첫째, 충분한 수면은 다크서클을 예방하고 치료하는 가장 기본적이고 중요한 조치다. 수면 부족은 다크서클의 가장 큰 원인이다. 밤에는 가급적 일찍 자야 하고, 잠자리에 들기 30 분 전에 휴대폰, TV, 컴퓨터를 포함한 모든 전자기기를 끄고, 기분을 풀고, 잠을 잘 준비를 해야 한다.
둘째, 선글라스를 착용하면 햇빛 속의 자외선이 눈 모세혈관의 콜라겐을 파괴해 모세혈관이 쉽게 파열되고, 방출된 혈액이 피하 조직으로 들어가 피부를 어둡게 하고, 외적 표현은 다크서클이다.
셋째, 눈구멍 알레르기를 마사지하는 것도 다크서클의 큰 원인이다. 몸이 알레르기 항원에 닿으면 각종 염증을 유발할 수 있는데 다크서클이 그 중 하나다.
눈, 볼, 머리, 목을 부드럽게 마사지하고 눈 주위의 림프순환을 촉진시켜 염증을 없애고 다크서클을 희석시키는 데 도움을 준다.
넷째, 저당식이 다크서클은 어느 정도 피부 염증의 표현이다. 항산화제와 저당이 풍부한 음식은 피부를 포함한 신체의 모든 부위의 염증에 대항할 수 있다.
5. 티백찜질눈으로 홍차 두 개를 미지근한 물에 잠시 담갔다가 꺼내서 물기를 짜내고 눈에 바르고 누워서 눈을 감고 휴식을 취한다. 홍차에 들어 있는 타닌은 혈관을 수축시켜 다크서클을 완화시킨다.
녹차 가방을 이용해 우려낸 녹차 가방을 냉장고에 잠시 넣은 후 꺼내서 눈에 찜질할 수도 있습니다. 냉동티백은 붓기를 가라앉힐 수 있고 녹차에는 강력한 항산화제 ECGC 가 풍부해 피부에 흡수되면 손상된 세포를 복구하는 데 도움이 된다.
6. 우유팩우유에는 크림과 젖산이 풍부해 다크서클에 대항하는 최고의' 천연약' 이다. 얼굴에 우유를 바르면 미백 보습이 가능합니다. 방법은 매우 간단하다. 우유로 수건을 담그고 수건에 여분의 수분을 짜내고 얼굴이나 눈에 몇 분 동안 바른 다음 맑은 물로 깨끗이 씻는다.
일곱째, 온건한 찜질은 혈액순환을 촉진시키는 데 도움이 된다. 부드러운 면수건을 미지근한 물에 담가 짜서 윗눈꺼풀에 바르고 2 ~ 3 회 반복합니다. 수온은 너무 덥지 마세요. 눈꺼풀 피부가 얇기 때문에 너무 뜨겁게 바르면 피부가 이완되고 주름이 생길 수 있어요.
8. 혈마사지 다크서클은 혈액순환이 원활하지 않아 혈마사지가 기혈을 뚫는 데 도움이 된다. 눈마사지크림이나 눈영양크림을 눈가 피부에 바르다.
약지로 동공의 턱 (눈꼬리), 공 등 (안와 안팎 1/3 곳), 실백 (하안와 안팎 1/3 곳), 정명 (내분 위), 눈명
중지와 약지 (중지는 윗눈꺼풀에, 약지는 아랫눈꺼풀에 놓임) 로 내분에서 바깥쪽으로 가볍게 마사지를 잡아당겨 10 회 연속으로 당긴다. 검지, 중지, 약지의 손끝이 눈 주위를 3 ~ 5 번 뒤집는다.