여름에 JM 이 가장 많이 이야기하는 것은 자외선 차단이다. 자외선 차단에 관한 몇 가지 게시물을 전해 드리러 왔습니다. 그러길 바래요.
& gt& gt 모두 도와주세요 &; ~
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& gt& gt 1, 자외선 차단법
자외선 차단에서 & gt& gt 진주 분말의 마법 효과
& gt& gt 진주가루는 해열 해독, 명목 외에 또 하나의 묘용이 있는데, 바로 햇볕에 피부를 태우는 것이다.
& gt& gt 간호. 조심하지 않아 자외선 차단을 소홀히 해서 피부를 태우면 잠자리에 들기 전에 스킨 사용을 한다.
& gt& gt 혼합 진주 분말, 얼굴에 코팅. 다음날 씻은 후에, 너는 또 거울에서 자신의 분홍색 얼굴을 볼 수 있을 것이다.
& gt& gt 폼! 그러나, 이것은 단지 작은 구제책에 불과하다. 너는 그것을 만병통치약으로 삼을 수 없다, 너는 반드시 해야 한다.
& gt& gt 는 자외선 차단제를 자주 발라요!
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햇볕에 대한>& gt 신선한 알로에 베라 치료
& gt& gt 알로에는 지방산과 비타민 E 가 풍부하게 함유되어 있어 표피세포에 필수적이다.
GT> 네, 햇볕을 쬐면 손상된 피부를 제때에 고칠 수 있습니다.
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& gt& gt 가 외출할 때 자외선 차단조치를 하는 것을 잊어버리면 피부가 붉어지거나 화상을 입으면 이날 알로에 베라를 사용한다.
& gt& gt 간호는 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 알로에 베라 한 토막을 잘라서 양쪽의 작은 가시를 잘라서 중간 부분부터 잘라주세요
GT> 를 열고 알로에 베라 한 덩어리의 젤라틴 물질을 파마 위에 깔고 고정한 후 하룻밤을 놓는다.
& gt& gt 알로에 성분이 충분히 스며들면 다음날 아침 피부가 빨갛고 열이 나는 현상이 사라진다. 하지만 한 가지 주의해야 할 점이 있다.
& gt& gt 초점은 알레르기가 있는 사람은 알로에 베라를 사용하지 않는 것이다.
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& gt& gt 토마토의 새로운 기능: 자외선 차단제를 많이 먹어라
& gt& gt 독일과 네덜란드 과학자들의 연구결과에 따르면 토마토를 많이 먹으면 보호작용을 할 수 있다. 덕화
GT> 양국 과학자들은 한 사람이 하루에 케첩 40 그램을 먹으면 화상을 입을 위험이 높다는 것을 발견했다.
& gt& gt 는 40% 감소합니다. KLOC-0/0G 올리브유를 넣으면 자외선 차단 효과가 더 좋아진다. 과학자들은 이것이
GT> 는 리코펜이 자외선 차단에 중요한 역할을 할 수 있습니다.
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& gt& gt 선 스크린 세제가 나타났습니다
& gt& gt 세제도 자외선 차단제가 가능한가요? 이것은 뉴스가 아니다. 본 제품은 직물 세제에 첨가됩니다.
& gt& gt 전대역 자외선 흡수제-면, 털, 나일론 등 섬유와 친화력이 좋다
& gt& gt 세탁 성분도 잘 융합되어 간단한 직물 세탁순환을 통해 자외선에 대한 직물의 차단을 높인다.
& gt& gt 기능. 시장에 가서 이런 자외선 차단 세제를 골라 여름에 자주 입는 옷을 씻을 수 있다.
& gt& gt 는 천에 햇빛이 비치는 것을 효과적으로 막아주며 물론 피부를 보호합니다.
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& gt& gt 는 민감한 채소를 먹을 수 없습니다
& gt& gt 피부가 반점이 생기기 쉬우면 한여름에는 감광성 야채를 먹지 않는 것이 좋다. 샐러리, 훈향
& gt& gt 양배추, 당근 등. "감광성" 채소에 속하는데, 긴 반점을 좋아하는 피부는 긴 반점이 생기기 쉽다. 이것은
& gt& gt 는 계절이 되면 오히려 과일과 채소 (예: 키위나 풀) 를 많이 먹어야 색소침착을 억제하고 피부를 미백할 수 있다.
& gt& gt 장과, 토마토, 오렌지, 양배추, 브로콜리 등.
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& gt& gt 태양 후 뜨거운 물로 얼굴을 씻을 수 없습니다.
& gt& gt 야외에서 하루 종일 햇볕을 쬐면 뜨거운 물로 세수하는 것은 뜨거운 물에 화상을 입는 것과 같다. 찬물만 생발할 수 있다.
& gt& gt 모공이 수축하여 피부를 식혀 열을 없애고 빨간색을 제거하는 효과를 얻을 수 있습니다. 뜨거운 물을 사용하면 모세혈관이 확장된다.
& gt& gt 장, 충혈, 조각 홍조, 심지어 햇볕에 탔습니다.
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& gt& gt 컬러 티셔츠 자외선 차단제를 착용하십시오.
& gt& gt 옷의 자외선 차단 능력은 우선 옷의 소재에 따라, 그다음은 면 옷의 자외선 차단 계수와 같은 색깔이다.
& gt& gt 값은 약15 ~ 40 입니다. 폴리에스테르 옅은 색의 옷의 SPF 값은 7 ~ 10 정도입니다. 니트 연한 색 옷의 SPF 값은 약
& gt& gt 는 4 ~ 9 입니다. 컬러면 티셔츠 한 장이 흰색보다 자외선에 대한 필터링 효과가 더 좋습니다.
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& gt& gt 건조 후 올리브 오일 헤어 케어
& gt& gt 햇볕을 쬐면 머리카락에 올리브유를 바르고 빗으로 빗어 각각이
& gt& gt 는 올리브유로 머리를 묻히고 수건으로 싸서 한 시간 동안 머물다가 마지막으로 샴푸로 두 번 헹구고 발랐다.
& gt& gt 린스만 있으면 됩니다.
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& gt& gt 2, 자외선 차단의 오해를 알아야합니다.
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& gt& gt 오해 1: 흐린 날에는 자외선 차단이 필요하지 않습니다.
현재>& gt 는 바람이 잘 불 때만 자외선 차단을 생각하는 사람들이 많다. 사실
GT> 는 사실 구름이 적외선을 막을 수는 있지만 자외선, 특히 UVA 의 피해를 막을 수는 없다.
& gt& gt 부상.
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GT> 오해 2: 비타민 D 가 충분하기 위해 자외선 차단을 거부합니다.
& gt& gt 인체는 비타민 D 를 만들어 뼈를 강하게 유지하기 위해 자외선의 조화가 필요하다. 하지만 우리는 ...
& gt& gt 충분한 비타민 D 를 얻기 위해 더 많은 햇빛이 필요하지 않습니다. 연구에 따르면 칼슘을 충분히 섭취하는 사람은
& gt& gt 는 매일 자외선을 5 ~ 10 분 동안 접촉하면 인체의 수요를 충족시킬 수 있다.
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Gt> 오해 3: 어린이와 청소년은 자외선 차단제가 필요하지 않습니다.
& gt& gt 대부분의 사람들은 피부 노화나 피부암이 노인의 특허라고 생각한다. 사실 이것은 실수입니다.
& gt& gt 예. 한 사람 18 세가 되면 자외선이 피부에 끼친 피해가 누적된 것으로 집계됐다.
총>& gt 수의 4/5 입니다. 이를 위해 피부과 의사는 6 개월 된 아기가 매일 시작한다면 연구를 한 적이 있다.
& gt& gt 는 청우에 관계없이 15 이상의 자외선 차단제를 18 세까지 적극적으로 발라 피부암에 걸리지 않도록 해야 한다.
& gt& gt 확률은 78% 감소했습니다. 자외선 차단은 어려서부터 시작해야 한다.
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GT> 오해 4: 피부는 햇볕에 잘 타지 않고 자외선 차단제가 필요 없습니다.
& gt& gt 사실 피부가 잘 타지 않는 사람은 자외선 차단을 잘해야 합니다! 백미인으로, 피부는 천성적으로 검다
& gt& gt 색소의 양은 자연히 적고, 사악한 자외선을 막기 위한 차폐물도 적다. 블랙이 아니라 잠깐일 뿐이에요.
& gt& gt, 그래서 자외선 차단 작업은 무시할 수 없습니다.
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& gt& gt 오해 5: 우산을 쓸 때 자외선 차단제를 바르지 않아도 됩니다.
GT> 많은 사람들은 우산을 쓰고 자외선 차단제를 바르는 것이 불필요하다고 생각합니다. 사실은 그렇지 않아요. 고품질의 파라솔은 확실히 괜찮다.
& gt& gt 는 자외선을 효과적으로 차단하지만, 아무리 효과가 있어도 직사광선의 자외선을 막을 수 있습니다. 옳다
GT> (예: 지면 반사에 대한 유리창의 굴절은 쓸모가 없다고 할 수 있습니다.
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& gt& gt 오해 6: 땀 방지 방수 자외선 차단제를 바르지 않아도 됩니다.
& gt& gt 는 사실 대부분의 자외선 차단제는 물에 담근 후 피부 표면에서 점차 희석되어 즉시 보충해야 한다.
& gt& gt 말린 우유는 방수, 방수, 땀 방지 기능이 있는 자외선 차단 제품을 선택하더라도 2 시간 후에 한 개 더 추가하는 것이 좋습니다.
& gt& gt 온몸이 다.
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GT> 오해 7: 과거의 피부질에 따라 스킨케어 제품을 선택하세요.
& gt& gt 여름에는 기름 분비가 다르기 때문에 피부질이 변할 수 있으니 피부시험을 한 번 더 해야 합니다. 지성근육
& gt& gt 피부는 청결력이 강한 거품 클렌징 제품과 침투력이 강한 수성 자외선 차단 제품을 선택해야 합니다. 건성 피부를 선택해야 합니다.
& gt& gt 우유 클렌징 제품 및 서리 같은 선 스크린 제품; 정상 피부는 일반적으로 엄격한 조절이 없다. 로션 선크림
& gt& gt 크림은 모든 피부에 적합합니다.
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& gt& gt 오해 8: 외출하기 전에 자외선 차단제를 바르십시오.
& gt& gt 자외선 차단제는 일반 스킨케어 제품과 마찬가지로 피부에 흡수되는 데 시간이 걸린다. 그래서 외출하기 전에
& gt& gt 젊었을 때 자외선 차단제를 바르다.
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& gt& gt 오해 9: 자외선 차단제를 바르면 괜찮습니다.
& gt& gt 자외선 차단제의 사용은 반드시 표준량에 도달해야 효과가 있다. 보통 피부에 바르는 자외선 차단제의 양은 평방미터당.
& gt& gt 는 적절한 자외선 차단 효과를 얻기 위해 2 mg cm 이 필요합니다.
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GT> 오해 10: 자외선 차단 제품을 선택할 때 자외선 차단 계수가 높을수록 좋습니다.
& gt& gt 동양피부의 경우 일상적인 화이트닝 관리에는 SPF 값이 8 ~ 15 인 자외선 차단 제품만 사용하면 됩니다.
& gt& gt 는 야외 활동이나 한여름에만 15 이상의 SPF 자외선 차단 제품을 사용해야 합니다. 만약 당신이 맹목적으로 추구한다면
GT> 높은 자외선 차단 계수는 피부에 불필요한 부담을 줄 수 있다. 자외선 차단 계수가 높을수록 근육에 대한 상처가 크기 때문이다.
& gt& gt 피부의 관리 성능은 떨어질 수밖에 없고, 자외선 차단 계수가 높은 제품은 기름기가 많아 피부를 불편하게 한다.