고혈압이 있다면 어떻게 해야 합니까? 혈압을 어떻게 낮춰야 하나요? ) 을 참조하십시오

경제 발전과 사회 진보, 생활수준 향상, 사람들의 물질적 생활이 건강의식의 발전 수준을 훨씬 뛰어넘어 고혈압을 오늘날 우리 환자 중 거대한 흔한 병으로 만들었다.

양약으로 혈압을 낮추는 것은 어쩔 수 없는 선택이다. 어떤 약물은 부작용이 많고, 환자는 다른 질병을 앓고 있고, 어떤 장기는 문제가 있고, 때로는 혈압이 높기 때문이다. 강압제를 선택하는 것은 다른 내장을 희생하는 대가로 혈압을 낮추는 방법, 심지어 파괴적인 치료 방안일 수도 있다. 약물을 선택하는 것은 분명 우리의 관심을 받을 만하다.

육미플라보노이드차는 국가 특허의 저혈압 식품차이다. 모두 약식이 동원된 한약으로 부작용이 없다. 고혈압을 일으키는 요인이 많기 때문에 환자마다 개인차가 크다는 것을 시도해 보는 것이 좋습니다. 모든 약이 모든 환자에게 효과가 있는 것은 아니다. 시험 후 강압 효과가 좋으면 평생 차를 마시는 것이 평생 약을 먹는 것보다 낫다. 안 되면 양약을 선택해도 손해가 없고 약물 부작용을 피할 수 있는 기회다.

고혈압에 대한 인식이 다르기 때문에, 어떤 사람들은 소홀히 하고 중시할 수 없다. 어떤 사람들은 그것을 홍수 맹수로 여기고, 심장 두근거림 마음이 어지럽다. 고혈압으로 인한 합병증으로 볼 때 고혈압은 무시할 수 없는 질병이다. 혈압 조절, 특히 고혈압 예방도 비교적 간단한 일이다.

우리의 과거 생활습관과 식습관이 우리의 신체 상태에 적합하지 않기 때문에 고혈압의 증상이나 징후가 나타났다. 그런 다음, 우리는 건강한 목표를 달성하기 위해 과거의 습관을 효과적으로 바꾸고 조정해야 한다. 만약 우리가 오늘 우리의 음식과 생활 습관에 주의를 기울인다면, 그것은 분명히 우리의 내일의 건강에 영향을 미칠 것이다.

고혈압 환자는 당황할 필요가 없다. 이들은 자신의 상황에 따라 꼼꼼히 분석하고 식생활에서 고혈압의 원인을 찾아내 진지하게 조정해야 한다.

고혈압의 치료법은 차근차근 조절치료를 해야 한다. 하나는 자신의 습관을 조절하는 것이고, 다른 하나는 운동에 주의를 기울이는 것이고, 셋째는 보건을 조절하는 것이고, 넷은 민간편방을 사용하는 것이고, 다섯은 한약으로 치료하는 것이고, 여섯째는 양약으로 강압할 수 없다. 사람들이 양약을 사용하는 것은 어쩔 수 없는 선택이다. 강압약의 부작용은 일반적으로 매우 커서 인체의 다른 장기에 더 큰 해를 끼칠 수 있기 때문이다.

1, 음식. 우리가 매 끼니마다 먹는 음식은 모두 약이다. 합리적인 처방만 하면 예방과 통제 역할을 할 수 있다. 많은 고혈압 환자가 과체중이거나 비만이다. 그렇다면 식생활 통제가 중요하다. 당신은 의사에게 음식을 어떻게 통제하는지 상담할 수 있습니다. 그는 당신의 구체적인 상황에 따라 개인별 치료를 할 것입니다. 다이어트를 할 때 혈압이 자동으로 떨어지는 경우가 많다. 과체중은 관상 동맥 심장 질환과 같은 많은 질병의 위험 요소입니다. 다이어트는 다른 많은 관련 질병의 위험을 줄이고 건강을 유지할 수 있다. 알코올 음료는 영양 성분이 낮지만 대량의 열량을 제공한다. 다이어트를 하려면 술을 끊어야 한다. 소금 섭취량을 제한하면 혈압을 낮추는 데 도움이 되므로 절임 식품을 피하고 매일 소금 섭취량 (6 그램 이하로 조절해야 함) 을 줄이며 평일에 먹는 음식의 포장 지침, 특히 소금 함량에 유의해야 한다. 동물지방, 동물내장, 튀김을 충분히 주의하세요.

2. 몸을 단련하다. 생명은 운동에 있다. 운동은 혈압을 조절하는 가장 경제적이고, 가장 편리하고, 가장 간단하며, 가장 쉬운 방법이다. 운동을 두려워하지 말고 운동을 우리 생활의 필수적인 부분으로 만들어라. 운동은 살을 빼고 적당한 체중을 유지하는 중요한 방법이다. 운동은 운동량을 조절해야 하고, 반드시 유산소 운동을 해야 한다.

3. 약물치료. 치료 행동의 변화는 혈압을 낮출 수 있지만, 대부분의 환자들은 결국 약물 치료가 필요하다. 약물 치료는 대부분의 환자의 고혈압을 통제할 수 있다. 고혈압을 일으키는 요인이 많아 환자마다 개인차가 크다. 그래서 사람마다 약물에 대한 반응이 다르다. 대부분의 사람들에게 효과가 있는 약은 어떤 사람에게는 효과가 없을 수도 있다. 그래서 우리는 의사와 협력해야 하는데, 자신에게 가장 적합한 약과 복용량을 찾는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.

대부분의 환자에게 고혈압을 치료하는 것은 어렵지 않다. 하지만 소수의 환자들에게는 오랜 시간과 노력이 필요할 수 있으며, 이는 의사와 환자 모두의 인내심이 필요하다. 고혈압의 증상은 없는 환자도 있지만, 강압제의 부작용으로 인해 환자가 불편할 수 있으며, 이는 의사들이 더 많은 인내심을 가지고 약을 복용하는 것의 중요성을 이해하도록 해야 할 수도 있다. 일부 환자는 혈압이 잘 조절되면 약을 줄일 수 있지만, 대다수의 고혈압 환자들에게는 평생 복용할 수 있으며, 약을 완전히 중단할 수는 없다.

어떻게 강압약을 선택합니까

고혈압을 일으키는 요인이 많고 환자마다 개인차이도 커서 다른 사람의 방법을 적용해서는 안 된다. 연구에 따르면, 한 약은 어떤 환자에게 효과가 있고, 다른 환자에게는 적합하지 않을 수 있다. 또한 환자는 자신을 위해 혈압약을 선택할 때 자신의 병세 (무의식적, 뇌신장 합병증), 혈압, 나이, 과거 약물 효과, 부작용 등 여러 가지 요인에 따라 최적의 치료 방안을 고려해야 한다.

첫째, 중요한 항 고혈압 효과가 있습니다. 약을 복용한 후 혈압이18.7/12.7KPA (140/95mm 수은 기둥) 이하로 장기간 안정적으로 조절된다면 효능이 뚜렷하다고 할 수 있다. 혈압의 최저 수준에 관해서는 대부분의 학자들은 혈압을 환자가 견딜 수 있는 수준으로 낮추는 것이 적절하다고 생각한다. 물론 노인 환자나 협심증, 뇌혈액 공급 부족, 신장 기능 부전을 반복하는 사람에게는 혈압이 너무 빠르거나 너무 낮아서는 안 된다. 그렇지 않으면 이 장기의 손상을 가중시킬 수 있다.

둘째, 약물 불량반응이 작다. 실천은 대부분의 강압약이 혈지 상승, 기침, 코막힘, 털이 많은, 직립성 저혈압, 우울증, 수나트륨 유지 (부종), 성기능 장애 등 다양한 수준의 부작용을 환자에게 가져다 준다는 것을 보여준다. 고혈압 치료에는 장기간 또는 평생 약을 복용해야 하기 때문에, 강압제를 선택할 때는 부작용이 많은 약을 피해야 한다. 합용 약을 선택하면 단일 약물에 의한 단일 장기의 손상을 줄여 부작용을 분산시키는 목적을 달성할 수 있다.

셋째, 약물 사용 방법이 간단하다. 일부 강압제는 효과가 있지만 하루에 몇 번 복용해야 하는데, 일이 바쁘고 출장이 잦고 행동이 불편한 중년 환자에게 매우 불리하다. 이에 따라 최근 몇 년 동안 항압약 (하루에 한 번만 하루 종일 혈압을 조절할 수 있음) 이 잇따라 출시되면서 고혈압 환자에게 많은 편리함을 안겨주고 있다.

넷째, 의약품 가격이 너무 높을 수 없다. 경제학의 관점에서 볼 때, 값싸고 질 좋은 강압제를 선택하는 것도 약 선택의 조건 중 하나여야 한다. 일부 신약 연구 개발 비용은 아직 회수되지 않아 가격이 비교적 높다. 사실, 효과는 거의 비슷합니다. 가능한 한 선택을 비교하십시오.

다섯째, 약물 공급원이 편리해야 한다. 장기간 약을 복용해야 하는 고혈압 환자는 약원이 풍부해 쉽게 구할 수 없는 약을 선택해야 한다. 현지에서 취재하는 것이 상책이다.

현재 상술한 다섯 가지 기준에 완전히 부합하는 강압약은 많지 않다. 현재로서는 제 1 조, 제 2 조 기준만 충족하면 기본적으로' 강압약' 이라고 부를 수 있다.

마지막 알림:

아픈 사람을 포함한 우리 모두는 방향성 사고를 하는 것 같다. 아프기만 하면 어느 병원에 먼저 가야 하는가? (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 어떤 약을 사용해야합니까? 사실 어떤 병은 병원에 갈 필요가 전혀 없고, 많은 작은 병은 전혀 약을 쓸 필요가 없다. 약물 사용을 고려하면서 우리의 이전 생활습관과 식습관을 바꾸는 것을 고려하면 중병에 도움이 된다.

고혈압 환자가 약물을 선택하는 것은 정확하지만, 약물, 특히 젊은 원발성 고혈압 환자에만 초점을 맞추어서는 안 된다. 식이요법, 차 치료, 건강, 운동, 운동을 적극적으로 선택하는 것이 최선의 치료법일 수 있다.

발병 시간이 긴 환자에게 이 방법들의 역할과 효과는 완전히 만족스럽지는 않지만, 이들 방법 중 어느 것도 부작용이 없다. 우리가 이런 방법을 선택하면 부작용을 최소화할 수 있고, 종합예방도 부작용을 줄일 수 있는 좋은 방법이다.