부모님이 가장 좋아하는 오락 활동, 우리가 자랄 때, 엄마와 아빠는 이미 늙었다. 노인들은 운동 능력이 떨어지기 때문에 지역사회의 일부 헬스기구를 제외하고는 운동 강도가 큰 종목을 하기에 적합하지 않다. 부모님이 좋아하는 오락 활동을 봅시다.

부모가 가장 좋아하는 오락 활동 1 부모에게 가장 인기 있는 오락 활동은 바둑, 탁구, 테니스, 카드놀이, 꽃예술, 다예, 서예입니다. 모두 시간을 죽이고 즐거운 마음을 가져다 줄 수 있습니다. 광장춤은 많은 어른들이 좋아하는 여가 활동이다.

차 후 적당한 운동은 건강에 도움이 되지만 광장춤의 소음 문제로 많은 주민구들이 지루해 중장년층이 다른 여가 활동을 확대해야 한다.

일부 주민 공동체에서도 다양한 오락 활동이 벌어졌다. 예를 들어, 일부 지역 사회에서는 재예 대회를 벌이고, 중장년층의 적극성을 동원하며, 여가 시간을 이용하여 시합에 참가한다. 예를 들면 장기 경기, 탁구 경기, 서예 대회 등이다.

경쟁의식은 더 많은 레지던트들을 참여시키고, 일상적인 훈련을 통해 자신의 수준을 높이고, 경기에서 더 좋은 역할을 한다. 또한 평일에는 동네 공공 지역에서 카드놀이를 하고 마작을 할 수 있다.

또 일부 동네는 동네의 헬스 기재를 쇄신해 기존 조건을 이용해 운동일을 벌여 주민을 참여시키면서 슬림한 역할을 할 수 있다. 이제 인터넷이 발달하면서 일부 어른들도 점차 모바일 기기를 사용하는 법을 배우게 되었다.

휴대전화에도 노인들에게 적합한 오락게임, 이를테면 익지게임, 성어 추측, 퍼즐, 퍼즐, 스도쿠 게임 등이 있다. 이 퍼즐 게임들은 또한 알츠하이머병의 발생을 예방할 수 있어 노인들에게 좋은 오락 방식이다.

경험 많은 중장년층에게도 노인대학에 참가할 수 있다. 이른바' 늙어서 늙어가는 것을 배우라' 고 하는데, 그중에서 그들은 꽃, 베이킹, 다도, 악기 등을 배울 수 있다.

이런 방식은 노인의 생활방식을 풍요롭게 할 뿐만 아니라 가정에 약간의 공헌을 할 수 있어 노인의 가치를 구현하고 중장년층의 존재감을 높일 수 있다.

부모님이 가장 좋아하는 오락 활동 2 1, 둥근 구슬이 달린 젓가락

먼저 냄비 두 개, 구슬 몇 개, 젓가락 몇 켤레를 준비해 주세요. 노인을 평균 두 그룹으로 나누어 그들이 정해진 시간 내에 둥근 구슬을 한 대야에서 다른 대야로 끼워 넣게 하였다. 구슬이 많은 팀이 이겼다. 시간은 현장 상황에 따라 구체적으로 규정할 수 있다.

2. 탁구를 마칩니다

먼저 탁구 라켓을 준비하고 탁구를 좀 더 준비하세요. 노인을 몇 조로 나누어 탁구공을 라켓에 올려놓게 했다. 노인들은 라켓을 가지고 종점으로 향했다. 먼저 결승점에 도착하지만 탁구공이 떨어지지 않으면 이긴다. 만약 네가 시합에서 탁구공을 떨어뜨렸다면, 트랙의 시작으로 돌아가서 다시 시작하자.

3, 링

먼저 작은 동그라미 몇 개와 작은 선물 몇 개를 준비하고, 선물은 삼차오오 늘어놓는다. 그런 다음 작은 선물 앞에서 서너 걸음 떨어진 거리에서 노란 선을 당깁니다. 노인들은 작은 원이 있는 노란 선 밖에 선물을 던졌다. 모든 사람은 일정한 수의 원을 가지고 있는데, 누구의 선물이 가장 많든, 누구든지 이긴다.

4. 회화와 서예

어떤 사람들은 연습 그림을 "기공 운동은 기공을 연습하지 않는다" 고 비유한다. 첫째, 서예는 입의를 중시하고, 연습할 때는 반드시 마음이 평온하고, 온 정신을 집중하고, 잡념을 받지 않고, 기공의 호흡 연습과 의도적 방어와 비슷해야 한다.

둘째, 서화는 자세를 취하고, 머리는 곧고, 어깨는 평평하고, 가슴은 곧고, 팔꿈치는 늘어져야 하며, 온몸의 힘은 상체에 집중되어 기공 연습의 자세에 매우 가깝다.

부모가 가장 좋아하는 오락 활동 3 노인에게 적합한 오락 활동은 무엇입니까?

1, 신문을 읽는 것은 노인들의 오락 활동이다.

신문을 읽으면 지식을 늘리고 시야를 넓힐 수 있을 뿐만 아니라 마음을 가라앉히고 수양을 향상시킬 수 있는 비교적 전통적인 방식이다. 책을 읽고 신문을 읽는 것도 노인들이 익숙한 방식이거나 혼자 앉거나 서너 명의 친한 친구가 집에 앉아 있거나 한적한 곳을 찾아 향차 한 잔을 맛보고 시사를 이해하고 사회에 연락하고 지식을 얻고 개인의 수양을 향상시키는 방식이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) (윌리엄 셰익스피어, 독서, 독서, 독서, 독서, 독서, 독서, 독서, 독서

노인 오락 활동에는 게임이 있습니다.

게임을 하는 것은 아이의 특허일 뿐만 아니라 노인들도 함께 모여 게임을 할 수 있다. 체스 등 가장 전통적인 게임은 노인들에게 인기가 많아 노인들 간의 교류와 소통을 촉진하고 소속감을 느끼며 건강한 마음을 유지할 수 있다.

게임을 통해 오락 생활을 풍요롭게 하고, 노인의 적극성을 높이고, 노인들 간의 교류와 상호 작용을 강화하여 노인들을 즐겁게 하고, 심신 건강을 증강시킨다. 한편, 게임에서 노인들은 머리를 써서 적극적으로 행사에 참가하여 노화 속도를 늦추고 알츠하이머병에 걸릴 확률을 낮춘다.

노인의 오락 활동에는 낚시가 포함됩니다.

낚시는 자연과 친해지고 정서를 키우는 야외 여가 활동이다. 어부는 산에 의지하여 살고, 도시의 번잡함에서 벗어나, 체내의 배기가스 불순물을 하나씩 배출하고, 불안과 난폭함이 모두 없어졌다.

4. 노인의 오락 활동에는 태극권을 하는 것이 포함된다.

태극권은 중국의 지혜가 충만한 야외 활동으로, 몸을 튼튼하게 할 수 있어 일부 만성병 치료에 매우 효과적이다. 주먹 연습을 마친 후에는 혈기 순환을 촉진시켜 긴장을 풀고 상쾌함을 느끼게 한다.

노인의 오락 활동에는 오페라 보러 가는 것이 포함된다.

희곡은 중국의 국수이자 많은 구세대의 취미 중 하나이다. 차 한 봉지, 좋은 쇼, 무지개 온라인 음성 스마트 컴퓨터 열기, 오랜 친구들과 함께 희곡의 정교함을 감상하고, 한가로이 몇 마디 부를 일이 없는 것은 확실히 오랜 친구의 즐거움이다.