1, 외과 적 치료
왜 외과 치료를 최우선으로 해야 합니까? 수술 치료가 어떤 각도에서 보아도 가장 직접적이고 효과적이기 때문이다. 수술의 목적은 병변 요추 디스크의 수핵을 직접 제거하고 신경근 압박을 해소하여 치료 목적을 달성하는 것이다. 그러나 외과 적 치료에도 많은 불확실성이 있습니다. 요추 특수 생리위치의 제한으로 인해 수술은 요추의 정상적인 생리구조를 파괴하고, 수술 손상이 커서 요추수술 후 불안정, 수술 후 흉터 조직 접착, 수술 중 우발적 손상 신경근 등 일련의 불량반응을 일으키기 쉽다. 따라서 외과 적 치료도 가장 진지하고 세심한 치료입니다.
2, 한약 찜질 요법
많은 사람들이 이 치료법에 익숙하지 않을지 모르지만, 거의 천 명에 달하는 환자의 치료 후 피드백에 따르면 이 치료법은 요추 디스크 돌출증에 특별한 치료 효과를 가지고 있다. 한편으로는 추간 디스크 돌출이 계속되는 것을 억제할 수 있고, 다른 한편으로는 요추 디스크 돌출로 인한 통증, 무감각, 붓기에 뚜렷한 작용이 있어 추간 디스크 돌출이 회복되고 회복되는 것을 볼 수 있다. 그러나 그 레시피와 사용방법도 관건이며, 레시피마다 효과가 천차만별이다.
3, 허리 기능 운동
다음은 몇 가지 일반적인 운동 방식을 열거하는데, 운동을 통해 요추의 기능을 변화시켜 요추 디스크 돌출을 개선할 수 있다.
1, 거꾸로: 거꾸로 하는 치료 원리는 중심을 뒤로 옮기고, 요추 무게 중심의 위치를 점진적으로 바꾸고, 요추를 교정하고, 요추의 힘을 바꾸고, 손상된 디스크의 압력을 완화하고, 요통을 개선하는 것이다. 매일 40 분에서 60 분 정도 거꾸로 걷는다. 걸을 때는 가능한 뒤로 젖혀 걷기 후 약간 피로감을 느끼지만 증세를 가중시키지 않도록 한다. 요추 디스크 돌출이 나오는 운동 방식 중 거꾸로 가는 것이 가장 쉽다.
2. 수영: 수영은 요추 디스크 돌출환자에게 더 적합하다. 요추 디스크 돌출에 좋은 운동 방법이다. 하지만 올바른 수영 자세와 수영장의 수온이 너무 낮아서는 안 되고, 수영 전에 충분한 준비 활동을 해야 하며, 수영 시간이 너무 길어서는 안 되며, 운동할 때 일정한 간격이 있어야 허리의 과도한 피로를 피할 수 있다.
3, 윗몸 일으키기: 아침저녁으로 한 번, 매번 10~20 을 한다. 간단한 요추 디스크 돌출에 대한 운동 방법이지만 적당히 해야 한다.
4. 인서트 업: 체력이 좋은 사람은 어깨 인서트를 할 수 있고, 체력이 좋지 않은 사람도 한쪽 어깨와 발이 잠시 공중에 떠 있을 수 있다. 손이 피곤하면 휴식을 취하고 하루에 여러 번 반복할 수 있다.
5. 제비운동: 환자가 딱딱한 침대 위에 엎드려 팔을 곧게 펴서 몸의 양쪽에 놓고 머리, 어깨, 팔을 뒤로 들어 올립니다. 동시에, 그의 두 다리는 곧게 위로 들어올려 몸 전체를 날으는 제비처럼 만들었다. 들어 올리면 그는 긴장을 풀고 연습 10 회 반복한다. 경증 요추병 환자는 보통 3~6 개월 만에 눈에 띄게 개선된다.
4. 물리치료에는 전기치료, 적외선 조사, 고열 등의 방법이 포함되어 있으며 치료 목적은 마사지, 침술과 거의 같다. 그것은 주로 환자의 임상 증상을 완화하는 것이지 급진적인 조치가 아니다. 허리 디스크 돌출증 환자는 대부분 만성 허리근노손, 이상근긴장, 허리 디스크 돌출이 압박하는 신경으로 허리와 다리 통증을 유발하고 신경통과 부위의 근육 경련을 동반하기 때문에 일반 병원은 물리치료, 마사지, 침술 등을 이용해 근육 긴장과 경련을 완화한다. 그래서 물리치료를 한 모든 환자들은 물리치료를 할 때 더 편할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 안 한 후에도 마찬가지입니다.
5. 또 견인요법, 폐쇄요법, 작은 니들 나이프 요법 등 수술요법도 있어 일일이 설명하지 않는다. 관심 있는 친구는 자세한 내용을 문의할 수 있다. 요추 디스크 돌출에 대한 치료법은 많지만 치료 목적은 다르다. 어떤 것은 일시적인 소염 진통제일 뿐, 어떤 것은 직접 제거하고, 어떤 것은 천천히 회복한다. 모든 사람은 치료가 지체되지 않도록 자신에게 가장 적합한 치료법을 선택해야 한다.