비만은 고혈압의 요인 중 하나일 뿐이다. 고혈압을 일으키는 원인은 유전, 고염, 음주, 감정 등 다양하다.
1, 마른 사람이 고혈압에 걸리는 중요한 원인 중 하나는 감정이다. 그들의 정서는 변동이 심하고 불안정하다.
그들은 참을성이 없고 흥분했다. 사람이 감정적으로 흥분하고 화가 나면 혈압도 높아진다. 이 경우, 횟수가 많을수록 그들의 혈압은 높아진다. 동시에, 화를 잘 내는 사람은 관상 심장병에 걸리기 쉬우며, 고혈압이 관상 심장병을 합병하면 심각한 합병증이 될 수 있다. 결국 심근경색 등 심각한 질병을 초래한다.
2. 날씬한 사람은 고혈압을 앓는 평균 연령이 뚱뚱한 사람보다 늦다. 나이가 들수록 합병증이 많을수록 치료가 더 어려워진다.
노인들은 동맥경화, 대상성 심장비대 등 연령과 관련된 합병증이 생기기 쉽다. 혈관경화는 동맥 자체의 탄력을 떨어뜨린다. 그 결과는 고혈압을 촉진하고 강압 치료의 난이도를 증가시킨다.
3. 치료 방향이 다르면 대부분 뚱뚱한 마음가짐이 좋다. 마른 사람의 감정은 쉽게 변동하며, 치료는 주로 마음가짐을 조절하는 것이다.
심리조절도 고혈압 생활방식 개입의 중요한 내용이다. 모든 고혈압 환자는 심리적 조절이 필요하다. 이것은 정서적 변동으로 인한 혈압 변동을 피하는 방법이다. 개입을 통해 환자의 마음가짐이 조정되어 충동을 유지할 수 있어 혈압 안정을 유지하는 데 좋은 역할을 한다. 하지만 날씬한 사람의 감정 통제가 어려워서 정확한 지도가 필요하다.
고혈압 환자는 정기적으로 혈압을 모니터링해야 하며, 생활양식 개입이 무효인 경우 의사의 지도 하에 약을 복용해야 한다. 자신의 심리상태를 조절하는 것도 중요한 생활방식 개입이다.