통증이 자주 느껴지면 병원에 가서 정형외과를 검사하고 사진을 찍으세요. 지금 검사 비용이 좀 비싸요. 일부 대학에 갈 수 있는데, 그곳의 설비와 인원은 비교적 비싸고 의술이 부족한 사람도 많다. 여성 요통은 어떠세요? 여성의 요통의 원인은 무엇입니까? 여성의 요통의 원인은 무엇입니까? 요통은 일종의 증상이지, 독립된 질병이 아니다. 요통의 원인은 여러 가지가 있는데, 대부분 이미 알고 있지만, 아직 몇 가지 원인이 불분명하다. 희귀한 병의 원인은 4 가지 범주로 요약할 수 있다: ① 척추뼈 힌지와 주변 연조직의 질병으로 인한 것이다. 손상, 출혈, 부종, 접착, 근육 경련 등으로 인한 중상과 염좌. ② 척수와 척추 신경 질환으로 인해 발생합니다. 척수 종양, 척수염 등으로 인한 요통. ③ 내장 질환으로 인한 것이다. 예를 들어, 자궁과 그 부속물의 정화는 요추부의 통증과 슬픔을 유발할 수 있으며, 그러한 환자들은 종종 산부인과 간호 증상을 동반한다. (4) 에너지 요인으로 인해. 예를 들어, 히스테리 환자도 요통을 주소할 수 있지만, 주관적 징후나 주관적 조사와 주관적 서술은 심리적 해부와 병리학 지식으로 해석할 수 없는 질병을 주소할 수 있다. 이런 요통은 왕왕 히스테리의 표현이다. 허리 통증 환자는 하이힐을 신을 수 있나요? 여느 때처럼 많은 사람들이 하이힐, 특히 젊은 여성을 즐겨 신는다. 하이힐의 높이는 4 ~ 6 cm 정도여서 더 높아 보입니다. 하이힐을 신은 후 굽의 높이는 몸의 무게 중심을 뒷걸음치게 한다. 몸의 무게 중심 변화의 원래 균형을 안정시키기 위해 몸의 근육 장력, 특히 등의 근육 장력이 다시 조정되어 새로운 균형 형태를 만듭니다. 하이힐을 신은 후 골반이 앞으로 기울어져 중력선이 골반 앞에서 튀어나와 허리 지지 무게의 부담을 증가시킨 다음 뒤로 스트레칭을 강화해 기간이 길면 등 근육이 과도하게 뻗어 요통이 발생할 수 있다. 발꿈치 높이가 1 cm 증가할 때마다 요추와 등 근육의 스트레칭량이 배로 늘어나고 요통의 확률도 높아진다. 허리 통증 환자는 하이힐을 신으면 안 된다는 것을 알 수 있다. 요통을 막기 위해서는 보통 사람들이 하이힐을 자주 신지 않는 것이 좋다. 그럼 요통 환자는 플랫슈즈를 신어야 하나요? 사실 플랫슈즈는 절대적으로 유리한 것은 아닙니다. 굽 높이 3 cm 필터링이 적당합니다. 따라서 요통 환자는 적당한 신발 한 켤레를 바꿔 요통을 완화시킬 수 있다. 거꾸로 가면 만성 요통을 치료할 수 있나요? "거꾸로 가다" 는 것은 연이어 거꾸로 가는 것이다. 아침의 인파 훈련에서, 우리는 종종 몇몇 사람들이 거꾸로 가는 것을 보았다. 만성 요통은 허리 근육력과 인대 힘이 부족해 요추의 안정성이 떨어지는 탓이다. 거꾸로 가다' 훈련은 허리근의 힘을 강화하고 요추의 안정성과 유연성을 높일 수 있다. 뒤로 걸을 때 허리 근육은 규칙적으로 스트레칭을 하며 허리의 혈액순환을 개선하고 허리 조직의 개혁을 퇴보하여 어느 정도 치유 작용을 한다. "거꾸로 가다" 라는 동작은 복잡하고 배우기도 쉽다. 중장년층은 집단 상황에 따라 자유롭게 운동할 수 있다. 다음은 고수가 참고할 수 있는 두 가지 구체적인 방법: (1) 포크 허리: 준비 자세: 직립, 가슴, 양손 허리, 엄지손가락 뒤, 다른 네 손가락 앞. 엄지손가락 지도는 허리 양쪽의' 신유' 혈을 눌러준다. (이 점은 제 2 요추돌기 아래 옆오픈 1.5 인치). 동작: 거꾸로 걸을 때 왼쪽 다리부터 시작하여 왼쪽 다리를 들어 올리더라도 뒤로 물러나고, 몸의 중심을 뒤로 옮긴다. 먼저 왼발 앞발을 땅에 대고, 다시 발을 땅에 대고, 무게 중심을 왼쪽 다리로 옮긴 다음 오른쪽 다리를 바꾸고, 다리 멜론을 조종하여 뒤로 걸어갑니다. 매번 뒤로 1 을 엄지손가락으로 신유혈 1 번을 문지릅니다. (2) 스윙 팔: 준비 자세: 직립, 가슴, 눈 똑바로, 팔 처짐. 동작: 다리의 동작은 허리와 마찬가지로 뒤로 걸을 때 팔이 다리의 움직임에 따라 앞뒤로 흔들린다. 거꾸로 걷기 훈련은 매일 아침저녁으로 1 회, 한 번에 20 분씩 진행될 수 있다. 매번 훈련이 끝나면 일반인이 잠시 쉬는 것이 적당하고 우울한 느낌이 점차 사라진다. 화원은 평평하고 잘 통하는 곳을 선별해야 하며, 훈련할 때는 허벅지를 들어 올리더라도 최대한 가슴을 펴야 한다. 추운 기후는 허리 통증과 관련이 있습니까? 기후변화로 요통이 심하거나 심해지는 사람도 있고, 요통 증상은 기후예보만큼 정확하다. 추위는 허리 통증의 원인 중 하나이다. 심한 감기는 주로 허리 등 혈관의 연장, 결혈, 충혈, 부종 등 혈액순환의 변화로 환자에게 요통이 생기기 때문이다. 대부분의 환자는 추운 지역에 장기간 머물거나 추운 땅과 바람받이에서 잠을 자면서 요통이 발생한다. 추위는 근육 스트레칭을 일으켜 신체 동작에 어느 정도 영향을 줄 수 있다. 또 추위를 막기 위해 사람들이 입는 옷이 많고 동작도 원활하지 않다. 허리가 심하게 움직이면 허리 손상이 생기기 쉽다. 마작을 하면 요통이 발생합니까? 영원히 마작을 하고, 등은 곧고, 추간 디스크와 가시간 인대는 줄곧 뻣뻣한 상태에 있다. 시간이 지남에 따라 등이 아프고, 슬프고, 뻣뻣하고, 윗몸 일으키기, 돌아서기 쉽다. 그리고 오래 앉아 있으면 골반과 천장 관절이 영원히 부하를 선점하고 허리 활동이 부족해질 수 있다. 기혈은 허리에 쉽게 맺히기 쉬우며, 허리에서 기체혈이 생겨 하체혈액순환에 영향을 줄 수 있고, 다리가 마비되면 근육이 위축될 수 있다. 이 경우 근육이 경직되어 약간의 활동이 있으면 삐거나 다른 손상을 입혀 요통을 일으킬 수 있다. 흡연은 요통과 관련이 있습니까? 많은 흡연자들이 요통에 걸리기 쉬우며, 그 이유는 분명하지 않다. 흡연은 만성 기관지염을 일으킬 수 있고, 기침은 추간 디스크 스트레스와 추관 압력을 증가시킬 수 있다. 동물에게 니코틴을 주사하면 추체의 혈액용량이 줄어들어 추간 디스크의 영양성분에 영향을 주어 추간 디스크가 쉽게 퇴변된다. 이것은 흡연자가 요통에 걸리기 쉬운 원인일 수 있다. 또한 흡연자는 폐암에 걸리기 쉬우며 폐암은 흔히 추체로 전이된다. 추체의 종양으로 불가피하게 요통이 생기고 차근차근 가중되어 처음에는 치료할 수 없다. 흡연은 요통과 관련이 있고 흡연은 해롭다는 것을 알 수 있다. 허리 통증은 요추 디스크 돌출인가요? 하허리는 요추, 천골, 양측 장골 힌지 관절과 그 인접 조직으로 근육, 인대, 근막, 뒷힌지 관절, 허리 힌지 관절 또는 천장 힌지 관절을 포함할 수 있습니다. 모든 사람은 어느 정도 요통의 역사가 있거나 가볍거나 무겁다. 누군가가 요통을 앓을 때마다 자신의 요추 디스크 돌출이 있다고 한다. 이상적으로는 허리 통증 증상이 모두 요추 디스크 돌출로 인한 것은 아니다. 요통의 원인은 여러 가지가 있는데, 대략 다음과 같이 분류할 수 있다. (1) 요추에는 천부적인 재능이 있거나 매우 발달한다. 천부적인 요추융합, 보통 반추체, 보이지 않는 척추파열, 요추천화, 허리협부 균열 또는 미끄러짐, 척추 측만증, 제 3 요추횡돌기, 요돌기 등이 있다 (2) 요추 퇴행성 변화: 요추뼈 날씬성 척추염, 노인성 골다공증, 요추 추간 디스크 돌출증, 계발성 요추관 협착, 가성활주, 노년성 등이 포함됩니다. (3) 하허리 염증: 하등 근막염, 요추결핵, 천장 관절염, 강직성 척추염, 류머티즘성 관절염증, 화농성 척추염, 허리 3 횡돌활낭염, 요추 추간 디스크 염증 등이 포함됩니다. (4) 하허리 손상: 급성 허리 삐림, 허리 근육 노손, 허리 인대 손상, 요추 골절 탈구, 꼬리 손상, 천장 관절 삐림 등을 포함한다. (5) 하허리 종양: 원발성 및 계발성 종양 1 원발성 양성 종양 포함: 뼈형 골종, 골낭종, 골골세포종, 골연골종, 뼈의 섬유성 과증식 등. ② chordoma, osteocytoma, osteocytoma 등 악성 병리 성향을 가진 원발성 종양. ③ 원발성 악성 종양: 악성 림프종, 골모세포종, 허리 종양 등. ④ 유방암, 전립선암, 자궁암 등 악성 종양이 허리로 전이될 때 요통 증상이 나타날 수 있다. (6) 좌골신경통, 배상근증후군과 같은 인근 조직의 질병 비뇨기과 작은 돌, 신우 신염, 신장 주위 농양 등. 소화성 소소한 소화성 궤양, 만성 췌장염 등. 자궁, 부속염, 자궁 탈출증, 골반 종양 등. 산부인과에서 척추를 파괴하는 복막후종양도 요통을 일으킬 수 있다. (7) 기능성 결함: 신체상태 저하, 임신, 편평발, 하체 등 길이, 허리 엉덩이 근력 부족 등. (8) 나머지: 불소 골증과 같은 독성 질환; 뼈 연화증과 같은 영양 질환; 신경소소한 질병 (예: 히스테리). 골다공증으로 인한 요통과 요추 디스크 돌출로 인한 요통의 차이점은 무엇입니까? 골다공증이란 여러 가지 원인으로 인한 임상증후군 (예: 뼈 총량 증가, 섬유주 간격 증가, 뼈 기질 증가, 무게 감소, 뼈의 기계적 강도 감소, 비내골절, 외력에 약간 노출되면 일부 부위의 골절이 발생할 수 있음) 을 말한다. 골다공증의 원인과 발병 메커니즘은 아직 완전히 밝혀지지 않았다. 현재 공인된 발병 원인은 다음과 같다. (1) 내분비 장애: 이 병은 노인, 특히 현재 갱년기 여성 환자에게 많이 나타난다. 이 고백: 성호르몬과 골대사는 간접적으로 연결되어 있다. 부신 피질 기능 항진증은 골다공증을 일으킬 수 있으며, 골다공증은 쿠신 증후군의 중요한 특징일 뿐만 아니라, 임상치료 중 부신 피질 호르몬을 장기간 사용하면 골다공증을 일으킬 수 있다. 이 고백: 부신 피질 호르몬은 골다공증 과정을 가속화할 수 있다. 성호르몬은 뇌하수체 후엽소를 억제하고 부신 피질 호르몬을 간접적으로 억제할 수 있다. 이에 따라 노인들의 성호르몬 분비 증가, 특히 폐경 후 여성은 골다공증에 더 취약하다. (2) 칼슘 대사 균형: 의심할 여지 없이 칼슘 결핍은 성인 골다공증의 원인 중 하나이다. 일반인의 일일 칼슘 섭취량은 약 10mg/kg 체중이며, 그 중 소량은 인체에 의해 조작되며 대부분 소변과 배설물로 배출되어 칼슘의 대사 균형을 연결합니다. 칼슘 섭취가 평평하거나 장 흡수 기능이 막히거나 소변, 배설물 분비가 증가하면 칼슘 결핍으로 인한 골다공증이 생기기 쉽다. 이때 내분비 잡동사니의 영향을 더하면 골다공증을 일으킬 가능성이 더 높다. (3) 폐기물 요인: 정상적인 경우 근육의 이완과 스트레칭, 각종 스트레스로 뼈 조직이 일반적인 칼슘 대사 균형을 유지하도록 자극한다. 그러나 사지나 전신이 심리활동과 정신휴식이나 훈련을 받으면 뼈 조직의 일련의 변화를 일으키기 쉽고 탈칼슘을 자극하고 소변칼슘 배설을 증가시켜 골다공증을 유발한다. 장기 침대에 누워 있는 사람은 전신성 골다공증으로 나타나고, 사지 석고 부목 고정자나 극도로 민감한 폐용자는 부서별 골다공증으로 나타난다. 골다공증은 노인들, 특히 60 대 이상의 여성에게 많이 나타난다. 대부분의 환자들은 전신의 피로에 대해 불평하고, 차라리 침대에 머물거나 윗몸 일으키기를 하며, 이동을 거부한다. 온몸이 쑤시고, 특히 허리가 쑤시면 허리에서 엉덩이와 하체까지, 등에서 갈비뼈와 복부까지 흩어질 수 있습니다. 환자 자신은 키가 점점 짧아지는 것을 느꼈고, 추간 디스크 퇴변을 제외하고는 추체 골다공증과 관련이 있어 압축성 골절을 일으키기 쉽다. 같은 이유로 곱사등이 평범함을 점차 가중시킬 수 있다. X 선 표현: 척추 골다공증, 골소량 평평, 추체 중부는 어미 모양으로 두드러진다. 골다공증으로 인한 통증과 슬픔의 여정은 허리 디스크 돌출이 심하지 않고 X 선 표현도 완전히 다르다. 성호르몬, 고단백, 고칼슘으로 치료한 후 요통 증상이 심해질 수 있다. 허리 통증이란 무엇입니까? 어떤 내장질환이 요통을 일으킬 수 있습니까? 관련 요통은 요추에 의한 것이 아니라 내장기관의 질병으로 인한 요통의 임상 증상을 말한다. 요통의 원인은 척추 자체의 뼈, 힌지, 근육, 인대가 아니기 때문에 비척추성 요통이라고도 합니다. 특히 요통 증상을 일으킬 수 있는 내장질환은 (1) 비뇨계 소소한 질환으로 급만성 신장염, 신장종양, 신장결석병, 수뇨관 결석, 신장결핵, 신장처진, 신장 주변농양, 전립선염, 전립선종양 등이 있다. (2) 소화소소한 질병: 소화관 궤양, 만성 담낭염, 담석, 췌장암, 직장암 등. (3) 부인과 질환: 부속염, 자궁염, 자궁후경, 분강종양, 자궁탈출증, 분강 멍혈, 생리 연장 등. (4) 또 횡격막 농양과 복막후종양도 요통을 일으킬 수 있다. 두통과 마찬가지로 두통의 원인이 반드시 머리에 있는 것은 아니다. 어떤 요통은 어떤 기관이나 전신 질환의 증상일 뿐이다. 내장질환으로 인한 허리 통증의 원인은 주로 허리 또는 그 인접 조직에 있다. ① 내장질환의 병변이 척추 주변과 복막후조직을 포함할 때 허리는 통증과 슬픔을 느낄 수 있고 등 근육의 경련을 동반한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 예를 들어 복막후종양과 신장 주변의 농양으로 인한 요통. ② 신경섬유 전도반사성은 요통을 일으킨다: 특정 기관의 병변으로 감각신경섬유를 자극하고 후근이나 척수의 어느 한 부분으로 전달되며, 척수와 신경근으로 배열된 허리 피부, 근막 등 조직으로 전이와 대피를 자극하여 허리 통증과 슬픔을 일으킨다. 요통 치료, 즉 비척추성 요통은 발병 원인에 따라 증상 치료를 해야 한다. 먼저 원발 발병을 찾아내야 한다고 말하는 것이 옳다. 원병 치료에 기초하여 한약, 침술, 물리치료, 마사지 등을 적절히 선택해 함께 치료할 수 있어 등 근육 기능 훈련을 할 수 있다. 이 방법들은 모두 효과가 있다. 부인과 질환으로 인한 요통의 특징은 무엇입니까? 부검과 심리적 특성으로 인해 여성들은 자궁염, 부속염, 자궁후경, 자궁탈출증, 분강종양 등과 같은 독특한 질병을 가지고 있다. 이런 질병을 앓고 있는 여성들은 보통 요통의 증상이 있다. 또한 월경, 분강 멍혈, 생리기간이 심하고 생리연령 등이 허리 아래 통증과 슬픔을 유발할 수 있다. 그러나 부인과 질환으로 인한 요통은 다른 원인으로 인한 요통과 비슷하지 않으며, (1) 부인과 질환으로 인한 통증과 슬픈 부위가 상대적으로 제한적이며, 보통 허리부에 위치하며 하체 증상이 적다. (2) 부인과 질환으로 인한 통증과 슬픔의 성질은 일반적으로 더부룩함, 은통, 시큼함, 은통으로 뚜렷한 분사통과 슬픔이 없다. (3) 요통 증상은 생리 기간이나 원발성 산부인과 질환과 밀접한 관련이 있다. 예를 들어 자궁이 움츠러든 여성은 월경이 올 때 요통의 증상이 나타난다. (4) 요통 증상 외에 산부인과 증상도 중요하다. 예를 들면 복부팽창 통증, 귀통, 백대 증가, 생리통, 월경불조 등이 있다. (5) 허리에는 여성성 징후가 없고, 압통은 뚜렷하지 않고, 압통점은 제한이 없고, 스트레이트 다리 상승 실험은 음성이며, 타악기 통증은 뚜렷하지 않고, 타악기 후 편안함이 있다. 산부인과 검사는 자궁후경, 자궁탈출증 등 여성적 징후를 발견할 수 있다. (6) 분강, 자궁, 액세서리의 초음파 검사에는 영상학 변화가 있을 수 있고, 허리의 X 선 검사는 비음적인 성격을 검사하는 데 도움이 된다. 부인과 질환이 요통을 일으키는 이유는 자궁과 그 부속의 신경이 복부와 난소의 교감신경총의 분신경과 부교감신경에서 유래했기 때문이다. 이런 신경이 질병에 관여할 때 반사적으로 요통의 증상을 일으킬 수 있다. 내장질환으로 인한 요통과 다른 요통의 차이점은 무엇입니까? 복강, 분강 내장질환으로 인한 요통과 요추 질환으로 인한 요통은 다르지만 어느 정도 차이가 있다. 차이점은 다음과 같습니다: (1) 내장질환으로 인한 요통의 질은 통증, 슬픔과 관련이 있습니다. 요통의 병변은 척추에 없기 때문에 척추의 활동은 영향을 받지 않습니다. 신체 검사에서 환자의 허리 활동도가 매우 좋다는 것을 발견했다. 요통 환자가 모든 환자를 차지하는 비율은 얼마입니까? 아직 이 방면의 통계는 없지만 이런 요통 환자 수는 상당히 많다. (2) 내장질환으로 인한 요통은 대부분 계발성이다. 주로 몸통 등, 보통 계발성으로 복부 통증과 슬픔보다 훨씬 못하다. 드문 경우지만 일부 내장질환은 허리 통증과 슬픔을 먼저 일으키지만, 그에 따른 것은 심한 복부 통증과 슬픔, 그리고 그 정도가 더 심각하다. (3) 내장질환으로 인한 일반적인 요통이 유일한 증상은 아니다. 요통 증상 외에 내장질환의 다른 임상증상 등이 있다. 예를 들어 신장 결핵 환자는 저열, 땀, 수척 등이 나타날 수 있다. 췌장종양 환자는 식욕부진, 체중 증가 등 악질이 나타날 수 있다. 소화관 궤양의 요통 발작은 대부분 음식과 관련이 있다. (4) 하요추 정형외과 조사 무압통점이 수렴되지 않고, 압통이 뚜렷하지 않고, 직다리 고시험 음성 등 여성체태. 병든 장기 자체에는 부정적인 조짐이 있을 수 있다. (5) 요추영상학 검사에는 뚜렷한 변화가 없다. 내장질환 및 장기 자체에 의한 요통은 여성성 결과가 있을 수 있다. 예를 들면 요관 결석, X 선 평면 또는 조각에 석영이 보이고 췌장암 CT 또는 MRI 는 종양 크기를 나타낼 수 있다. 사람마다 허리 통증이 있는 품종은 어떤 차이가 있나요? 요통의 발병률 수치가 높고 요통을 일으키는 질병도 많지만, 사람에 따라 요통을 일으키는 질병의 종류는 다르다. (1) 나이가 다르면 요통 질환 품종이 다르다. 어린이나 청소년의 허리 통증의 드문 원인은 숨겨진 척추 파열과 과도기 척추와 같은 자연의 공통성에 이차적이다. 요추 측만증과 같은 위치 질환; 요추결핵과 같은 염성 질환. 젊은이의 요통의 드문 원인은 허리 근육 노손, 허리 삐림, 요추 디스크 돌출과 요추 압축성 골절과 같은 파괴적인 질병이다. 또 면역소소한 질병, 예를 들면 강직성 척추염도 젊은 사람들의 허리 통증의 드문 원인이다. 중장년층의 요통의 드문 원인은 퇴행성 변화, 예를 들면 요추증성 척추염, 요추관 협착, 골다공증 등이다. 둘째, lumbosacral 다양한 종양이 뒤 따른다. (2) 성별에 따라 다양한 종류의 요통 질환을 유발한다. 남성은 평소 생활과 임무 중 허리 활동량이 비교적 많다. 부하가 너무 많고 자세가 부적절하며 보호가 부족할 경우 허리 연조직과 뼈가 손상될 수 있습니다. 따라서 남성의 요통은 주로 손상 요인으로 인한 것이다. 부검과 심리적 특성으로 인해 여성들은 자궁염, 부속염, 자궁후경, 자궁탈출증, 분강종양 등과 같은 독특한 질병을 가지고 있다. 이 모든 질병들은 요통을 일으킬 수 있다. 또 생리기간은 요통을 일으킬 수 있다. 신체 단계에서 요추 부하의 증가로 인한 요통; 산후 내분비 변화로 관절낭, 인대가 느슨해지면 요통도 생길 수 있다. (3) 직업에 따라 다양한 종류의 요통 질환을 일으킨다. 요통의 원인은 정신력이 활발하지 않은 사람, 특히 정신력이 활발하지 않은 사람과 농민공, 그 다음은 손상성 질병이다. 에어컨, 습기, 추운 환경에서 오랫동안 일하는 사람들은 등 근막염에 걸리기 쉽다. 훈련이 부족해 등 근육력이 약해 허리 근육 긴장과 허리 염좌를 일으키기 쉽다. 사람마다 요통 질환을 일으키는 품종이 다르다는 것을 알 수 있다.