커플이 함께 연애를 하는 것이 중요한 점은 구속하는 것이 아니라 서로 편안해야 한다는 것이다. 분명히, 당신의 여자 친구의 행동은 이미 당신에게 속박을 일으켰기 때문에, 당신은 특히 괴로울 것입니다. 당연히, 그녀가 너를 너무 사랑하기 때문인지, 단지 너무 신경을 썼을 뿐이다. 자연도 당신의 개인적인 행동 중 일부가 오해를 불러일으켰을 수 있기 때문에 이런 빠른 확장이 이루어졌다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
어떤 상황이든 모두가 빨리 할 수 있는 한 가지가 있는데, 그것은 마음이 평온하고 솔직한 고백이다. 만약 당신이 표현하고 싶지 않다면, 그녀는 줄곧 이런 고압적인 태세를 유지하고 있다면, 당신들이 헤어지는 것은 단지 시간문제일 뿐입니다. 이성적 자기방어 메커니즘인 자기방어 메커니즘은 우리가 좌절이나 갈등 불안을 겪을 때 자신의 심리상태가 주동적이거나 무의식적으로 고민을 해소하고, 내면의 불안을 완화하고, 심리적 균형을 회복하고, 상대적 안정을 회복하는 경향을 말한다. 잘못을 저지르는 것은 매우 무서운 일이다. 이런 동요를 제거하면 우리 자신의 심리상태는 합리적인 자기방어 메커니즘을 매우 쉽게 운영할 수 있기 때문이다. 이성이란 한 사람의 인식이 사회인지와 맞지 않을 때, 그는 자신의 내면의 필연적인 이유를 자동으로 수집하고, 자신에게 효과적인 이유를 주고, 불안을 줄이고, 자존감을 해로부터 보호하는 것을 말한다.