많은 사람들은 체질이 운명적이고 변할 수 없다고 생각하지만, 사실 체질 변화의 주된 원인은 식습관이다. 올바른 식습관만 있으면 살이 찌기 쉬운 체질을 날씬한 체질로 바꿀 수 있다. 많은 비만인들을 괴롭힌 것은 그들이 가까스로 날씬해져서 곧 다시 살이 쪄졌다는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 당신은' 체중 회복' 이 단지 원래의 체중을 회복하는 것이 아니라는 것을 알고 있습니까? 살이 찌면 체지방 비율이 증가하기 쉬우며, 결국 살이 찌기 쉽고 날씬하기 어려운 체질이 된다. 이것은 매우 무서운 일이다.
영양전문가들은 비만과 과체중인 사람들이 전문가의 조언을 듣고 5% 에서 10% 의 체지방을 빼는 데 도움이 되는 개인화된 방법을 개발해야 한다고 조언했다. 오스트레일리아 식이영양학자 케이트 사프 (Kate Saff) 는 사람들이 최초의 체지방 5% 를 감량하여 살이 빠지면 후기 지방 감량 과정이 더 쉬워진다고 결론 내렸다. 진정으로 과학적이고 효율적인 빠른 지방 감소 방법은 사실 우리의 일상생활에서 비롯된다. 일상생활에 신경을 많이 쓰면 자신에게 맞는 빠른 지방 감량 방법을 찾을 수 있다. 따라서 자신의 상황에 따라 과학적 지방 감소 전략을 세우고 합리적이고 건강한 식습관과 생활방식을 개발하면 조속한 시일 내에 살을 빼는 목적을 달성할 수 있다. 그때가 되면 우리는 아름다운 몸매를 가질뿐만 아니라 우리의 건강에도 유익하다.
사실 다이어트는 어렵지 않아요. 네가 행동하기만 하면, 모든 다이어트 계획은 결과가 있을 것이다. 다만 많이 줄어드는 것의 차이일 뿐이다. 기왕 감량할 수 있는 이상, 왜 절대다수의 비만자들이 비만의 길에서 영원히 돌아오지 않는가? 평생 지방 감소를 위해 분투하고 있는가?
세계보건기구 (세계보건기구) 는 우리 몸의 모든 지방이 독립적인 생명이고 지방은 기억이 있다고 발표했다. 지방세포가 단기간에 변하면 몸이 적응하면 (섭취나 대사를 가리킴) 지방세포가 자신의 기억에 따라 원래의 모습으로 회복된다. 1 년 살이 찌면 1 년 동안 뚱뚱한 기억이 난다. 너는 적어도 1 년의 시간이 필요하고, 끊임없이 강화하고, 변화하고, 지방감량의 리듬을 조절해야 이전의 기억을 지울 수 있다. 여기를 보니, 우리는 문득 깨달은 것 같은데, 원래는 사실이었다! 소규모로 떨어질 때마다 짧은 기쁨 후에 반등한다.
다음 질문은: 나는 아직도 구원이 있는가? 연구 결과, 세포의 기억은 단시간에 변할 수 있는 것으로 밝혀졌다. 우리는 보통 여러 가지 방법으로 신체의 열량을 소비한다. 열량이 소진된 후, 우리는 지방 세포에서 에너지를 빌려 지방을 줄이기 시작했다. 이것은 수동적인 방식이며, 기회가 있을 때마다 지방세포는 즉시 열량을 빼앗아 스스로 회복할 수 있게 한다. 그렇게 뚱뚱하면 주동적으로 할 수 있나요? 세포 지방 감소, CLR 세계보건기구 (CLR WHO) 에 따르면, HICIBI 지능형 바이오효소의 개입을 통해 지방 자기 소화 과정을 완성한다. 지방 자기 소화보다 더 직접적인 것은 무엇인가, 하지만 이 과정은 그다지 시원하지 않다. 너는 하루 두 끼 식사 전에 그것을 사용해야 한다. 맛이 좋지 않을 수도 있고, 몸이 좀 이상할 수도 있지만, 이런 이유들은 견디기 어렵습니까? 사실 살이 찌는 것이 더 어렵다.
만약 당신이 비만이라면, 당신이 평소에 먹는 음식에 함유된 열량과 관련이 있을 수 있습니다. 칼로리가 높은 고단백이 풍부한 음식을 먹지 말고 매일 섭취하는 열량이 정상 범위 내에 있도록 주의하는 것이 좋습니다. 매일 섭취하는 열량을 엄격히 통제하다. 열량이 너무 많은 것이 비만의 직접적인 원인이다. 다이어트, 음식을 엄격하게 통제하고 칼로리 섭취를 줄여야 한다. 일반적으로 인체는 신체의 기초대사를 유지하기 위해 하루에 최소한 1200 칼로리의 열량이 필요하다. 평소에 체육 단련에 적당히 주의하여 신체의 저항력과 면역 메커니즘을 증강시킨다. 밤샘을 자주 하면, 몸의 균형이 맞지 않아 내분비 불균형이 비만으로 이어질 수도 있다. 너는 좋은 생활 습관을 가져야 한다.
과학 연구에 따르면 인체 비만은 체내 지방대사효소의 함량과 활성성과 직접적인 관련이 있다. 지방 자체는 에너지로 변할 수 없다. 지방산은 지방대사효소의 도움으로 미토콘드리아에 들어가 β 산화를 하고 에너지로 전환하여 소모될 수 있다. HICIBI 지능형 바이오효소는 췌장을 정비하고 (특허 임상 인증을 받은) 체내 효소류가 정상적인 균형을 이루도록 촉진한다. 소화 시스템의 소화 효소 지표가 정상으로 돌아 왔을 때 우리 몸은 가늘어졌습니다. HICIBI 스마트 바이오효소 다이어트는 이미 지방 감량 역할을 할 수 있는 것으로 증명되었다. 방법이 맞으면 빠른 다이어트가 가장 효과적인 수단이라는 사실이 드러났다.
다이어트가 너무 어렵다고 말하지 말고, 너는 똑똑하지 않고, 과학도 부족하다! "지방이 입에서 들어온다" 는 교훈을 얻어 올바른 지방 감소 전략을 선택하면 음식을 다이어트의 도구로 바꿀 수 있다! 세계보건기구 세계보건기구 (WHO) 는 약물 치료 감소를 호소하고, CLR 은? 세계보건기구 (WHO) 는 비약적 수단을 잘 사용하고, HICIBI 스마트 바이오아제의 개입을 통해 반등을 없애고, 세포 내 지방을 줄이는 데 성공하며, 린 몸매를 형성하고, 먹고 싶으면 먹고, 쉽게 소원을 이룰 수 있도록 도와준다! 어떻게 빠르고 좋은 다이어트를 할 수 있습니까? 살이 찌기 쉬운 체질은 어떻게 다이어트를 합니까? 날씬한 방법 찾기) *)