흑설탕을 흑당수로 끓이면 직접 먹는 것보다 영양성분을 더 쉽게 흡수할 수 있어 보중, 비장위, 따뜻한 위 효능이 있다. 흑설탕물은 초기에 가장 흔히 볼 수 있는 가장 실용적인 흑설탕 건강음료이다. 흑설탕물도 은귀, 구기자, 대추, 팥과 함께 삶아 이뇨에 도움이 되고, 월경 기간 동안 자궁 폐기물을 배출하는 데 도움이 되며, 복부팽창, 허리 조여짐을 완화시킬 수 있다.
확장 데이터:
여러 갈색 설탕 건강 미용 공식:
1, 대추구기자탕: 흑목이버섯 30g, 구기자15g, 대추 5 개, 흑설탕 50g, 하루 2 회. 자주 사용하면 다크서클을 효과적으로 제거할 수 있다.
2. 대추 국화죽: 대추 5- 10 개, 흑미100g, 국화15g. 적당량의 물을 넣어 죽을 끓이다. 죽을 걸쭉하게 끓일 때 적당량의 흑설탕을 넣는다. 우리 측은 비장을 활성화시켜 피를 보충하고, 청간명목의 효능을 가지고 있다. 자주 먹으면 안색이 붉어지고 건강, 방병, 양안, 미용의 역할을 할 수 있다.
3. 생강 흑설탕수: 생강 15 그램, 흑설탕 적당량, 끓인 물은 차 대신 마신다. 풍한감기를 치료하여 냉응혈로 인한 생리통을 효과적으로 완화시킬 수 있다.
4. 목이강대추홍당수: 익모초 20g, 건강15g, 대추 3 개, 흑설탕 30g, 끓인 물 펀치. 온경산한은 한성통경, 황갈색 반점에 적합하다.
5. 흑설탕 팩: 흑설탕 3 큰술 (약 100g) 을 냄비에 넣고 200ml 생수를 넣고 가열하여 걸쭉한 설탕 젤로 끓인다. 불을 끄다. 껌이 식으면 잘 씻은 얼굴에 골고루 두껍게 바르고 20 분 정도 씻어냅니다. 일주일에 두 번 사용, 미백 주근깨.
인민건강망-흑설탕 다섯 가지를 가르쳐 주는 건강미용방