롤러스케이트는 오락성이 강하고 속도나 기술이 모두 재미있어서 단독으로 연습하거나 그룹으로 놀 수 있습니다. 따라서 레저 운동이든 친구 동창들 사이의 작은 경기든 인라인 스케이트는 평상시 긴장한 공부와 일에서 벗어나게 해 주고, 적당한 활동을 하여 심신 릴렉스의 목적을 달성할 수 있게 해 준다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 자, 이제 기본적인 기술과 방법을 여러분께 나누겠습니다. 브라우징에 오신 것을 환영합니다.
초보 롤러 스케이트 기교
1,' 말보' 를 연습해 다리 근육을 단련한다.' 말보' 의 기본 요령은 다리가 열리고 무릎이 90 도 구부러지고 상체가 수직이며 시선이 앞으로 나아가는 것이다. 매번 이 동작을 10 분 동안 견지한 다음, 점차 시간을 연장하고, 며칠 동안 연습한다. "말보" 나 "말보" 를 단련하는 것은 다음과 같은 기술을 익히는 데 도움이 된다.
맨발 연습: 롤러 스케이트를 배우는 것은 두 단계로 나뉩니다. 첫 번째 단계는 신발 없는 연습이다. 즉 롤러스케이트를 신지 않고 바닥에서 롤러스케이트를 타는 것이다. 사실 신발 밑창을 문지르는 방법이다. 기본 요령은 양손을 등 뒤에 놓고 무릎을 구부려 서 있는 자세로 몸을 약간 앞으로 기울이고 고개를 들어 정면을 향하게 하는 것이다. 발에 대한 작용은 한 발이 앞으로 비스듬히 미끄러지고 다른 발은 뒷좌석력을 제공하는 것이다. 두 발의 각도는 약 90 도이다.
3. 신발을 신고 걷다: 처음에 신발을 신었던 후에도 너는 어떻게 앞으로 가야 할지 모르겠다. 먼저 신발을 신고 천천히 앞으로 가세요. 어떤 방법을 사용하든 앞으로 가면 된다. 이 연결은 바퀴의 느낌을 느끼게 하는 것이다.
4. 앞으로 활주: 2 단계에서 배운 동작 요령을 바퀴에 적용하는 것이 가장 중요한 단계입니다. 동작 요령이 모두 같으니 군더더기는 하지 않겠다. 초보자가 쉽게 범하는 실수를 제기하다.
(1) 똑바로 서서 씨름하기 쉽고 앞으로 나아갈 동력이 없어 무릎을 꿇을 수 있다.
② 발은 평행하지 않고 약 90 도였다.
(3) 발이 앞으로 미끄러지는 대신 앞으로 미끄러진다.
롤러 스케이트의 구조
1, 싱글 행과 더블 행 선택: 초학할 때 오해가 있었다. 나는 4 륜 롤러스케이트가 인라인 스케이트보다 쉽다고 생각했기 때문에 내가 먼저 산 4 륜 롤러스케이트도 비교적 싸다. 나중에 인라인 스케이트를 배웠는데 가장 간단한 것은 인라인 스케이트였다. 인라인 스케이트에는 앞뒤 방향으로 네 개의 바퀴가 있기 때문에 앞으로 (뒤로) 넘어지기가 쉽지 않기 때문에 씨름할 확률이 적었다. 더블 롤러 스케이트는 똑바로 서 있을 때 안정적이지만 약간 앞으로 기울이면 넘어집니다. 따라서 초보자는 일렬 스케이트화를 선택하는 것이 좋다.
2. 고정화 사이즈는 가변 사이즈로 사겠습니다. 가장 흔히 볼 수 있는 스케이트화입니다. 신발 사이즈는 변경이 가능하기 때문에 신발 사이즈는 차이가 없습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 신발명언) 초보자는 얼마나 큰 신발을 사는지 생각할 필요가 없다. 초보자는 살 수 있다. 편안함으로 볼 때 가변 사이즈의 신발은 확실히 고정사이즈의 신발보다 못하다. 일단 고정 사이즈의 신발을 신으면 더 이상 다른 신발을 신고 싶지 않다고 할 수 있다. 그러나 그것의 단점은 비싸다는 것이다. 만약 네가 충분한 돈이 있다면, 너는 고정된 사이즈를 살 수 있다. 신발 사이즈를 선택할 때 평소보다 2 사이즈 큰 신발을 살 수 있습니다. 이것이 가장 적합하다. 물론입니다. 구입하기 전에 반드시 스포츠용품점에서 한번 해 보세요. 인터넷에서 사지 마세요.
3. 브레이크 장치: 롤러스케이트에는 보통 브레이크 장치가 장착되어 있는데, 이 장치는 가장 해롭다. 브레이크가 가장 배우기 어렵기 때문이다. 실수로 씨름을 했다. 초보자로서 브레이크를 뜯어라. 사실, 마스터 브레이크 장치가 필요 하지 않습니다, 하지만 특별 한 브레이크 동작을가지고, 브레이크 장치 없이 멈출 수 있습니다.
롤러 스케이트 보호구 사용
보호구를 선택할 때는 먼저 입어보고 편한지, 특히 무릎 보호대를 보고 너무 꽉 끼거나 너무 느슨한지 확인해 보세요. 헬멧은 사실 필요하지 않습니다. 인라인 스케이트를 본 적이 없으니 사지 않기로 선택할 수 있습니다. 팔꿈치를 두는 것은 매우 필요하고 장갑도 필요하다. 스케이트를 배울 때 둘 다 닳을 수 있다.
적합한 부지를 선택합니다
씨름할 수 있는 장소를 찾다: 인라인 스케이트는 씨름이고, 씨름하지 않으면 인라인 스케이트를 배울 수 없다. 가능한 한 빨리 인라인 스케이트를 배울 수 있도록 고무장이 있는 농구장을 찾는 것이 좋습니다. 이 농구장의 바닥은 특별히 제작된 것으로, 넘어져도 특별히 아프지 않다. 이렇게 하면 너는 안심하고 넘어질 수 있다.
독서 확장: 초보자는 어떤 종류의 롤러 스케이트를 사나요?
쿠거 LSG 가격: 168
LSG 는 일명 워터 큐브로 퓨마 시리즈의 클래식 베스트셀러 제품이다. 2008 년 중국의 올림픽 개최를 기념하기 위해 LSG 는 물큐브를 원형으로 창작에 영감을 받아 물큐브와 모양이 같은 불규칙한 정사각형 모양을 만들어 냈다. LSG 는 통기 안감을 두껍게 하여 통기성이 우수하며 착용감이 편하며 삐었던 발을 보호합니다. 하우징은 ABS 를 사용하여 새로운 재질을 두껍게 하여 충돌 후 쉽게 끊어지지 않으므로 발을 손상으로부터 완벽하게 보호합니다. 베어링은 ABEC-7 puma 전용 베어링을 사용하여 회전이 원활하고 소음이 적으며 수명이 길어 장시간 사용할 수 있습니다.
곰 피크 A3 가격: 278
곰봉 A3 은 지금까지 웅봉이 내놓은 베스트셀러 롤러스케이트입니다. 회사 인지도가 높지 않지만, 이 신발은 게이머들에게 인기가 많다. 가장 큰 하이라이트는 스탠드가 도금 알루미늄 재질로, 606 1 알루미늄 합금 도금 공정을 사용하여 3.75mm 두께의 스탠드로 연마되어 양극산화 처리로 내마모성이 강하고 내마모성이 높다는 점이다. 알루미늄 합금 뒤의 접촉면이 넓어 외팔자를 효과적으로 교정할 수 있어 초보자라고 할 수 있다.
러쇼 RX4 가격: 288
락수 RX4 는 탈착식 일체형 알루미늄 합금 두껍게 터렛을 사용하여 고강도 PP 소재 슈즈와 결합하여 동료의 발길을 보호하고 신발의 전체 수명을 크게 연장시킵니다. 360 도 입체통기 디자인으로 신발면, 신발 머리, 발가락, 신발 밑창 4 개 통기성 구멍, 신발 머리에 통기성 감진기대를 추가하여 착용의 편안함을 보장하고 신발 안의 공기 유통을 보장합니다.
쿠거 85 1 가격: 198
85 1, 둥지라고도 하며 푸마 LSG 와 마찬가지로 베이징 올림픽의 성공을 기념하기 위한 것입니다. 그것은 새 둥지를 기초로 새의 둥지의 전형적인 엇갈린 줄무늬 모양을 채택했다. 친환경 EVA-3D 두꺼운 메쉬와 진주면으로 봉제 공예를 통해 만든 내담으로 착용감이 편할 뿐만 아니라 외관도 아름답고 통기성과 보호성이 좋습니다. 케이스는 PE 충격 흡수 소재를 사용하여 발을 더욱 보호합니다. 굽은 메모리 스펀지 내마모성이 강한 디자인으로 버튼을 통해 신발의 신축성을 조절하는 것이 더 쉽고, 발을 갈아주지 않는다. ABEC-7 정밀 베어링도 채택하여 슬라이딩이 원활하고 소음이 적으며 수명이 길어 장시간 사용할 수 있습니다.
독수리 X2 가격: 298
비잉 X2 는 비잉 롤러 스케이트 시리즈의 고전적인 제품으로 터렛, 바퀴, 껍데기에 힙합 낙서가 있어 쿨하고 화려하게 람보르기니 스포츠카처럼 보인다. 알루미늄 합금 터렛을 채택하여 강화 빔, 정밀도 및 강도가 전면적으로 업그레이드되었습니다. 내담에는 날으는 특허 통기성 우주 메쉬 천을 채택하여 굽을 쉽게 입고 벗기 쉬우며 통기성과 편안함이 완벽하게 조화를 이룬다. 하우징은 FSK 하우징 및 하우징 브레이크로 설계됩니다. 착지 후 바로 활주를 중지할 수 있다. 발목에 버섯못이 있어 발목의 활동에 영향을 주지 않는다. ABEC-7 베어링은 정확하고 안전하며 발 안전은 삼중 보호입니다. 초심자에게는 처음에는 롤러 스케이트에 대해 많이 알지 못했고, 심지어 약간의 오해까지 있었다. 친절한 네티즌이 신발 구입에 대해 잘못된 지침을 자주 하는 경우도 있다.
독수리 X3 가격: 398
독수리 X2 업그레이드판은 독수리 X2 의 외관 디자인과 일관된 우수한 품질을 계승했으며, 이를 바탕으로 밑단 충격 흡수 디자인이 추가되었고, 바닥에는 4 개의 충격 흡수 필름이 추가되어 평화방지 완충 효과가 더욱 좋아졌다. (윌리엄 셰익스피어, 윈드버그, 독수리, 독수리, 독수리, 독수리, 독수리, 독수리, 독수리) 새로 채택된 dry 렉스 이중층 리브는 신발의 특징과 기능에 따라 신발 안에서 나오는 수분 (땀) 을 효과적으로 처리하여 발면의 건조감을 유지한다. 항공 간격 3 층 간격 직물,
사이클론 R 1 가격: 398
회오리바람은 롤러 스케이트의 베테랑 브랜드로 신발의 전체적인 디자인감을 중시한다. 회오리 바람 R 1 스탠드는 고강도 6000 시리즈 알루미늄 합금 일체형, 바나나 선반은 평면 디자인, 내마모성이 높은 PU 평면 화륜, 경도 85A39 야드 이하 76-76-76-76MM 바퀴 40 야드 이상 80-80-80-80-80MM 바퀴의 스탠드는 바나나 선반 (고저 선반) 을 사용하며 바퀴의 높이 차이는 스탠드에 직접 설계되어 정품 ABEC-7 정밀 베어링을 사용하여 신발의 원활한 작동을 보장합니다.
사이클론 R2 가격: 480
회오리바람 R2 는 회오리 R 1 의 업그레이드 버전이지만 이전 세대보다 외관이 크게 달라졌다. 전체적으로 유선형이다. 국내 최초의 CNC 조각 로고, 초고성능 회오리바람 태블릿 화륜 구성입니다. 새로운 기계 합성 신발 껍데기는 비교할 수 없는 구조와 안정성을 제공하여 출발의 폭발 속도와 시기적절한 반응 능력을 크게 높였다. 고성능의 신발로 초심기와 고급기 모두 사용할 수 있습니다.
주의할 사항
비싼 것이 반드시 초심자에게 적합한 것은 아니니, 자신의 개인 상황을 고려하여 사야 한다.
신발을 살 때는 제품의 정품과 꼭 맞아야 한다. 회오리 바람, 독수리 등 시리즈의 짝퉁 상품이 유행한다.
정규상점에 가서 사다
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