헤모글로빈이란 무엇입니까? 무슨 소용이 있습니까? 헤모글로빈은 약속된 이름이며, 현재 통칭하여 헤모글로빈이라고 불리며, 환자의 빈혈 여부를 평가하는 중요한 지표이다. 어떤 사람들은 남성용11~15gm/dl, 남성용13 ~18gl
호르몬이란 무엇입니까? 그것은 무엇을 하는 것입니까? 호르몬은 유기체의 특수한 조직이나 분비선에서 생성되는 미량 유기화합물 그룹으로 체액에 직접 분비되어 체액을 통해 특정 작용 부위로 옮겨져 특별한 흥분작용을 일으킨다.
기능은 고등 생물의 세포, 조직, 기관의 분업과 협력을 촉진하여 통일된 전체를 형성하는 것이다.
뿌리란 무엇인가? 그것은 무엇을 하는 것입니까? Root 는 라이센스 권한입니다. 휴대폰 roor 후 제거할 수 없는 소프트웨어는 제거할 수 있다.
자바빈이란 무엇이며 어떤 역할을 합니까? Javabean 은 실제로 Java 클래스이지만 클래스의 필드에 대해 setter () 및 getter () 메서드를 설정해야 한다고 규정하고 있습니다.
예를 들면
레벨 a
개인 int 수;
공용 void setnumber (intn) {
This.number = n;
}
Public int getNumber(){
This.number 를 반환합니다
}
}
ATP 란 무엇이며 어떤 역할을 합니까? 아데노신 삼인산
기능: 다양한 생명 활동에 대한 직접적인 에너지원.
ATP 는 어떤 물질입니까? (아데노신 트리 포스페이트)
ATP 는 아데노신 삼인산 (ATP) 이라고도 합니다.
고 에너지 인산 결합을 함유한 유기 화합물입니다.
ATP 는 생명활동의 직접적인 에너지원이지만 체내 함량은 높지 않다.
인체에 저장된 ATP 에너지는 15 초만 유지할 수 있고100m 를 다 뛰면 다.
호흡 작용을 통해 ATP 를 계속 합성할 수 없습니다.
I. 에너지 물질
근육에 저장된 에너지 물질은 여러 가지가 있는데, 주로 삼인산 아데노신 (ATP), 인산근산 (CP), 근당원, 지방 등이 있다.
둘째, 에너지 물질의 대사
(1) 무산소 대사로 격렬한 운동을 할 때 기체는 일시적인 산소 부족 상태에 있다.
에너지 물질이 산소 부족 상태에서 대사되는 과정을 무산소 대사라고 한다. 여기에는 다음과 같은 두 가지 에너지 공급 시스템이 포함됩니다.
① 비 젖산 에너지 (ATP-CP) 시스템은 일반적으로 근육 활동 10 초를 유지할 수 있다.
혐기성 대사
② 젖산 에너지 시스템-일반적으로 1~3 분의 근육 활동을 유지할 수 있다.
비 젖산 에너지 (ATP-CP) 시스템과 젖산 에너지 시스템은 단기간에 접합됩니다.
격렬한 운동 근육이 에너지를 제공하는 주요 방법. ATP 가 근육 수축을 위해 에너지를 방출하는 시간은 1~3 초밖에 되지 않는다.
CP 분해로 에너지를 제공하지만 근육의 CP 함량은 ATP 합성 이후에만 사용할 수 있습니다.
분해된 에너지는 근육 수축에 6-8 초 동안 지속됩니다. 그래서,
10 초 내의 빠른 활동은 주로 근육이 수축할 때 ATP-CP 시스템이 제공하는 에너지에 달려 있습니다.
젖산 에너지 공급 시스템은 격렬한 운동을 지속할 때 근육의 근당원이 산소 부족 상태에서 당효소에 의해 분해된다.
일련의 화학반응을 거쳐 체내에 결국 젖산이 생기고 에너지를 방출하여 근육 수축에 쓰인다.
이 세대의 감사 과정은 근육 수축에 약 1~3 분을 제공할 수 있다.
(2) 유산소 대사
산소가 충분한 경우, 근육 글리코겐이나 지방은 완전히 산화되어 분해되어 결국 CO2 와 H2O 를 생성한다.
동시에 대량의 분해대사를 방출하는데, 이를 호기성 산화 시스템이라고 한다.
(3) 에너지 공급
1, 운동이 건강을 증진시킬 수 있다는 이치를 이해하다.
신체 운동은 체내의 에너지 물질 소비를 가속화하고 체내 물질의 분해와 합성을 촉진한다.
조직과 세포를 원래보다 더 많은 영양 보충을 받고 기체는 더 왕성한 활동능력을 얻는다.
몸을 부단히 발전시키고 향상시키는 것이 체육 단련이 신체의 건강한 발전을 촉진하는 기본적인 원인이다.
에너지 공급과 운동 능력 향상 사이의 관계를 이해하십시오.
신체 운동은 체내의 에너지 물질을 소모한다. 잠시 휴식을 취한 후,
체내의 에너지 물질은 원래 수준을 회복하거나 능가할 수 있는데, 이것이 바로 과잉 회복이라고 한다.
과도한 회복의 정도와 시간은 운동량에 달려 있다.
일정 범위 내에서 운동량이 많을수록 체내에서 소모되는 에너지 물질이 많을수록 과도한 회복 정도도 커진다.
하지만 시간이 오래 걸리기 때문에 몸이 과도하게 회복될 때 두 번째 적절한 운동과 휴식이 필요하다.
인체의 에너지 공급 수준을 점진적으로 높여 인체의 운동 능력을 지속적으로 향상시킬 수 있다.
3. 유산소 운동으로 살을 빼는 이치를 이해한다.
장기 운동은 유산소 대사 하에서 진행되며, 에너지는 지방대사에 의해 공급된다.
그래서 유산소 운동은 지방을 소비하는 효과적인 다이어트 방식이다.
4, 인체의 무산소 대사 능력은 주로 다음 세 가지 측면에 달려 있다.
① 근육 ATP 및 CP 함량 및 분해율;
② 근육 글리코겐의 무산소 당효분해율과 혈액이 젖산에 완충하는 능력;
③ 저산소증과 젖산 축적에 대한 신경과 근육의 내성.
무산소 대사 능력은 속도 소질의 중요한 기초이다. 체육 시간에 무산소 대사를 개발하는 방법,
일반적으로 간헐적 운동과 연속 운동을 사용한다.
간헐적 운동은 주로 ATP-CP 시스템의 에너지 공급 능력을 발전시킨다. 보통 한 번에 30 초 이내에 연습합니다.
1~3 시의 적극적인 휴식을 취하고 적절한 연습을 하면 속도의 질을 높일 수 있다.
지속적인 연습은 주로 젖산 시스템의 공급 능력을 발전시킨다. 보통 연습당 30 초 이상 지속됩니다.
짧은 휴식 시간은 속도 지구력을 높일 수 있다.
5. 유산소 대사 능력 개발
유산소 대사 능력은 인체가 장기적으로 유산소 운동을 하는 능력이다.
유산소대사능력을 발전시키는 관건은 충분한 산소 공급, 즉 인체가 단위 시간 내에 흡수되는 것이다.
최대 산소 사용-최대 산소 소비량.
최대 산소 소비량은 단위 시간 내 혈액순환이 휴대하고 수송하는 산소와 밀접한 관련이 있다. 그래서,
심폐기능의 좋고 나쁨은 최대 산소 소비에 직접적인 영향을 미친다.
몸이 충분한 산소 공급을 받을 수 있기 때문에 낮거나 중간 운동 강도, 지속 기간이 긴 운동을 사용합니다.
유산소산화 에너지 공급을 하면 유산소대사능력을 높여 심폐기능을 높일 수 있다.
운동할 때 신체가 에너지를 공급하는 방법은 두 가지 범주로 나눌 수 있다.
하나는 무산소 에너지 공급입니다.
즉, 산소나 산소 공급이 상대적으로 부족한 상황에서
에너지는 주로 ATP 와 CP 분해와 글리코겐의 무산소 당효소 분해에 의해 공급된다.
(즉 글리코겐 무산소는 젖산으로 분해되어 몸에 에너지를 공급한다.)
이런 운동은 아주 짧은 시간 (1-3 분 정도) 만 지속될 수 있다. 800 미터 이하 전 코스를 달리고 있습니다.
단거리 단거리 단거리 단거리 달리기는 무산소 에너지 공급 운동에 속한다.
다른 하나는 유산소 에너지 공급입니다.
운동 시 에너지는 주로 글리코겐 (지방, 단백질) 의 유산소 산화에서 나온다.
운동할 때 산소가 충분하기 때문에 글리코겐은 완전히 분해되어 대량의 에너지를 방출할 수 있다.
그래서 오래 지속될 수 있다. 5000 미터 이상 달리는 것과 같은 운동입니다.
수영 1, 500m 이상: 조깅, 걷기, 디스코, 사교춤, 자전거, 태극권은 모두 이런 운동에 속한다.
이것으로부터 우리는 간단한 계시를 얻을 수 있습니다. 즉, 고강도 운동은 오래 지속될 수 없다는 것입니다.
총 에너지 소비가 적고, 이상적인 다이어트 방법이 아니다. 강도가 낮은 운동은 산소를 충분히 공급합니다.
기간이 길고 총 에너지 소비가 많아 다이어트에 더 유리하다. 다이어트의 궁극적인 목적은 체내에 과다한 지방을 소모하는 것이다.
수분이나 다른 성분을 줄이는 대신.
유산소 운동을 할 때는 다음 사항에 유의해야 한다.
1. 운동은 중간 강도의 운동, 즉 운동할 때 심박수를 최고 심박수의 60-70% 로 유지해야 한다.
(최고 심박수 = 220- 나이), 강도가 너무 높을 때 에너지 소비는 설탕 위주이며 근육산화지방 능력은 낮다.
부하가 너무 적고, 몸의 열량 소모가 부족하여, 다이어트 목적을 달성할 수 없다.
둘째, 중간 강도 운동을 할 때는 운동 시간이 충분히 길어야 하며, 일반적으로 각 운동은 30 분 이상이어야 한다.
중간 강도의 운동에서 몸은 처음에는 지방을 에너지로 즉시 사용하지 않는다.
지방이 지방창고에서 방출되기 때문에 근육으로 운반하는 데는 적어도 20 분이 걸린다.
운동 방식은 걷기, 조깅, 디스코, 사교춤,
수영 등은 모두 적합한 방식이다.
셋째로, 지방의 저장과 이용은 역동적인 균형이므로, 운동에 자주 참가해야지, 절대로 일로영일하지 마라.
다이어트 운동은 매일 해야지, 중단해서는 안 된다.
FTP 란 무엇입니까? 그것은 무엇을 하는 것입니까? 1 은 네트워크 프로토콜로, 전체 이름은 파일 전송 프로토콜입니다. 주로 파일 전송에 사용됩니다.
2. FTP 프로토콜 기반 네트워크 서비스. 주로 파일 업로드 및 다운로드에 사용됩니다.
바트가 뭐예요? 그것은 무엇을 하는 것입니까? 1. 배치 파일 형식
접미어가 bat 인 파일은 배치 파일이고 텍스트 형식입니다. DOS 환경에서 실행되며 배치 파일의 내용이 한 번에 하나씩 여러 명령을 자동으로 연속적으로 실행하는 기능을 제공합니다.
우리의 가장 흔한 오토엑스 (AUTOEXEC) 입니다. BAT 는 자동 배치 파일입니다. 컴퓨터를 켤 때마다 현재 루트 디렉토리에서 이 배치 파일을 찾아 전원을 켤 때마다 실행해야 하는 명령을 실행할 수 있습니다.
Bat 형식으로 파일을 작성하면 일반적으로 모든 텍스트 편집 소프트웨어를 사용할 수 있습니다.
DOS 환경에서는 "copycon[ filename]" 인쇄 명령을 사용하여 쓸 수도 있습니다. 박쥐 "입니다.
실행 파일은 DOS 에서 가장 쉽게 접할 수 있는 것으로 두 가지 접미사 * 가 있습니다. Exe 및 *. (* 여기서 임의의 파일 이름을 참조) 어셈블리 언어 또는 기타 고급 언어로 작성된 프로그램으로 DOS 에서 직접 실행되는 파일입니다. 때로는 소프트웨어 기능이 많고 메모리가 작아 한 번에 모두 메모리로 옮길 수 없는 경우도 있다. 같은 이름의 ovl 파일 (예: ws.exe 및 ws.ovl) 과 직접 실행할 수 있는 파일이 있을 수도 있습니다. *. Bat, 즉 배치 파일, 많은 명령이나 실행 파일 이름이 들어 있어 주로 생산성을 높이는 데 사용되며, 가장 유용한 것은 Autoexec.bat 입니다. 열면 자동으로 실행됩니다 (자동 실행은 영어 자동 실행). 로드할 수 있지만 직접 실행할 수 없는 또 다른 파일은 시스템 확장 팩 관리 파일 * 입니다. Sys(sys, 시스템) 는 주로 마우스, 확장 메모리 등 비표준 장치 (예: mouse.sys, himem.sys) 를 구동하며, 통합 관리를 위해 config.sys 텍스트 파일을 지정하여 시작 시 필요한 장치 드라이버를 자동으로 로드합니다. 이러한 파일이 실수로 삭제되거나 실수로 이름이 바뀌거나 바이러스에 의해 공격당하면 시스템이 바로 비정상으로 작동합니다.
과자란 무엇입니까? 그것은 무엇을 하는 것입니까? 쿠키는 데이터 (의 텍스트 파일) 입니다. Txt 형식) 은 서버에서 컴퓨터를 인식할 수 있도록 서버에 의해 컴퓨터에 임시로 저장됩니다. 쿠키가 무엇인지, 쿠키의 기능이 무엇인지, 웹 사이트에서 쿠키를 사용할 때 어떤 문제가 있는지 간략하게 설명합니다.
과자란 무엇입니까? 간단히 말해서 쿠키는 데이터 (의 텍스트 파일) 입니다. Txt 형식) 은 서버에서 컴퓨터를 인식할 수 있도록 서버에 의해 컴퓨터에 임시로 저장됩니다. 웹사이트를 방문할 때, 웹 서버는 먼저 컴퓨터에 작은 메시지를 보내고, 쿠키는 사이트에 입력한 모든 글이나 몇 가지 선택을 기록한다. (존 F. 케네디, 컴퓨터명언) 다음에 같은 사이트를 방문할 때 웹 서버는 먼저 마지막으로 남긴 쿠키 정보가 있는지 확인합니다. 있다면 쿠키의 내용에 따라 사용자를 판단하고 구체적인 웹 콘텐츠를 보냅니다.
과자는 무슨 작용을 합니까? 많은 웹 사이트에는 새로운 사용자 등록이 있습니다. 경우에 따라 등록하면 다음에 이 사이트를 방문할 때 자동으로 인식되어 환영을 받을 수 있습니다. 친절한가요? 물론 이 효과는 표면 현상일 뿐이다. 더 중요한 것은, 사이트는 쿠키를 사용하여 사용자가 사이트를 방문하는 습관 (예: 언제 방문하는지, 어떤 페이지를 방문하는지, 각 페이지에 걸리는 시간) 을 추적하고 집계할 수 있다는 것입니다. 이러한 정보를 통해 사용자에게 개인화된 서비스를 제공할 수 있으며, 모든 사용자 행동을 이해하는 도구로 웹 사이트 관리 정책 개선에 대한 참고 가치가 있습니다. 예를 들어, 항공사 사이트에서 항공편 일정을 보면 여행 계획이 포함된 쿠키가 이미 설치되어 있거나 사이트에서 방문한 페이지만 기록되어 있을 수 있습니다. 다음에 방문할 때, 웹사이트는 당신의 상황에 따라 표시된 내용을 조정하고, 당신이 관심 있는 내용을 맨 앞에 놓을 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 이것은 고급 쿠키 응용 프로그램입니다. 현재 쿠키의 가장 광범위한 용도는 사용자의 로그인 정보를 기록하는 것이다. 그래서 다음 방문에는 자신의 사용자 이름과 비밀번호를 입력할 필요가 없다. 물론 이런 편리함과 사용자 정보 유출 문제도 있다. 특히 여러 사용자가 한 대의 컴퓨터를 사용하는 경우 더욱 그렇다.
또한 웹 사이트에서 쿠키를 사용하면 사용자의 프라이버시를 침해할 수 있다고 생각하는 사람들도 있다. 그러나 대부분의 사용자는 이에 대해 잘 알지 못하며, 사용자 개인 정보를 이용하는 이러한 행위가 통계로 많이 사용되기 때문에 사용자에게 직접적인 손실을 초래할 수 있는 것은 아닙니다. 따라서 쿠키와 사용자 프라이버시 문제에는 관련 법적 제약이 없다. 많은 웹 사이트에서는 여전히 쿠키를 사용하여 사용자의 동작을 추적하며, 일부 프로그램에서는 사용자가 쿠키를 열어야 제대로 사용할 수 있습니다. IE 브라우저 사용자는 개인 정보 보호 옵션에서 개인 정보 보호 설정의 수준, 전체 제한에서 전체 제한에 이르기까지, 일부 웹 사이트를 제한하여 웹 사이트가 쿠키를 사용하여 자신의 정보를 추적할 수 있도록 허용할지 여부를 결정하거나, 특정 웹 사이트를 수동으로 설정하여 쿠키를 편집할 수 있도록 허용하거나 금지할 수 있습니다. IE 브라우저의 기본 설정은 "중급" 입니다. 일부 웹 사이트에서는 쿠키 사용이 제한되어 있습니다. 개인용 컴퓨터 (IE 브라우저) 의 쿠키 설정은 도구-내부 옵션-개인 정보 메뉴를 통해 보고 수정할 수 있습니다.
CSS 란 무엇입니까? 그것은 무엇을 하는 것입니까? CSS (계단식 스타일
워크시트는 웹 페이지의 모양을 제어하는 형식 규칙 세트입니다. CSS 스타일을 사용하여 페이지의 서식을 지정하면 페이지의 내용을 다음과 같이 지정할 수 있습니다
표현양식에서 분리되다. 페이지의 내용은 HTML 파일에 저장되고 표현을 정의하는 CSS 규칙은 다른 파일이나 HTML 파일의 일부 (일반적으로 파일 헤더) 에 저장됩니다. 강내
콘텐츠와 표현의 분리는 웹 사이트의 모양을 더 쉽게 유지 관리할 수 있을 뿐만 아니라 HTML 문서 코드를 간결하게 만들고 브라우저 로드 시간을 단축합니다.