불면증 발병률이 높은데, 불면증을 앓고 있는 많은 사람들이 수면보조제를 시도하며 엄청난 '수면경제'를 불러일으키고 있다. 성장하는 수면 시장에 직면해 업계 거대 기업들이 시장 진입에 속도를 내고 있고, 기업가들도 대거 등장하고 있다. 다양한 수면보조제 제품이 끝없이 등장하고 있지만 그 진정한 효능은 여전히 ​​의문이다.

수면 스프레이 뿌리기, 향초 켜기, 멜라토닌 젤리 먹기, 스팀 아이마스크 바르기… 스물다섯 살 장밍위안이 꼭 거쳐야 할 '4단계'다. 매일 잠자리에 들기 전에.

중국수면연구협회가 발표한 조사 결과에 따르면 중국 성인의 불면증 발생률은 38.2명에 달해 수면장애를 앓고 있는 중국인이 3억 명이 넘는다는 뜻이다. 그 중에서도 장밍위안(張Mingyuan)처럼 다양한 수면 보조제를 시도하는 사람들이 늘어나면서 거대한 '수면 경제'가 탄생하고 있다. 베개와 침구부터 안대와 귀마개, 약물 보조제부터 전자 수면 보조제까지 수면 제품의 경계가 빠르게 확장되어 "고급 제품"을 향해 나아가고 있습니다.

소비자들은 숙면을 취하기 위해 얼마를 지출할 의향이 있나요? 불면증으로 깨어난 이 산업이 건강한 잠을 가져올 수 있을까? 다양한 수면 보조 제품이 실제적이고 효과적인가요? 최근 노동일보 기자들이 취재와 취재를 진행했다.

수면비는 누가 지불하나요?

장밍위안(Zhang Mingyuan)은 베이징국제무역센터(Beijing International Trade Center)에 있는 회사에서 일하고 있다. 평소 퇴근 후 퉁저우(Tongzhou)에 있는 집에 돌아오면 벌써 오후 8시가 된다.

장밍위안은 하루의 일과 2시간의 통근으로 인해 매우 피곤하지만, 그녀는 항상 저녁의 이 몇 시간만이 진정한 자신의 시간이라고 느끼며 이 시간을 잘 활용해야 한다고 생각합니다. . "먹고, 휴대폰으로 놀고, TV 프로그램을 보고... 할 일이 너무 많은 것 같아요." 장밍위안은 매일 침대에 누워 잠들려면 적어도 한 두 시간은 필요합니다.

중국수면연구협회가 발표한 조사 결과에 따르면 불면증이 있는 사람 중 90년대 이후, 95년대, 00년대로 대표되는 젊은층의 수면 문제가 가장 두드러진다. 젊은 층의 69.3%는 23시 이후에 잠자리에 든다고 답했고, 젊은 층의 34.8%는 잠들기까지 시간이 오래 걸리고 30분 안에 잠들기가 어렵다고 답했다.

잠을 이루지 못하는 젊은이들이 수면용품 소비의 새로운 원동력이다. JD빅데이터연구소가 발표한 '2019~2020년 온라인 수면 소비 보고서'에 따르면 소비 데이터 관점에서 '95년대 이후' 사용자의 수면 소비 회전율이 가장 높은 증가세를 보였으며, 수면 소비에 대한 동기가 더 높은 것으로 나타났습니다. 일과 생활 조건을 개선해야 합니다. 티몰 데이터에 따르면 지난해 더블 11(더블11) 기간 동안 수입 수면제를 구매한 사람이 전년 대비 174명 증가했다. 이 가운데 00년 이후 태어난 사람은 434명으로 늘어났다.

장밍위안은 수면제 구입에 매년 3000위안 이상을 지출한다고 계산했다. "멜라토닌은 나에게 효과가 없습니다. 가끔 두 알을 먹어도 잠이 오지 않을 때가 있습니다."

장밍위안이 언급한 멜라토닌은 많은 불면증 환자들이 흔히 사용하는 제품이다. 기자는 현재 멜라토닌 외에도 스팀 아이 마스크, 수면 보조 라텍스 베개, 수면용 특수 귀마개, 수면 보조제 등 수면 보조제의 이전 한계를 이미 깨뜨렸다는 사실을 기자가 알게 되었습니다. 스프레이도 시장에서 인정받고 있습니다. 일부 전자상거래 플랫폼에서는 위에서 언급한 수면 보조제 제품이 매우 인기가 높으며 일부 제품은 사전 판매 단계에서 수만 명의 사람들이 주문할 수 있습니다.

수면 시장이 낳은 '블랙 테크놀로지'

수면 시장이 성장함에 따라 기업가들도 몰려들고 있다. Tianyancha 데이터에 따르면 현재 '수면', '스마트 수면 제품', '수면 보조기'라는 세 가지 라벨을 보유한 회사가 시장에 200개 이상 있으며, 그 중 절반 이상이 2015년 이후에 설립되었습니다.

동시에 국내외 많은 대기업들도 수면 시장에 투자하고 있다. 노키아는 프랑스 건강기기 제조사 위딩스(Withings) 인수를 발표했고, 애플은 핀란드 수면 모니터링 제조사 베디트(Mengniu)를 인수하고, 완트원(Want Want)을 인수했다. , 와하하, 코카콜라 등 수면보조음료 잇달아 출시…수면사업 규모도 점점 커지고 있다.

자료에 따르면 우리나라 수면경제 시장 규모는 올해 4000억 위안을 넘어섰고, 2030년에는 1조 위안을 넘어설 것으로 예상된다.

수면 시장이 빠르게 확대되고 있으며, 제품도 더욱 다양해지고 있다. 다양한 종류의 수면 건강 제품과 스마트 하드웨어, 수면 서비스가 끝없이 등장하고 있습니다.

최근에는 수면 보조 로봇, 수면 보조 장치, 수면 보조 램프 및 기타 신제품과 같은 일부 수면 기술 제품이 시장에 등장했습니다.

“아이들은 잠이 안 오면 장난감을 갖고 있어도 되지만, 어른들에게는 잠을 잘 수 있게 도와줄 좋은 제품이 없다. 어른들이 빠르고 안전하게 잠을 잘 수 있도록 도와주세요.” 중국 최초로 인공지능 수면 로봇을 출시한 Zhongde Intelligence의 창업자인 Jia Xiangsheng에 따르면, 수면 로봇은 어른들의 '요람'입니다.

기자는 최근 몇 년 동안 수면 제품의 기술이 점점 더 발전하고 가격도 점점 더 높아지고 있다는 점에 주목했습니다. 시중에 판매되는 일반적인 수면 보조제의 가격은 100위안에서 수천 위안, 심지어 만 위안까지 다양합니다. 하지만 높은 가격에도 소비자는 멈추지 않았고, 다양한 플랫폼에서 다수의 수면제품 판매량이 1만개를 넘어섰다.

수면용품이 숙면에 도움이 될까요?

그렇다면 다양한 수면보조제가 과연 효과가 있을까? 많은 분들이 질문을 갖고 계십니다.

지난해부터 국내 다수의 음료 브랜드들이 잇달아 '수면보조 음료'를 출시해 소셜 신소매 방식을 통해 홍보, 판매하고 있다. 그러나 수면제 음료를 마신 일부 소비자에 따르면 잠이 오지 않음에도 불구하고 별 효과를 느끼지 못하고 잠들지 못하는 경우도 있었다.

수면보조 분야에서도 호평을 받은 수입 수면보조제가 소비자들 사이에 의구심을 불러일으키기도 했다. 가맹점 홍보에 따르면 이 제품은 경두개 미세전류 자극요법을 이용해 불면증, 불안, 우울증을 개선한다고 한다. 그러나 일부 소비자들은 실제 경험 후 잠에 드는 데 도움이 되지 않는다고 말했습니다.

이와 관련하여 베이징 하이테크 병원 수면 분야 주치의 Xu Jie는 수면 장치, 수면 스프레이, 수면 눈 마스크 등 일부 수면 보조 제품이 시중에 판매되고 있다고 말했습니다. ., 충분한 임상 연구 증거가 없으며 불면증의 일반적인 보조 치료법으로 사용할 수 없습니다.

약물에 관해서는 현재 불면증 치료를 위한 임상약제가 주로 벤조디아제핀, 멜라토닌, 최면 효과가 있는 항우울제 등이 있다는 사실을 기자가 알게 됐다.