과자를 좋아하지만 살이 찌는 것을 두려워하는 것은 많은 여자아이들의 공통된 문제일 것이다. 물론, 간식도 우리 삶의 일종의 조미료라고 할 수 있다. 맛있는 간식은 항상 즐겁고 멋진 경험을 선사하기 때문에 저는 이 4가지 간식을 자주 먹습니다. 맛있고 포만감이 들고, 칼로리가 낮고, 가끔 배고플 때 먹습니다. 과식하지 않고도 조금만 먹으면 배를 달랠 수 있어요. 살이 찌는 게 너무 걱정되기 때문에, 이제 맛있는 저칼로리 간식을 알려드리겠습니다.

1. 팥과 보리밥 대체 비스킷

비스킷은 제가 가장 좋아하는 간식 중 하나이지만 일반 비스킷은 상대적으로 칼로리가 높기 때문에 다양한 재료로 만든 비스킷을 선택했습니다. 통곡물과 잡곡으로 만든 비스킷입니다. 이러한 통곡물을 원료로 한 식사대용 비스킷은 식이섬유가 풍부하고 포만감이 강하며 자당이 함유되어 있지 않아 먹기에 영양가가 매우 높습니다. 애프터눈 티 시간에 비스킷 두 개를 먹으면 식욕을 돋울 수 있을 뿐만 아니라, 칼로리도 높지 않아 살찌는 것을 두려워하고 간식을 먹고 싶은 나에게 매우 적합하다. 팥, 보리, 통밀가루 등의 재료가 함유된 팥보리박 대체 비스킷입니다. 평소에 통곡물과 잡곡을 조금 섭취하는 것도 우리에게 매우 좋습니다. 이 팥과 보리가루 대용 비스킷을 보지 마세요. 통곡물로 만들어졌습니다. 맛도 좋고 맛도 좋아서 간식 고를 때 가족간식으로 선택해서 살찌는 걱정 없이 맛있는 간식을 즐길 수 있도록 하겠습니다.

2.3단 맛있는 미역과 미역말이

저는 이 김 미역말이를 너무 좋아해서 아이들과 자주 사먹곤 합니다. 주말이면 온 가족이 나들이를 나가며 김말이 두 통을 들고 다니며 어른도 아이도 모두 좋아했습니다. 아이들 장난감 통처럼 포장을 열면 개별 포장된 김말이가 들어있습니다. 이중 보호, 방습 및 비산 방지 기능이 있어 휴대가 간편합니다. 저도 아이들과 함께 세어보니 45위안 정도 되었는데, 이 정도면 충분합니다! 포장을 뜯어서 입에 가져가세요. 바삭바삭한 계란말이를 신선한 김으로 감싸고, 안쪽에도 고기가 가득 들어있습니다. 한입 먹으면 바삭하고 맛있고 세 가지 진미가 입맛을 자극합니다. 너무 맛있어요! "찰칵, 찰칵" 한입 베어 물면 멈출 수 없을 정도로 맛있고, 마치 바닷가에 있는 듯, 바다를 마주하고, 봄꽃이 피어나는 듯 상쾌하고 영양가가 높습니다. 이 느낌이 정말 아름답네요~

3. 곤약케이크

이 케이크를 보면 어떤 분들은 케이크가 너무 매워서 칼로리가 낮지 않을까요? 네, 이 곤약 케이크는 상대적으로 칼로리가 낮습니다. 곤약이 장을 정화하고 체중을 줄이는 효과가 있다는 것은 누구나 알고 있기 때문에 이 케이크는 칼로리와 지방이 상대적으로 낮고 맛이 특히 좋습니다. 곤약 케이크를 한 입 먹으면 매우 부드럽고 부드러운 우유빛 맛이 납니다. 보기에는 별로 좋지 않지만 맛이 좋고 살이 찌지 않습니다.