그러나 속담에 삼분독이라는 말이 있다. 건강식품도 예외는 아니다. 건강식품도 약품의 범주를 빼놓을 수 없기 때문이다. 성보건약의 주요 약리작용은 아드레날린의 분비를 증강시켜 흥분시키고 혈액순환을 가속화하며 모세혈관의 확장을 증가시키는 것이다. 이 약들은 사실 인체에 매우 해롭다. 처음에는 기분이 좋았고, 후기가 되면 의존성이 생겨 체내에 내성이 생기고 결국 기능이 완전히 상실된다. 성보건제를 복용하는 것은 의심할 여지 없이 갈증을 가라앉히는 행위라는 것을 알 수 있다.
사실, 성기능을 향상시키고, 우리는 스스로 식이요법을 할 수 있습니다.
1. 비타민 E 가 풍부한 음식: 음식원에는 맥아유, 견과류, 밀, 좁쌀, 아스파라거스가 포함됩니다.
해산물: 생선, 새우, 조개 및 해초. 해산물에는 인과 아연이 풍부해 남녀의 성보건에 매우 중요하며' 부부조화' 라고 불린다. 해산물을 자주 먹을 수 없더라도 다시마, 김, 미역채 등 해조류류 음식을 자주 먹어야 한다.
3. 꿀: 꿀에는 성선 내분비가 함유되어 있어 눈에 띄는 활성성선의 생물학적 활성성을 가지고 있습니다. 허약하거나 늙거나 성기능이 떨어지는 사람은 꿀 제품을 꾸준히 복용할 수 있다.
4. 견과류류: 밀, 참깨, 해바라기씨, 호두, 아몬드, 땅콩, 잣 등. 성기능을 향상시키는 데도 도움이 된다.
부추: 일명 양양양초, 양양양초, 장생부추라고도 하는데, 잘 자라는 흔한 채소입니다.
5. 양파: 양파는 항상 사랑과 성욕의 화신으로 여겨진다. 양파는 영양이 풍부해서 성욕을 자극한다. 연구에 따르면 양파의 효소와 비타민은 인체 호르몬의 정상적인 분비를 보장해 장양이 흐뭇한 것으로 나타났다.
6. 계란: 계란은 섹스 후 회복하는 최고의' 환원제' 입니다. 계란은 양질의 단백질이 풍부하여 성애에 없어서는 안 될 영양소이다. 성교 후 활력을 높이고 피로를 없앨 수 있다. 그리고 체내에서 아르기닌으로 변할 수 있어 남성 정자의 질을 높이고 정자의 활력을 높일 수 있다.
비타민 B 1, B2, B6 이 풍부한 음식 (예: 콩, 곡류, 치즈 등) 과 아연, 마그네슘, 망간 등 미네랄이 풍부한 음식 (예: 굴, 견과류, 시금치, 멜론 등) 은 모두 기능을 향상시킬 수 있는 건강영양식품이다. 산초, 오디, 표고버섯, 흑밀떡, 당나귀 고기, 개고기도 이와 관련하여 손색이 없다.
내 제안이 너를 도울 수 있기를 바란다!