자극성 얼굴에 냉찜질은 어느 정도 완화 작용을 할 수 있다. 냉찜질은 피부의 염증 반응을 완화하고 모공을 수축하며 피부유 분비를 줄이는 데 효과적이다. 냉찜질은 피부가 붉게 부어오르고, 통증, 가려움 등 불편함을 완화시킬 수도 있다.
냉찜질할 때 얼음이나 냉장 화장수를 화장솜에 붓고 환부에 5- 10 분을 가볍게 눌러주세요. 하루 2 ~ 3 회 모공을 수축시키고 피부지방 분비를 줄이며 자극성 얼굴 증상을 개선하는 데 도움이 된다.
냉찜질 외에도 자극성 얼굴 문제를 완화할 수 있는 다른 방법이 있다. 제대로 클렌징하면 부드럽고 자극적이지 않은 클렌징 제품을 사용하세요. 정기적으로 각질을 제거하여 피부 표면의 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이 된다. 감염과 염증을 일으키지 않도록 여드름을 짜지 마십시오. 기름진 음식을 너무 많이 먹지 않도록 균형 잡힌 식단을 유지하다. 호르몬이 함유된 스킨케어 제품과 화장품은 사용하지 마세요.
자극소 얼굴은 내분비 불균형이나 외원성 성호르몬의 사용으로 인한 얼굴 피부 문제이다. 냉찜질은 자극성 얼굴 증상을 완화하는 한 가지 방법이지만 피부 상태를 개선하기 위해 다른 관리 조치에 협조해야 한다. 가급적 온화하고 자극적이지 않은 스킨케어 제품을 선택해 의사나 전문가의 조언에 따라 치료와 간호를 한다.