정신 분석 치료의 주요 방법은 다음과 같습니다

정신분석 치료의 방법은 주로 있다. 사실, 우리 모두는 우리의 정신 건강에 관심을 가져야 합니다. 보통 사람들의 정신 건강은 우리의 삶과 미래의 발전에 큰 영향을 미치기 때문입니다. 정신 분석 치료의 주요 방법은 무엇입니까?

정신분석치료의 주요 방식은 1 1 과 정신분석치료입니다.

환자가 자신의 잠재의식과 인격구조를 식별하고, 내면체험을 통해 병을 통제할 수 있도록 도와준다.

2. 심리요법 분석

자유연상, 분석 해석, 정신카타르시스 방법을 통해 잠재의식에 억눌린 부정적인 감정, 트라우마, 고통스러운 경험을 발굴하거나 폭로함으로써 정신질환의 근본 원인을 찾아 환자가 자신을 정확하게 인식하도록 돕고, 기존의 병리 행동 패턴을 바꾸고 인격을 다시 구축하도록 돕는다.

인지 행동 요법

환자가 비이성적 인식을 개선하고, 올바른 인지 시스템을 구축하거나, 이성적 행동 훈련을 통해 내면체험을 개선하고, 인식을 재건하도록 돕는다.

4. 암시 요법

환자의 심리활동은 언어, 표정, 말, 몸짓, 모범으로 나눌 수 있는 심리적 암시의 영향을 받는다.

5. 지원 요법

설득, 지원, 설득, 격려, 계발을 통해 환자가 이상 심리를 분석하도록 돕는다.

정신분석치료의 주요 방식은 2 1 이다. 정신분석요법.

정신분석요법, 중국에서도 정신분석요법이라고 불리는데, 대화에서 환자의 잠재의식을 발견한 심리콤플렉스로, 잠재의식의 감정을 의식 수준으로 끌어들여 환자가 관심을 받고 증상을 바로잡는 심리요법이다. 구체적인 방법은 자유 연상, 꿈 해석, 이정 등이다. 이런 방법은 후에 많은 유파를 파생하여 많은 새로운 방법을 창조하였다.

그중에서 비교적 영향력 있는 대표 인물은 영격과 아들러로, 이들은 새로운 정신분석방법이라고 불리며, 통칭하여 정신동력방법이라고도 한다. 정신분석치료의 이론적 근거는 오스트리아의 저명한 정신과학자와 심리학자 프로이드가 창립한 정신분석이론이다.

주요 적응증: 히스테리, 강박증과 같은 다양한 신경증 인간관계장애나 각종 성심리장애와 같은 심각한 심리적 좌절 인격이 미성숙한 청소년, 자성능력이 없는 사람, 정신분열증 등 중성정신환자는 정신분석치료에 적합하지 않다.

2. 행동요법

행동요법은 환자의 나쁜 행동을 바로잡아 심리적 문제를 치료하는 것을 목표로 한다. 이 방법은 특히 시스템 탈감민 요법 (치료 과정은 증상을 제거하거나 완화하기 위한 질서 정연한 치료), 침수요법 (환자에게 즉시 접촉할 수 있는 자극이나 사건), 혐오요법 (화학이나 물리적 고초를 통해 나쁜 행동에 대한 혐오감) 을 포함한다.

행동요법은 표적이 강해 공포증, 중독, 강박증, 성기능 장애 등 심리질환 치료에 주로 쓰인다.

3. 인지 요법

인지요법은 환자의 인식을 바꿔 심리치료를 하는 방법이다. 인지요법은 정서장애와 행동장애는 불균형의 왜곡인지와 밀접한 관련이 있다고 생각한다. 따라서 정서와 행동장애를 극복하기 위해서는 환자의 머리 속에 왜곡된 인식을 찾아내 현실에 적응하는 인식으로 조정해 정서와 행동장애를 제거해야 한다.

적응증: 주로 불안장애, 공포증, 강박증, 우울한 신경증 등 신경증과 일부 인격장애, 성심리장애, 심신질환이다.

절차: 우선 환자에게 인지부조화가 정서와 행동장애를 초래할 수 있다는 것을 이해하게 한다. 둘째, 나쁜 행동을 초래한 나쁜 인식을 발견하고, 그 비합리성을 지적한다. 마지막으로, 그들이 적응불량에 대한 인식을 바꾸고, 올바른 관념을 세우고, 좋은 감정과 적응 행동을 하도록 돕고 독촉한다.

생체 자기 제어 중이 죠 요법

바이오피드백 요법은 현대전자기기 등 현대설비를 주요 수단으로 피부 온도, 혈압, 뇌전 심박수 등 인체 각 부위의 바이오전기 신호를 처리하는 것을 말한다. , 이미지, 사운드 등을 통해 표현됩니다. , 환자가 자신의 신체 상태를 명확하게 이해하도록하십시오. 그리고 치료사의 언어지도 아래 자신의 사상으로 자신의 심리와 생리활동 메커니즘을 조절한다. 생체 피드백 요법은 각종 심리질환뿐만 아니라 생리병도 치료할 수 있다.

적응증: 주로 당뇨병, 편두통, 궤양, 관상 동맥 심장 질환, 고혈압, 갱년기 증후군, 불면증 등 다양한 심신 질환을 치료하는 데 쓰인다. 생체 피드백 요법은 환자의 심신에 부작용이 없기 때문에 점점 인기를 끌고 있다.

모리타 치료

모리타 테라피 (Morita therapy) 는 1920 년대에 일본 정신과 의사인 마사마 모리타 (Masama Morita) 가 창설한 심리요법으로 당시 신경증을 치료하는 주요 방법 (예: 격리요법, 추리요법, 직업요법, 생활요법 등) 을 결합했다. 그 기본점은' 자연에 순응하고, 뭔가를 한다' 는 것이다.

주요 적응증은 신경증, 특히 불안장애, 강박증, 공포증, 의증, 우울증성 신경증, 신경쇠약이다.

모리다의 이론은 동양 문화의 특징을 가지고 있기 때문에 동양 문화에 속한 중국인에게 더 적합하여 중국에서 빠르게 보급되었다.

수술 방법: 외래 치료와 입원 치료로 나뉜다. 외래 진료는 주로 삼전의' 자연 그대로',' 지금부터',' 행동에 집중하라' 등의 좌우명을 통해 환자가 자신이 적응하지 못하는 인식과 행동을 인식하고 바로잡도록 돕고, 환자가 정상인처럼 생활하고 행동할 수 있을 때까지 해야 할 일을 하도록 독려한다. 사회적 기능이 완전히 회복된다.

입원 치료는 일반적으로 심한 신경증 환자에게 적합하다. 치료는 절대 침대 휴식 기간, 가벼운 활동 기간, 심한 활동 기간, 생활 훈련 기간의 네 단계로 나뉜다.

6. 암시 요법

암시 요법은 언어, 몸짓 언어, 약물을 통해 환자의 질병을 치료하는 심리치료법이다. 의사의 지도 하에, 이 치료법은 환자에게 자신의 질병 치료에 대한 자신감을 갖게 한다. 질병의 압력을 완화하여 질병을 치료하는 목적을 달성하다. 여기서 기억해야 할 점은, 요법이 사용하는 약물은 특별한 효능이 있는 약이 아니라 일반적인 영양약일 뿐이라는 것입니다. 의사의 암시는 환자의 눈에는 신기한 효능이 있기 때문입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)

구체적 방법: 일방적인 시각이 아니라 발산적 사고를 사용한다. 만약 우리가 일시적인 어려움을 생활에 대한 자신의 연마로 여긴다면, 이러한 좌절을 겪은 후에 우리는 더욱 성숙해질 것이다. 그러면 사람들은 적극적으로 낙관적으로 어려움에 직면하고 행복해질 것이다. 환자에 대한 치료사의 긍정적 인 힌트는 치료에 도움이됩니다. 환자는 자기암시를 통해 이상심리를 천천히 바로잡고 정신건강을 회복한다.

7, 카타르시스 요법

실생활에서 사람들은 불가피하게 각종 고민에 시달려 나쁜 감정을 일으킨다. 이런 나쁜 감정은 장기간 억압되어 누설할 수 없다면 심신 건강, 심지어 정상적인 일과 공부에도 영향을 미칠 수 있다. 따라서 나쁜 감정을 털어놓을 수 있는 적절한 방법을 찾아야 한다.

구체적인 방법:

말하다. 대화는 사람들이 불만을 터뜨리는 흔한 방법이다. 이 방법은 심리학에서 정신병 환자를 치료하는 데 자주 쓰인다. 일단 불만이 생기면 억누르지 말고 친구, 친척, 의사를 찾아라. 어떤 문제도 해결하지 못하더라도 자신의 나쁜 감정을 털어놓으면 압박감이 풀린다. 또한 자신의 나쁜 심정을 녹음기에 알리고 재생한다. 세 번도 안 되어 너의 나쁜 심정은 다 쓸어버릴 것이다.

몸을 단련하다. 운동을 통해 자신의 나쁜 감정을 터뜨리는 것을 말한다.

울어라. 우는 것은 사람의 내면의 감정을 재현하는 것이기도 하고, 사람의 비통한 발설이기도 하다. 사람들이 울 때, 슬픔과 고통도 눈물과 함께 흘러간다. 이런 방법은 여자의 특허인 것 같지만, 노래에서 부르는 것처럼' 남자가 우는 것은 죄가 아니다', 남자 친구가 자신의 정신건강을 위해 슬퍼할 때 우는 것은 무슨 잘못이 있는가?

여행을 떠나다. 아름다운 풍경은 고민을 잊고 녹아들게 한다. 모든 슬픔과 좌절은 바람에 흩날리며 파도를 따라 흘러간다. 그래서 피곤하고 지루하다면, 휴식을 취하고 자연의 품에 안길 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 피곤명언)

정신분석치료의 세 가지 주요 방법이 있다. 의료진이 환자를 지도하고, 설득하고, 위로하고, 보증하고, 환자가 질병에 대한 올바른 인식을 갖게 하고, 질병에 대한 두려움과 불안을 없애거나 완화하고, 주변 환경에 대한 적응을 회복하는 것이다.

정신분석요법: 정신분석요법이라고도 하는 것은 프로이드의 정신분석이론을 바탕으로 한 심리치료법이다. 프로이트의 정신분석 이론은 인간의 심리적 장애가 무의식적인 충돌에서 비롯된 것이라고 생각한다.

정신분석은 자유연상을 통해 환자를 치료하는 것이다. 환자는 자유연상을 통해 무의식 속에 억눌린 외상이나 고통스러운 경험을 발굴하거나 폭로한다. 의사는 환자를 안내하여 환자가 자신을 철저히 이해하고 재인식하고 인격을 개조하고, 기존의 행동 패턴을 바꿔 질병을 치료하는 목적을 달성할 수 있도록 한다.

최면요법: 환자를 최면 상태로 두는 것이다. 의료진은 환자에게 환자의 공포심리를 해소하고 치료 목적을 달성한다는 암시를 한다. 예를 들어, 의사는 최면 상태의 초조한 환자에게 이렇게 말합니다. "이런 치료를 받으면, 당신의 감정은 곧 평온해지고 더 이상 불안하지 않게 될 것입니다. 너의 두통은 곧 경감되고 사라질 것이다. 너의 수면은 하루하루 개선될 것이다. 너는 달콤하고 깊이 잘 것이다. "

행동요법: 1960 이후 빠르게 발전한 새로운 심리치료법은 의학과 심리학계의 중시를 받고 있다. 행동 치료의 이론적 근거는 파블로프의 조건 반사 이론과 스키너의 조작성 조건 반사 원리이다. 행동치료의 지도 사상은 사람이 자기통제와 자기조절 능력을 가지고 있다는 것이다. 사람의 행동은 외부 환경에서 습득한 것이다.

행동요법은 사람의 병적 심리와 신체 증상이 일종의 이상 행위이며, 사람과 환경이 조화롭지 못한 표현이라고 생각한다. 학습을 통해 조정과 개조를 할 수 있기 때문에 행동요법은 행동교정요법이라고도 합니다.