현대인들은 점점 얼굴에 신경을 쓰게 되었고, 예전에는 좀비얼굴이 많아지면서 많은 여성들이 점차 목 관리에 관심을 기울이고 있습니다. 오랜 시간 동안 목 부분을 방치하다 보면 가로줄이 늘어나게 되어 특히 보기 흉할 것입니다. 그렇다면 목을 효과적으로 보호하는 방법은 무엇일까?

1. 목도 관리하세요

목 관리는 얼마나 자주 하시나요? 아니면 목 성형을 해본 적이 없나요? 한 번도 발생하지 않는다면 이미 목주름이 심각한 상태일까요? 일반적으로 여성이 40세가 되면 목선이 특히 뚜렷해지고 주름살이 특히 보기 흉해집니다.

목 관리를 자주 하시는 것이 좋습니다. 정말 그런 상태가 아니라면 남은 마스크를 목에 바르고 쓰레기통에 버리시면 됩니다. 이 단계는 목 관리에 매우 효과적입니다.

2. 정기적인 마사지

마사지를 하면 혈액순환이 촉진되어 목주름이 생기는 것을 효과적으로 예방할 수 있으며 스킨케어 제품을 사용하면서 목을 위로 마사지할 수도 있습니다. 한편으로는 스킨 케어 제품의 빠른 흡수를 촉진할 수 있고, 다른 한편으로는 목의 주름을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

3. 에센스는 얼굴에만 사용하는 것이 아닙니다.

스킨케어 제품은 얼굴에만 사용하는 것이 아닙니다. 목에도 스킨케어 제품의 관리가 필요하니 꼭 발라주세요. 세안 후 매번 목에 수분을 공급하기 위해 스킨 케어 제품을 사용하십시오.

4. 여성은 밤잠을 줄여야 한다

늦잠을 자는 것은 몸의 독소를 배출하는 데 도움이 되지 않으며, 목은 림프절이 많은 부위이다. 장시간 밤잠을 자면 목에 가로주름이 생기고, 이는 일반 생활보다 인파가 훨씬 많기 때문에 반드시 일찍 잠자리에 드세요.

5. 물 마시기

물을 많이 마시면 ​​체내 수분을 보충해 주고 피부가 건조해지고 노랗게 변하는 것을 예방할 수 있으니 꼭 물을 많이 마셔주세요.

6. 과일을 더 많이 섭취하세요

과일에는 비타민이 풍부해 피부를 매끄럽고 부드럽게 유지하는 데 효과적입니다.

위 사항 외에도 자외선 차단에도 주의가 필요하다. 자외선 차단이 제대로 이뤄지지 않으면 목 피부가 상대적으로 약하기 때문이다.