼음 사막 샤워
두유 아이스크림
망고 파인애플 아이스크림
민트 아이스티
수박 달콤한 차
레몬 젤리
파인애플 오렌지 달콤한 차
냉동 토마토 바나나 빙수 볶음면 과일 빙수
고구마 아이스크림 토마토 아이스 음료
오이 빙수
제 5 부 약차 약주
요리하기 전
귤차
대추차
장미 홍차
옥수수차
율무차
호두차
인삼차
장미차
석류차
국화차
도라지
쑥
오미자차
귤차
레몬 꿀차
마쓰타케 차
버섯차
다시마 차
해왕성차
계피차
토주차
구기자차
그차
호박씨차
송인차
생강차
생강홍차
양파차
보너스 페이지
고추차
당근차
배차
무와 차를 타다.
시금치차
양배추 차
고구마차
수박차
오이차
연근차
파화차
밤차
감잎차
참마 차
흑미차
꿀차
건포도주
검은 참깨주
들깨잎주
사삼주
마늘주
복숭아주
부추주
사과주
솔침주
알로에 와인
은행주
인삼주
보너스 페이지
매실주
칡주
와인
호두주
검은콩주