심장병, 심장 기능 부전 환자, 저혈압, 어지러운 사람은 너무 뜨거운 물로 발을 담그면 안 된다. 뜨거운 물로 발을 담그면 인체 혈관이 팽창할 수 있고, 게다가 날씨가 더워지면서 전신혈액이 중요한 장기에서 체표로 흐르기 때문에 심장, 뇌 등 중요한 장기의 결혈산소 부족을 초래할 수밖에 없기 때문이다. 심장병과 저혈압을 앓고 있는 사람들에게는 병의 위험을 증가시킬 수 있다.
당뇨병 환자는 수온의 높낮이에 각별히 주의해야 한다. 이들 환자의 말단 신경은 외부 온도를 제대로 감지할 수 없기 때문에 수온이 높더라도 느낄 수 없고 화상을 입기 쉬우므로 매우 심각한 결과를 초래할 수 있기 때문이다.
무좀이 있는 사람은 병세가 심해서 물집이 생길 때 뜨거운 물로 발을 담그지 마라. 상처 감염을 일으킬 수 있기 때문이다. 발염, 피부병, 외상, 피부 화상은 발에 쉽게 담그지 않는다.
확장 데이터:
참고 사항:
1, 기간: 발을 담그는 시간이 너무 길지 말고 20 분이 좋습니다.
발을 담그는 시간이 너무 길면 땀, 심장 두근거림 등의 증상이 나타날 수 있다. 그래서 매일 자기 전에 20 분 동안 발을 담그는 것이 좋다.
2. 수온: 족욕수는 너무 더우면 안 되고 45 도가 적당하다.
매일 따뜻한 물로 발을 씻으면 된다. 수온은 섭씨 45 도 정도로 조절해야 하며, 과열이나 과냉도 원하는 효과를 얻기 어렵다. 일정 기간 물에 담근 후 수온이 냉각되면 제때에 뜨거운 물을 넣는다. 발을 담그기 시작할 때 물을 너무 많이 넣지 마세요. 발가락을 만지지 마세요. 발을 담그는 동안 계속 물을 넣어야 합니다. 씻은 후에 가볍게 발을 꼬집고 근육을 풀 수 있다.
3. 몸에 더 좋은' 식재료' 를 첨가한다: 패 출리, 쑥, 생강, 소금물 등.
여름에 발을 담그는 주된 목적은 더위를 없애고 습기를 제거하는 것이다. 사향으로 즙을 튀기고 발을 담그다. 여름에 발을 담그는 것은 좋은 습기 제거와 열을 제거하는 방법이다.
인민망-여름에 발을 담그는 네 가지 주의점 세 부류의 사람들은 조심해야 한다