용천혈을 마사지하면 불면증을 치료할 수 있다. 용천혈은 발이 적고 음신경의 노선에 위치해 있다. 불면증의 주요 원인은 대개 심장으로 인해 발생하는데, 이 경락은 심장 관련 질병을 치료할 수 있기 때문에, 영천도 불면증에 어느 정도 치료 작용을 한다. 임상에서는 일반적으로 뜸이나 약을 사용하여 혈을 발라준다. 하지만 한 개의 혈만 마사지하는 것이 눈에 띄지 않는다면, 치료 효과가 같은 혈을 골라 호환성과 개선을 해야 한다.

우리는 손이 적고, 발이 너무 음하고, 경락의 혈을 선택할 수 있다. 예를 들면 잘 알려진 삼음교, 백회, 안면과 같은 혈을 선택할 수 있다. 병인병기에 따라 몇 개의 혈이 서로 맞물려 오후나 저녁에 침술을 하도록 선택하여 불면증 문제를 해결한다. 뿐만 아니라 귀혈로 눌러도 된다. 남녀노소 모두 좋아하는 깡통을 뽑고 피부바늘로 피부를 가볍게 두드려 치료 효과를 얻을 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 그러나 침구에서는 쉽게 집에서 시도하지 마라, 의외의 일이 발생하지 않도록. 정규 한의학 병원이 올바른 선택이다.

침술은 모두 불면증을 치료할 수 있는데, 한약은 말할 것도 없다. 흔히 볼 수 있는 처방제는 주사안신환이 이동원 안신정지의 대표방제로, 열을 맑게 하고 피를 맑게 하고, 안신정지를 안정시킬 수 있다. 천왕보심단은 심신음과 허황할 때 흔히 쓰이는 처방제로 전자보다 음음에 더 신경을 쓴다. 마지막으로 교태환, 한의학 속은 불, 신장은 물에 속한다. 둘 사이에 문제가 생기면 물과 불이 용납되지 않을 수 있다. 이때 교태환으로 심장과 신장을 소통해 균형을 이룰 수 있다. 한의사는 불면증의 병인 병기를 매우 세밀하게 나누었다. 불면증이 생기면 관련 의사와 상담해 건강을 보호할 수 있다.

우리의 일상 생활 (학습, 연애, 일) 은 모두 고민이 있을 것이다. 서로 조화를 이루고, 매일 좋은 기분을 유지하고, 장기 운동을 견지하고, 잠자리에 들기 전에 가벼운 음악을 들으며 하루의 피로를 풀고, 주관적으로 긴장을 풀고, 불면증에도 도움이 된다.