요추 디스크 탈출증의 치료
1, 침대에 누워 쉬다: 침대에 누워 3 주 동안 쉬면 허리 둘레의 보호 아래 일어날 수 있고, 3 개월 동안 허리를 굽히지 말고 물건을 가져가지 마라. 이 방법은 간단하고 효과적이지만 견지하기 어렵다. 완화 후 등 근육 단련을 강화해 재발 가능성을 줄여야 한다.
2. 약물치료: 요추 * 골방 * 스티커, 진통제, 소염, 붓기, 근육 경련 완화 등. , 약은 통증을 완화하고 환자의 병세를 완화하고 개선하기 위한 것이다.
3. 골반 견인: 추간간격 폭을 늘리고 추간 내압을 낮춰 추간 돌출부분을 수축시키고 신경근에 대한 자극과 압박을 줄여주므로 전문의의 지도가 필요합니다.
4. 마사지: 이 방법은 환자의 경련을 완화시켜 추간 디스크 내 스트레스를 줄일 수 있다. 그러나 심한 마사지나 마사지는 병을 악화시킬 수 있다는 점에 유의해야 한다.
5. 폐쇄요법: 급성기에는 이 방법을 사용할 수 있지만, 봉폐침 후 약물을 추관내나 신경근 주위에 직접 주입해 국부마취를 통해 진통효과를 얻을 수 있다.
6. 물리치료: 물리치료에는 침술, 마사지, 견인, 마사지가 포함되며, 캔을 뽑는 것은 좌골신경통에 보조작용을 할 수 있다. 그러나 장기적으로는 물리치료가 소염 작용을 할 수밖에 없다.
7. 수술치료: 증상이 심하고 병변 장기 치료가 효과가 없어 통증이 생활에 계속 영향을 줍니다. 수술이 위험하기 때문에 수술이 마지막 선택이다. 그러나 수술은 치료가 완화될 수 없는 상황에서 진행해야 한다. 좌골신경수술치료의 원칙은 억압 5 해제, 간격 감압 확대, 식골 융합 고정탈구 또는 금속스텐트 이식으로 척추 환자를 지탱하는 것이다.
요추 디스크 탈출증 예방 조치
1. 잠을 잘 때 옆으로 눕거나 엉덩이가 구부러지거나 윗몸 일으키기, 다리 밑에 쿠션을 깔아 줍니다. 베개는 약간 단단하고 낮게 해야 한다. 목 밑에 틈이 있으면 말아 올린 수건으로 채워주세요.
2. 아침에 잠에서 깬 후 갑자기 앉아서 허리가 자주 아파요. 잠에서 깬 후에는 먼저 침대에서 다리를 구부리고 왼쪽에서 오른쪽으로 체조를 한 다음 상체를 팔로 받쳐줘야 일어나요.
3. 정확한 자세로 의자에 앉습니다. 요추 디스크 돌출환자는 허리, 다리, 발바닥 혈을 마사지하거나 체조를 하여 허리 근육 긴장을 완화한다.
4. 걸을 때 복부에 힘을 준다. 차를 기다리는 동안 다리를 한데 모으지 마라. 한쪽 발을 낮은 무대나 석두 위에 두는 것이 훨씬 쉬울 것이다.
5. 윗몸 일으키기 시 무릎 밑에 베개를 깔아 엎드리지 않도록 한다. 옆으로 누워 있다면, 전액 출자나 지주회사는 허리를 굽히는 것이 적절하다는 것을 보여 주고 무릎 사이에 베개를 깔아 줄 것이다.