골질 증생 요추 디스크 돌출에 걸렸는데 평소에 무엇을 주의해야 합니까?

하나: 딱딱한 침대에서 자다.

둘째: 허리 보온에 주의하시고, 되도록 감기에 걸리지 않도록 하세요.

셋: 낮에 허리에 허리선 (허리띠) 을 입습니다.

넷: 허리를 굽히지 말고 힘을 주지 마세요.

5: 급성 발작할 때 가능한 침대에 누워 쉬세요.

한약은 골관절염의 원인이 다음과 같다고 생각한다.

1, 간 및 신장 손실: 한약은 신장 정자, 주골이라고 생각합니다. 간장혈 주근. 신장이 충분하고 간혈이 충만하면 근골이 강하고 관절이 민첩하다. 중장년층에 이르면 생리기능이 쇠퇴하고 간 신장정혈이 부족하여 근골영양실조를 초래한다. 시간이 지남에 따라 골관절염이 생기기 쉽다.

2. 외사 () 를 느끼다: 내장이 허약하고, 방어가 굳지 않고, 바람, 추위, 습사 () 가 허입 () 하여 기혈 운행에 영향을 미치고, 경기가 원활하지 못하며, 골관절염의 흔한 원인이다.

3. 만성노손: 허리를 굽히고 허리를 굽히고 오래 서 있는 등의 일에 자주 종사하여 기혈운행이 불리하고, 혈혈차단이 되어 근육, 근골영양실조, 국부손상, 통증, 관절굴신, 활동장애 등 임상증상.

4. 충돌: 심한 외상이나 힘이 너무 세서 부근맥이 손상되고, 기혈이 원활하지 않아 정체되어 골관절염이 발생한다.

나는 일찍이 골질 증생, 심한 요추 디스크 돌출에 걸린 적이 있다.

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골질 증식외찜질' 은 소염, 연약함, 산한 제습, 통락진통 작용을 한다.

골증식으로 인한 경추병, 허리추병, 허리다리 통증, 추간 디스크 돌출, 관절노손, 무릎관절통, 발뒤꿈치통 등 무균 환자에게 적용된다.