1, 경추병 < P > 강추병은 노인의 특허권이 아니라 성인에게 가장 많이 발생한다. 장기성 업무에서 앉는 자세가 정확하지 않고, 오래 앉아 있을 수 없고, 장기적으로 고개를 숙이면 몸 안의 기혈이 통하지 않기 때문에, 구체적으로 목이 쑤시고, 현기증이 나고, 몸의 근육이 뻣뻣해지는 등 하체정맥곡이 심하고, 걷기가 어렵고, 편마비증까지 발생할 수 있기 때문이다. 특히 성인은 평소 운동을 많이 하고 건강건강을 유지하는 데 더욱 신경을 써야 한다. 2. 지방간 < P > 이 지방간을 앓는 가장 큰 요인은 영양유출 및 기타 만성 질환 (예: 당뇨병 환자, 심한 빈혈, 혈지 등) 으로 인한 것이다. 이는 장기성 식생활 불규칙, 알코올 중독, 흡연 등 나쁜 습관으로 인한 것이다. 지방간을 앓으면 담석, 당뇨병 환자, 혈압이 높고 뿌리를 제거하기 어려운 만성 질환과 같은 일련의 병발증이 생길 수 있다. 3. 우울증 < P > 이 단계의 남성은 일반적으로 업무 스트레스가 크며, 매일 서로 다른 고객관계를 유지해야 하며, 이와 동시에 집에서는 아이가 등교하고, 고부관계 등 업무스트레스를 받고, 어떤 사람들은 좋은 친구와 술을 마시고 토로할 것을 선택하지만, 어떤 남자는 더 나은 얼굴을 위해 입을 다물고 말하지 않기 위해, 이때 우울증에 걸릴 확률이 특히 높다. 그래서 일상적인 예방을 잘 하고 우울증을 피해야 한다. 매일 적당히 헬스운동에 가입하여 제때에 아이를 데리고 드라마를 보거나 여행을 떠나 심신을 풀어준다. 4. 위장염 < P > 은 오랜 음식 불규칙성 때문에 술을 많이 마신다. 비교적 심한 자극성 위에 위통, 위액, 가스 등 이상병이 자주 발생하는데, 이런 증상이 자주 나타난다면 반드시 제때에 병원 클리닉에 가서 검진을 받아야 한다. 위염이나 위암에 걸렸는지 확인해 보세요. 이와 함께 평일 식단 배합은 제때 정량 분석을 보장하고, 다벌꿀물은 위점막을 보호해야 한다. 술을 마신 후의 음식 코디에는 연근, 생계란, 대추 등의 재료를 많이 곁들여 위장 연동 운동을 촉진하고 위염 완쾌를 가속화하며 위암을 예방할 수 있다. 5. 호흡기 질환 < P > 장기 흡연은 만성 인두염 천식, 마른기침, 특히 판매원, 교사 등에 영향을 미칠 가능성이 높다. 말을 너무 많이 하고 자극적인 음식을 복용하면 호흡기에 염증이 생겨 만성 목염, 천식, 결핵, 상황이 심각하거나 간암으로 변할 수 있다. 그러므로 일을 하는 동안, 장기간 발언하지 않는 것이 가장 좋으며, 큰 소리로 말할 필요도 없고, 식사할 때 삼키는 것에 대해 과도한 업무 스트레스를 초래할 필요도 없다.