맥주의 효능과 작용, 맥주는 생활에서 흔히 볼 수 있는 술이지만, 맥주를 마시는 것은 몸에 좋든 나쁘든 항상 논란의 여지가 있다. 맥주가 인체에 어느 정도 도움이 된다는 것은 의심의 여지가 없다. 맥주의 효능과 작용을 나누겠습니다.

맥주 1 1 의 효능과 작용으로 혈관 보호

맥주를 적당히 마시는 고혈압 남성 환자는 치명적이고 치명적이지 않은 심장 발작의 위험이 낮아진다. 맥주를 적당히 마시면 혈전 형성과 결혈성 뇌졸중을 예방하는 데도 도움이 된다.

당뇨병 위험을 줄입니다.

연구에 따르면 당뇨병 환자가 적당히 술을 마시면 최대 킬러 관심병의 위험도 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 연구에 따르면 음주는 인슐린 민감성이나 항염작용을 증가시킬 수 있다.

3. 심장을 건강하게 유지하다

대량의 연구에 따르면 맥주를 포함한 적당량의 음주는 심장병에 걸릴 위험을 낮출 수 있다. 생활방식이 건강한 남성 중 적당한 음주자는 술을 마시지 않는 사람보다 심장 발작의 위험이 40 ~ 60% 낮다.

4. 골격을 강하게 합니다

연구에 따르면 맥주는 골질 유실을 방지하고 남성의 골량을 재건하는 역할을 할 수 있지만 젊은 여성과 폐경 후 여성에게는 아무런 도움이 되지 않는 것으로 나타났다. 음료 중 실리콘 함량이 높을 수 있다고 합니다. 그러나 과음은 골절 가능성을 크게 높일 수 있다.

5. 활약을 유지하다

적당한 음주와 총 사망률 사이에는 상반되는 관계가 있다. 매일 1-2 잔의 술을 마시는 사람은 사망위험이 가장 낮은 것 같다. 이는 맥주가 관심병과 뇌졸중을 예방하는 역할을 하기 때문일 수 있다.

인지 능력 향상: 맥주가 뇌에 좋은가요? 대답은' 예' 입니다. 잡지에 실린 한 보고서에 따르면 적당한 음주는 여성에게 더 나은 인지능력을 줄 수 있다. 우연히 한 잡지의 한 연구에 따르면 65 세 이상 노인들은 매주 1-6 의 알코올 음료를 마시며 알츠하이머병에 걸릴 위험이 금주와 음주보다 낮다고 한다.

맥주를 마시는 금기

1, 격렬한 운동 후에 맥주를 마시지 마세요.

어떤 사람들은 헬스장이나 경기장에 가서 땀을 흘리는 것을 좋아한다. 격렬한 운동 후에 그들은 목이 마르고 맥주를 자주 마셔서 매우 즐겁다. 하지만 사실 통풍을 일으킬 수 있습니다. 과학자들은 격렬한 운동 후에 맥주를 마시면 혈액 속의 요산 농도가 높아진다는 것을 발견했다. 요산 배설이 실패하면 인체 관절에 침전되고 체내 에테르가 너무 많으면 관절염과 통풍이 생길 수 있다.

2. 맥주와 백주를 섞지 않도록 하세요.

술자리에서 많은 사람들은 맥주를 마실 때 흥이 나지 않는 경우가 많기 때문에 맥주와 소주를 섞어 술상 분위기를 고조시킬 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 술명언) 하지만 사실 맥주는 이산화탄소와 대량의 물을 함유하고 있는 저알코올 음료이다. 백주와 섞이면 알코올의 전신침투만 심해지고 간 위 장 신장 등 장기에 강한 자극이 생기고 소화효소의 생성에 영향을 주고 위산 분비를 줄여 위경련 급성 위장염 등 질병을 일으켜 술에 취하기 쉽다.

3, 맥주를 마시면 반찬을 삼가야 한다.

어떤 사람들은 맥주를 마시며 생선과 고기를 즐겨 먹으며 소화에 영향을 줄 뿐만 아니라 거품도 줄이고 맥주의 영양을 잃는다. 맥주는 육류, 기름진 음식, 쓴맛이 섞인 음식과 함께 마시는 것이 아니라 단백질이 풍부한 튀김 음식 및 기타 바삭한 음식과 함께 마셔야 한다.

4. 식전에 빙맥주를 마시지 마세요.

많은 사람들이 식사 전에 차가운 맥주를 너무 많이 마시면 위장 온도가 급강하하고 혈관이 빠르게 수축하고 혈류가 줄어들어 생리기능 장애를 일으킬 수 있다. 소화기능 장애를 일으킬 수 있어 복통, 설사 등 각종 장질환을 유발하기 쉽다.

5. 뚱뚱한 사람은 맥주를 자주 마시는 것을 피해야 한다.

맥주 한 캔 (350ml) 에는 약 143 칼로리가 들어 있어 7 분짜리 밥 한 그릇에 해당한다. 하지만 그 중 3 분의 2 는 알코올에서 나오고 알코올은 에너지원이 된다. 즉, 맥주는 사람을 살찌게 하는 고지방을 포함하지 않는다.

그러나 맥주는 인체의 위액 분비를 촉진시켜 식욕을 증가시킬 수 있다. 그래서 술을 마실 때 대부분의 사람들은 열량이 높은 음식을 많이 먹어서 지방 흡수를 증가시켜 체내 지방이 쌓이고 몸이 뚱뚱해져서' 맥주 배' 가 나타난다. 하지만 술을 많이 마시고 술을 자주 마시는 뚱뚱한 사람은 몸이 더 뚱뚱해진다.

맥주의 효능과 작용 2. 맥주 주의사항

1, 많이 마시면 비만을 초래할 수 있다. 맥주는 열량이 높아서 자주 마시면 체내 지방이 쌓이고, 몸이 뚱뚱해지고, 맥주 배가 있다.

2. 식전에 차가운 음식을 마시지 마세요. 식전에 차가운 맥주를 과도하게 마시면 위장 온도가 급강하하고 혈관이 빠르게 수축하고 혈류가 줄어들어 생리기능 장애를 일으킬 수 있다. 소화기능 장애를 일으켜 복통을 유발하기 쉬운 설사.

3. 해산물과 함께 사용하지 마세요. 해산물에는 퓨린과 단인산이 함유되어 있으며 맥주에는 비타민 B 1 이 풍부하게 함유되어 있어 이 두 가지 성분의 분해대사를 위한 중요한 촉매제이다. 그것들이 섞여서 마실 때, 인체내에서 화학작용이 일어나 인체의 혈액에 있는 요산 함량이 증가하고, 균형을 잃어서 제때에 몸 밖으로 배출되지 못하고 나트륨염으로 침전되어 요로 결석을 형성한다.

4. 맥주를 마시면 육류와 기름기, 새콤달콤한 음식을 사용해서는 안 되며 단백질이 풍부한 튀김과 기타 바삭한 음식이 가장 적합하다.

맥주를 마시는 올바른 방법

1, 온도가 적당해야 합니다.

맥주를 마시는 온도는 65438 02 C 에서 65438 05 C 사이로 조절해야 한다. 이때 미뢰가 막 열렸을 때, 맥주의 순하고 상큼함을 느낄 수 있고, 너무 씁쓸하지 않을 것이다. 한편 이때 향기와 거품이 최상의 상태로 마실 때 산뜻한 느낌이 가장 두드러진다. 온도가 다시 높아지면 맥주의 쓴맛이 훨씬 강해질 것이다. 온도가 낮은 맥주는 맛이 좋지 않을 뿐만 아니라 백주의 단백질 분해가 자유로워지고 영양성분이 파괴될 수 있다.

2. 적당량의 음주

맥주는 최고의 보건음료 중 하나로 알코올 함량이 낮고 당분이 낮으며 영양이 풍부하다. 그러나 그것은 결국 일정한 알코올을 함유하고 있기 때문에 적당량으로 마시는 것이 좋다. 영양학자들의 계산에 따르면, 1 인당 매일 에탄올을 섭취하는 안전량은 킬로그램당 체중 1g 이다. 이 양은 흥분을 불러일으킬 수 있다. 알코올의 종류는 다양하지만 모두 알코올 함량에 따라 환산할 수 있다. 예를 들어 몸무게가 50 킬로그램인 사람은 하루에 625 밀리리터의 함량이 4 인 맥주를 마실 수 있다. 즉 1 병맥주가 적당하다.

3, 큰 입 빨리 마셔요

맥주는 천천히 마셔서는 안 되고, 빨리 마쳐야 한다. 한 입에 최소한 15 ml 을 마시는 것이 좋습니다. 우선, 맥주의 순후와 맥아향이 막 컵에 부어졌을 때 매우 진하고 매혹적이었다. 오래 두면 향기가 휘발된다. 둘째, 맥주가 컵에 처음 부어졌을 때 섬세한 흰색 거품이 있어 홉의 쓴맛과 알코올에 대한 자극을 줄일 수 있다.

맥주의 효능과 작용. 맥주의 특수 용도

옷은 퇴색하지 않는다.

여름옷은 얇고 색깔은 옅다. 자주 세탁하면 색이 옅어지면 보기 흉하다. 겨울옷은 짙은 색, 청바지 등으로 퇴색하기 쉽다. 옷 탈색 문제를 해결하는 것은 사실 매우 간단하다.

방법: 옷을 담그는 물에 일정량의 맥주를 넣는다. 맥주는 옷을 부드럽게 할 뿐만 아니라, 세탁한 후에 퇴색하지 않도록 색깔도 잠글 수 있다.

맥주 오염 제거

남은 음식. 맥주는 가스난로의 더러움을 제거하는 데 쓸 수 있다. 맥주의 당분은 기름때를 분해하고 걸레에 맥주를 찍어 닦으면 빨리 더러움을 제거할 수 있다. 완고한 더러움을 제거하기 어렵다면, 먼저 담갔다가 닦아라. 맥주 특유의 냄새는 닦은 후 약 10 분 후에 사라진다.

맥주 샴푸

맥주로 머리를 감을 때 먼저 머리를 깨끗이 씻고 말리고 1/8 의 맥주 한 병을 머리카락에 골고루 바르고 손 마사지를 해 맥주가 머리카락 뿌리에 스며들게 한다. 15 분 후 맑은 물로 머리를 감고 카무버나 우각으로 빗어 주세요. 맥주의 유효 영양소는 머리카락이 마르고 떨어지는 것을 방지하는 데 좋은 치료 작용을 하며 머리를 반들하게 한다.

오랫동안 맥주로 머리를 감으면 머리카락이 서서히 노랗게 되고 머리카락 색깔도 부드럽고 자연스러워진다. 비듬에 관한 질문: 비듬에는 두 가지 형태가 있다. 하나는 피지분비가 너무 많고 더러운 먼지가 섞여 건조해서 비듬이 되는 것이다. 다른 하나는 두피 표면이 벗겨진 각질 세포다.

미인

이번 시즌에는 피부 미용계에 맥주 바람이 살며시 불었다. 많은 예쁜 MM 들은 더 이상 새로운 스킨케어 제품을 구입하지 않고 냉장고에 있는 맥주로 스킨케어를 한다. 이상하게도, 모두들 짱, 맥주 미용의 효과가 특히 좋다! 이번 시즌 가장 깊은 맥주 뷰티 트리트먼트 비결을 소개해 드리겠습니다. 빛나는 맥주 미인이 되는 법을 배우자.

맥주의 아름다움을 얕게 분석하다

맥주 거품이 풍부하고 단맛이 독특하며 단백질당, 비타민, 아미노산이 풍부하다. 홉은 맥주 양조의 중요한 원료이다. 그것은 맥주꽃, 뱀마논, 쓴맛산 타닌, 휘발유를 함유한 특별한 아로마 냄새를 지닌 다년생 산코 식물이다.