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남성 스킨케어의 중요성. 피부를 보양하는 것이 더 가치가 있다.
남성 스킨케어는 요즘 생활에서 흔히 볼 수 있는 일이다. 아름다움을 사랑하는 마음은 누구나 가지고 있고, 스킨케어 남녀는 모두 적합하다. 현재 시중에는 많은 남성 스킨케어가 있어 많은 사람들의 환영과 사랑을 받고 있다. 그래서 남성 스킨케어의 중요성을 소개하고 더 높은 가치로 피부를 관리해 드리겠습니다.

13 남성 건강 스킨케어의 작은 디테일

호르몬의 역할

남성 피부는 보통 지성이고, PH 는 4.5 ~ 6.0 정도입니다. 호르몬 활동이 피지 분비를 너무 자주 자극하기 때문에 기름과 땀 분비가 많다. 왕성한 분비물이 제때에 청소하지 않고 모공을 막으면 피부에 여드름이 생길 수 있다. 그리고 여드름은 제때에 치료하지 않으면 세포가 죽어서 영구적인 흉터를 남길 가능성이 높다.

수염을 다듬다

칼날과 피부의 긴밀한 접촉은 어느 정도 피부에 자극이다. 면도를 자주 하면 얼굴의 피부 조직이 계속 벗겨지고 갱신되어 피부의 신진대사를 가속화하고 피부가 이완된다.

야외 운동이 너무 많다

남성은 야외 운동, 야외 골프, 축구, 농구, 수영 등의 운동을 선호한다. 피부를 햇빛에 장기간 노출시키면 햇빛은 햇볕에 화상을 입히고 화상을 입히고 피부 노화를 가속화한다.

피부 관리를 하찮게 여기다

많은 남성들은 스킨케어가 여성의 특허라고 생각하는데, 남성은 조금 강해서 스킨케어가 필요 없다. 그래서 건조, 물 부족, 광택 등의 문제가 자연스럽게 발생합니다.

불량 생활 방식

흡연, 밤새움, 각종 술고기 접대, 음식 불규칙성은 내분비 불균형을 일으켜 피부에 영향을 미칠 수 있다. 담배를 자주 피우는 사람은 안색이 어둡다. 밤을 새운 사람은 얼굴이 파랗고 다크서클이 뚜렷하다. 접대가 너무 많고 피부가 윤기가 난다. 불규칙한 식단에 여드름이 생기다.

스트레스에서

남자는 여자보다 스트레스를 더 많이 받는다. 스위스의 권위 미용과 심리연구기관에 따르면 정신적 스트레스는 내분비계 장애를 일으켜 지속적인 심신 기능 장애를 초래할 수 있다. 피부가 건조하고 이완되고, 광택이 없어지고, 피부색이 병들게 한다. 이런 현상은' 피부 헝클어진 증후군' 이라고 불리며 피부 노화를 가속화하고 피부 보디 빌딩을 방해한다.

일찍 자고 일찍 일어나다

수면 부족은 피부에 밝은 광택을 잃게 하고 피부 세포를 빠르게 노화시켜 피부 주름의 출현을 가속화한다. 낮에는 피부가 노폐물을 배출하는 일에 종사하고, 밤에는 영양을 보충하고, 스스로 보수한다. 이런 일은 165438+ 오후 0 시부터 새벽 5 시까지 가장 왕성하다. 그래서 일찍 자고 일찍 일어나면 전신피로를 없앨 수 있을 뿐만 아니라 피부를 더욱 잘 맞출 수 있다.

구조 제안-남성 스킨 케어 제품 세트 준비

남성에게 스킨케어의 가장 중요한 부분은 청결을 유지하는 것이다. 스킨케어 강화, 그는 최소한 클렌징, 스킨케어, 크림 스킨 케어, 면도 크림이 필요하다. 이 스킨케어 제품들은 얼굴을 깨끗하게 할 뿐만 아니라 피부에 적당한 영양을 공급할 수 있다. 그러나 알칼리성이 너무 강한 세제를 사용해서는 안 된다. 그렇지 않으면 더 많은 기름 분비를 자극할 뿐이다. 너는 온화한 클렌저를 선택해야 한다.

면도를 일종의 즐거움으로 여기다.

블레이드를 사용하여 젖은 면도를 할 때는 먼저 세수를 하여 세균의 침입을 방지한 다음 뜨거운 수건을 발라 피부 각질층을 부드럽게 한다. 면도할 때 부드러운 면도 크림을 선택하여 칼날의 얼굴 피부 마찰을 늦춘다. 면도 후에는 반드시 애프터물이나 애프터물을 바르고 긴장된 피부를 조절하고 진정시켜 젊음과 활력을 불어넣어야 한다.

껍질을 잘 먹다

모공이 굵고 지성피부, 여드름이 많은 남성은 기름기, 튀김을 피하고 매운 음식을 멀리해야 한다. 항산화 식품을 많이 먹으면 피망, 콜리 플라워, 토마토, 파파야, 오렌지, 키위, 레몬, 유자, 밀 배아, 식물성 기름, 각종 견과류와 같은 피부의 견고성과 탄력을 높일 수 있다.

정신 미용법

스위스 미용심리학 전문가인 토레스 교수는 검증된 정신미용법을 소개했다. 그중' 웃음요법' 은 가장 빠르고 쉽게 받아들일 수 있는 방법이다. 방법은 언제 어디서나 가장 우스운 일을 생각하고 1 ~ 2 분, 하루 3 ~ 4 회 크게 웃는 것이다. 한 달도 안 되어 너는 얼굴이 환해졌다.

재래식 간호

오늘날 남자의 아름다움은 이미 기후가 되었다. 정기적으로 미용실에 가서 전문가에게 그의 피부를 철저히 청소하고 마사지해 피부 표면의 노화 세포가 제때 벗겨지고, 얼굴 혈액순환을 촉진하고, 피부 호흡을 개선하고, 피지선과 땀샘의 분비를 이용하여 피부 영양을 증가시키고, 피부 심층세포의 활력을 높여 피부를 윤기와 탄력으로 만들 수 있도록 한다. 만약 그가 시간이 없고 미용실에 가는 것을 좋아하지 않는다면, 다음에 집에서 DIY 얼굴 미용을 할 때 그를 데리고 가도 무방하다.

적당히 단련하다

운동은 그의 혈액 흐름을 원활히 하고, 얼굴이 환하게 빛나고, 땀의 유출도 모공 깊은 곳의 더러움을 청소하는 데 도움이 된다. 운동은 피부 건강에 중요하지만 적당히 해야 한다.

남성 스킨케어의 금기

아침에 직접 세수하는 것이 습관이 되었는데, 어차피 전날 밤에 씻었다.

분석: 하룻밤 동안의 신진대사 끝에 피부는 생각보다 깨끗하지 않다. 정상적으로 클렌저로 세안을 하고, 철저히 청소하면서 하루 동안 피부를 초보적으로 보호해 피부를 평온하고 편안하게 해 문제를 예방한다.

스킨 케어 제품을 절약하고 여분의 제품을 다시 넣으십시오.

분석: 변질되거나 부정한 일화용품은 사용자의 피부와 머리카락을 미화할 뿐만 아니라 피부를 거칠게 하거나 색소침착을 일으킬 수 있다. 따라서 평일에 청결이나 스킨케어 제품을 사용할 때는 먼저 불결한 손가락으로 병/상자 안의 제품을 후벼 세균이 안에 사용하지 않는 부위에 감염되지 않도록 피하는 것이 좋다. 꺼낸 화장품이 다 쓰지 않았다면 오염을 피하기 위해 병에 다시 넣지 않는 것을 잊지 마세요. 화장품을 사용한 후 티슈로 병 입구에 남아 있는 잔여물을 닦아낸 다음 뚜껑을 꼭 조입니다.

매번 세수를 마칠 때마다 나는 수건으로 얼굴의 물을 말린다.

분석: 남성은 자주 마른 수건으로 피부를 문지르면 피부에 상처와 자극을 주어 피부에 잔주름이 생기게 한다. 올바른 방법은 세수를 마친 후 수건이나 수건으로 수분을 말리는 것이 마른 방법으로 잡아당겨 피부를 해치는 것보다 훨씬 가볍다. 특히 얼굴에 여드름이 날 때는 수건 대신 수건으로 물을 빨아서 세균 감염을 일으키지 않도록 해야 한다.

얼굴 마사지를 할 때 시간이 길수록 좋다.

분석: 얼굴 마사지 시간은 적당해야지, 너무 길거나 너무 짧으면 안 됩니다. 피부, 피부 상태, 나이를 꼭 봐야 합니다. 올바른 방법은 보통 중성피부의 마사지 시간은 10 분 정도입니다. 건성 피부의 마사지 시간은 보통 10- 15 분입니다. 지성피부 마사지 시간은 10 분 이내로 조절해야 합니다. 알레르기 피부는 마사지를 하지 않는 것이 좋다.

아이크림을 바르면 습관이 빠르고 힘이 세서 서너 번은 끝난다.

분석: 눈 피부는 얼굴의 가장 취약한 부위입니다. 힘껏 바르거나 지나치게 잡아당기면 주름이 많아진다. 올바른 아이크림을 바르는 방법은 중지손가락 복부로 눈가 피부에 가볍게 바르는 것이다. 동작은 느리고 가벼워야 한다. 눈 주위를 가볍게 튕겨 특정 방향으로 마사지할 수 있다.

남성 스킨케어 제안

첫째, 세안제가 있습니다.

둘째, 수렴 피부를 스킨 두 번째로 청소하세요.

셋째, 스킨케어 제품으로 피부를 촉촉하게 한다. 이것은 남녀가 모두 가지고 있는 기본적인 보건이다.

첫째, 세안 추천 브랜드, 로레알, 가브, 오노.

둘째, 스킨, 가브, 오노, 셋, 크림, 가브, 로레알, 니비야, 다 쓸 수 있고, 모두 비싸지 않아요.

남성 클렌저 사용 방법

1 단계: 물에 담가 손가락 사이에 클렌저를 끼우고 가장 쉽게 분비되는 T 자 부위부터 청소하세요.

두 번째 단계: 그런 다음 동그라미로 이마를 청소하십시오.

세 번째 단계: 남은 클렌저를 뺨 아래로 옮깁니다.

4 단계: 중간에서 바깥쪽으로 가볍게 눈을 감는다.

5 단계: 삐죽거리는 입술은 중부와 입술 주변에서 적당한 청결을 얻을 수 있게 한다.

6 단계: 38 C 안팎의 수온에서 물을 20 번 뿌려 거품을 씻어낸다.