많은 젊은이들이 일에 바빠서 오랫동안 충분한 휴식이 없다. 때때로 그들은 갑자기 아무것도 볼 수 없다. 심할 때 눈앞은 온통 어둠이다. 그리고 어떤 사람들은 한번에 시력을 잃는다. 이러한 상황은 모두 신체가 주는 건강 힌트이다. 사람들은 갑작스런 심장 사망을 예방해야합니다. 많은 젊은이들이 위병을 앓고 있는데, 경미한 것이든 심각한 것이든 간에. 왜요 이는 주로 많은 젊은이들이 자주 배달을 하거나, 불규칙하게 먹거나, 기름지고 매운 등 좋지 않은 식습관을 가지고 있기 때문이다. 이런 나쁜 식습관은 일련의 위병을 일으키기 쉽다.
젊은이들은 늘 밖에서 밥을 먹거나 배달을 자주 한다. 바깥의 식품 위생은 검사하기 어려워 간 건강에 위협이 될 수 있다. 또 간식, 정찬 등 불규칙한 음식을 자주 먹는 젊은이들이 있어 정상적인 신진대사를 어지럽히고 지방간과 비만을 위한 조건을 제공한다. 일반적으로 젊은이들은 반드시 신체검사와 간 기능 검사를 해야 한다. 스무 살은 신체 기능에 저항력을 포함하기에 가장 좋은 시기이다. 젊은이들은 보통 막 졸업하고 사회에 진출해 다양한 사람들과 접촉하기 시작한다. 각종 간염과 소화관 감염 가능성이 증가하고 젊은이들이 성적으로 활발하기 때문에 전염병과 기타 전염병의 가능성이 더 크다.
서른 살에 혈당을 검사하다. 과거에 비해 요즘 사람들은 보통 많이 먹고 운동은 적다. 또 30 대 이들은 사업, 사교, 스트레스로 바쁘다. 30 대 당뇨병에 대한 발병률 수치가 크게 증가했습니다. 젊은이들은 심뇌혈관 질환, 당뇨병, 종양, 신장 손상, 만성 갑상선 질환 등 심각한 질병을 검사하는 것 외에도 귀밑과 눈 밑 질환을 예방하는 데도 주의해야 한다.