이 운동은 공식 인정도 없고 의학적 근거도 없다. 그래서 노인들을 위해, 우리도 그들이 좋은 코프를 받지 못했다고 생각할 수 있다. 그리고 그들은 자신의 운동 방식에 대해 깊이 이해하지 못하여, 그들이 말한 것처럼 자신의 경추병을 치료하는 것이 아니라 몸에 더 심각한 상처를 입힐 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 스포츠명언) 결국 머리를 나무에 매달면 우리 몸에 큰 부담을 줄 수 있다.

이 연습은 57 세의 손할아버지 자신이 개발한 것으로, 그는 이 발명이 올해도 국가 특허를 획득했다고 주장했다. 그러나 우리는 경추가 매우 약하기 때문에 이 운동에 위험이 있다고 생각한다. 운동을 잘못하면 몸에 돌이킬 수 없는 피해를 입힐 수 있다! 노인들은 정확한 운동 방법을 알 수 있는 채널이 없다. 노인들이 자신의 신체 상태에 따라 단련을 하고 안전에 주의하도록 건의합니다.

노인들은 당시의 방법에 주의해야 한다. 발명가가 이런 단련 방법을 개발한 것은 참으로 감탄할 만하지만, 노인들이 단련하는 시간, 강도, 빈도는 젊은이들과 다르다는 점을 고려해야 한다. 노인들은 자신의 생리적 특성, 신체적 자질, 심리적 상태에 따라 합리적으로 단련해야 한다. 노인들은 적당한 운동을 통해 몸을 튼튼하게 하고 장수할 수 있지만, 과학적이고 합리적인 운동을 효과적으로 유도해야 한다.

이런 운동은 모든 사람, 특히 노인들에게 적합하지 않다. 심혈관 질환이나 골다공증이 있다면 이 운동을 하는 것은 매우 위험하다. 통상적인 견인치료의 경우, 의사는 수시로 환자 주위의 상황을 관찰해야 한다. 환자가 치료 과정에서 몸에 문제가 생기면 언제든지 견인을 멈추거나 조절하기 때문이다. 이 노인들은 나무에 걸려 있어서, 그들의 신체 상태를 실시간으로 지켜보는 사람이 없어, 위험이 생기기 쉽다.

노인 운동도 점진적이고 점진적인 방식을 선택해야 한다. 특정 질병에 대한 훈련을 하려면 의사의 검사와 치료를 거쳐 조언을 들어야 한다. 신체 건강은 좋은 생각이지만 이런 위험한 동작을 하지 마라.