배를 쓰다.
천조개 1.5g
빙당 5 원. 연습 1. 가와모모를 산산조각 내다. 배를 3 분의 1 로 썰고, 배핵을 제거하고, 작은 그릇을 만든다.
2. 천베와 빙당을 배핵에 넣는다. 위의 3 분의 1 을 덮다.
3. 냄비에 넣고 찜통에 넣고 배가 부드러워질 때까지 끓인다.
4. 냉장 후 맛이 더 좋아요.
얼음사탕 설배 은귀탕
특색 가을, 양기가 점점 줄어들고, 음한과 기후가 건조하다. 그러니 가을에 과식하지 마세요, 비위를 상하지 않도록. 가을에는 보양하고, 청량하고 윤택한 것을 위주로 한다. 보충의 원칙은 영양이 풍부하고 소화가 잘 되는 것이다. 음식 조절에 주의하지 않으면 가을철에는 정신적 피로, 식욕부진, 초조다몽, 목이 마르는 등의 증상이 쉽게 나타난다. 이를 위해서는 영양 방면에서 적당한 음식을 많이 먹어서 청심 헬스, 보혈 촉촉한 효과를 얻을 수 있어야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 영양명언) 중성음식을 많이 먹고, 기혈을 점진적으로 조절하고, 음양의 균형을 맞추고, 단백질을 보충하고, 콜레스테롤을 낮춰 건강을 유지해야 한다. 음식 조절은 촉촉하고 건조해서 불을 제거하고, 음습하고 폐를 윤택하게 하는 것을 위주로 해야 한다. 감평품으로 여성익기양음, 생진윤건조, 매콤한 구이 등 건조한 음식에 적합하다.
실버, 별명 실버, 실버, 영양가가 매우 높은 섬유질 다이어트 식품으로' 균중명주' 로 불린다. 은이성온으로 맛이 달다. 음윤폐를 촉촉하게 하고, 기혈을 보충하고, 뇌를 건강하게 하여 정신을 차릴 수 있다. 음허불이 왕성하여 삼용을 먹을 수 없는 사람에게는 아주 좋은 보양품이다. 특히 여성이 먹기에 적합하고, 은이의 굵은 섬유는 위장연동, 지방 흡수를 줄여주기 때문에 다이어트에 도움이 된다. 천연식물접착제가 풍부하고 음음 기능이 풍부해 장기간 먹으면 피부를 촉촉하게 할 수 있어 얼굴 황갈색 반점과 주근깨를 제거하는 효능이 있다.
소재: 실버 30g.
배 1
대추 3 ~ 5 개
구기자 10 그램
빙당 적당량
연습 1, 준비: 은귀를 깨끗이 씻고 손으로 작은 조각으로 쪼개라. 배를 껍질을 벗기고, 핵을 제거하고, 얇게 썰어라. 대추, 구기자를 깨끗이 씻어서 준비한다.
2. 은이를 국솥에 넣고 물 8 잔을 넣고 먼저 센 불에서 끓인 다음 작은 불에서 30 분간 끓인다. 그런 다음 배와 대추를 넣고 10 분 정도 끓인 다음 얼음설탕을 넣고 20 분 동안 계속 끓이거나 국물이 짙어질 때까지 끓인다. 마지막으로 구기자를 넣고 5 분간 끓이고 불을 끄고 1-2 시간 후에 마셔요.
따뜻한 힌트 1, 아이스캔디 실버 귀에는 당량이 높기 때문에 잠자리에 들기 전에 먹으면 안 된다. 혈액 점도가 증가하지 않도록 해야 한다.
2, tremella 는 폐열을 맑게 할 수 있기 때문에 외감풍한자는 사용해서는 안 된다.
파파야 붉은 배 수프
특색 파파야는 인체 내 발암물질인 아질아민의 합성을 막을 수 있는 능력을 가지고 있다. 파파야의 비타민 C 함량은 사과보다 48 배 높다! 파파야를 자주 먹으면 평간과 위, 수근활성, 혈관 연화, 항균소염, 노화 방지, 양안미용, 방암 강신의 건강 효능이 있다. 파파야는 일종의 과일 진품으로 영양이 풍부하여 아무런 해악도 없다.
재료: 파파야 반, 작은 빨간 배 6 개, 빙당 20 개. 연습 1. 파파야는 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자른다. 배를 껍질을 벗기고 작은 조각으로 썰어 준비한다.
2. 냄비에 물을 가득 채우고 썰어 놓은 배, 파파야, 얼음설탕을 넣고 큰 불을 끓여 30 분간 끓인다.
3, 자연스럽고 시원한, 냉장고에 포장 된 상자, 항상 가지고 다니십시오. 추워지면 맛이 더 좋아요.
배를 볶다
특징색은 산뜻하고, 아름답고, 새콤달콤하며, 식욕을 증진시키는 작용을 한다.
재료: 시드니 하나.
산사나무 50 그램
백초 한 숟가락
꿀 한 숟가락
소금의 적정량은 1 입니다. 배를 깨끗이 씻고, 껍질을 벗기고, 쪼개고, 과핵을 파내고, 배를 가늘게 썰어 접시에 담는다.
2. 산사나무를 배와 같은 실로 썰어 배판에 넣고 백초, 꿀, 정염을 넣고 잘 섞는다.
달콤한 배 멜론 튀김 새우
상큼한 맛 외에, 예쁜 색은 너의 입맛을 크게 돋울 수 있다.
재료: 새우 160 그램
배 1
멜론 60g
붉은 고추 40 그램
신선한 생강 1 조각
녹말 1 숟가락 (15 밀리리터)
막걸리 1 티스푼 (5ml)
참기름 1 티스푼 (5ml)
설탕 1/2 티스푼 (3 그램)
수프 60 밀리리터
소금 1 티스푼 (5 그램)
오일 20ml 법 1. 새우장을 꺼내서 깨끗이 씻어라. 배를 껍질을 벗기고 씨를 제거하고 5cm, 폭 1cm 의 직사각형 막대를 잘라냅니다. 참외, 붉은 고추를 깨끗이 씻고 배 같은 직사각형 막대로 썰어라. 생강을 가늘게 썰어 준비한다.
2. 상 전자레인지로 국솥의 물을 끓여 각각 냉과바, 홍고추바, 배바, 새우데친 15 초를 넣은 후 찬물에 담근 다음 역주를 건져낸다.
3. 펑당 전자레인지에 냄비를 데우고, 기름을 붓고, 생강사볶음향을 넣고, 새우, 냉과바, 홍고추바, 배줄을 넣고, 큰불이 잠시 볶아 막걸리, 설탕, 국물, 소금, 물전분을 넣고 볶아 참기름에 넣으면 먹을 수 있다.
팁은 전자레인지의 화력이 강하여' 빠른 튀김' 요리에 매우 적합하다. 호형 아궁이 디자인은 중국인의 요리 습관에 부합한다. 상 전자레인지에는 9 단 가열 전력과 온도 제어 옵션이 있다. 특허받은 DHR 이중 자석 코일 디자인으로 요리를 더 쉽게 익히고 제어할 수 있으며, 전자레인지의 열량이 더욱 균일하고 볶은 요리의 맛이 더욱 일관된다.
레드 와인 배
특색 있는 와인 배-정통 프랑스 요리, 술맛이 진하다.
성분: 와인, 배, 레몬, 꿀.
연습 1. 배를 껍질을 벗기고 배 전체를 냄비에 넣고 와인 레몬 조각 꿀을 넣는다.
2. 냄비가 약한 불로 2 시간 천천히 끓인다 (배의 식감을 고르게 하기 위해 조금 있다가 1 회).