1, 설련균 흑당수 이점 < P > 설련균은 우리 일상생활에서 흔히 볼 수 있는 보충제로, < P > 설련균은 주로 인체의 기능 저항력을 높이는 역할을 하고, 장내 유해 세균의 번식을 억제할 수 있어 장에 더 좋다. 설련균으로 흑설탕물을 담그는 것은 비교적 좋은 보양작용이 있다. 일반적으로 해롭지 않다. 먹으면 정규업체에서 생산한 설련균이 모두 가능해야 한다. < P > 설련균은 일명 천산설련균, 중국어학명 구김균, 일명 티베트 영버섯이라고도 한다. 그것은 윈난 야생의' 건바균' 맛과 비슷하다. 인체에 필요한 16 가지 아미노산과 미량 원소가 풍부하게 함유되어 있는데, 외형이 활짝 핀 설련처럼 생겼기 때문에 천산설련균이라고 불린다. 또 품질 맛이 독특하기 때문에 민간에서는 예로부터 그것을 희귀한 산진으로 여겼다. 약용 효과가 독특하여 콜레스테롤 감소, 혈압 조절, 암세포 확산 방지 등 많은 효능이 있어 국가는 이 방면의 연구와 개발을 중시한다. < P > 이 균들은 오랜 상호 적응과 협동작용을 거쳐 복잡한 균상을 형성했다. 이런 알갱이를 발효제로 우유에서 발효시킨 발효유제품을 요구르트라고 하며 발효 과정에서 알코올, 젖산, 아세트산을 만들어 독특한 발효맛과 산뜻한 모래맛을 선사해 많은 나라 사람들에게 사랑받고 있다. "티베트 영버섯" 에 대하여 그들은 이미 예닐곱 명의 감정인을 접대했다. 감정된 균종은 작은 차이가 있지만, 현재 발견된 것은 크루비 효모와 가짜 실크 이스트에 속하는 곰팡이로 독성이 없고 유산균, 초산균 등도 포함돼 있다. 이 두 균은 호기성 균에 속하는데, 일반적으로 25 C ~ 3 C 에서 적당한 배양기에서 몇 시간 안에 두 배로 번식할 수 있다. 독자들이 실수로' 영버섯' 을 배에 먹으면 해로울 수 있느냐는 질문에 백박사는 우리가 육안으로 보는 하얀 영버섯은 실제로 중합체이고 단세포 곰팡이는 젖에 존재하며 거즈로 걸러낼 수 없다고 말했다. (윌리엄 셰익스피어, 거즈, 거즈, 버섯, 버섯, 버섯, 버섯, 버섯, 버섯, 버섯, 버섯, 버섯, 버섯) 즉, 거즈로 여과하지 않아도 일부 곰팡이가 인체에 들어온다. 하지만 균종은 독성이 없기 때문에 나쁜 영향을 주어서는 안 된다. < P > 인체에 필요한 영양을 함유하고 있으며 콜레스테롤 감소, 혈압 조절, 암세포의 확산 방지, 간, 비장, 췌장의 생명력을 규칙적으로 조장하여 몸을 조절하고 피로를 해소하는 효능이 있다. 항균제를 만들 수 있고, 일부 장기 감염에 저항하고 제거하는 전염병을 만들 수 있다. 심장병을 치료하고, 위와 십이지장을 치료하고, 신장과 방광 기능을 치료하고 자극한다.
2, 설련균 먹는 법 < P > 설련균은 현재 건강 패션의 상징이 되었으며, 건강의식이 끊임없이 강화되고 있으며, 식용균균의 장점은 자연, 건강, 영양, 보건, 용법이 잘 작동한다는 것이다.
1. 직접 먹는다. 균균은 재목이버섯 같은 느낌이고, 힘줄이 약간 시큼하고 상쾌하다. 매일 세균을 먹을 수 있는 것은 발효된 우유를 마시는 것보다 영양가가 더 높으며 만성위병 회복에 더 좋은 효능이 있다. 특히 여성이 먹는 것은 산부인과 염증을 없애는 데 좋은 효과가 있다! (약간의 상식 모든 식용 균류는 좋은 소염 효과가 있다)!
2. 양념으로 먹는다. 발효된 균에 요구르트를 넣은 그런 종류의 꿀을 넣고 여러 가지 과일 알갱이, 약간의 샐러드, 또는 크림을 넣고 살짝 섞으면 맛이 매우 짱! 설탕을 넣지 않는 것이 가장 좋습니다!
3. 맛있는 찌개. 파파야, 당근, 오이, 채 썬, 과유에 소금 * 미세 미량으로 물을 끓여 다진 파 햄 (햄, 햄 사용 안 함), 설련균은 4 도 정도의 미지근한 물로 한 후 작은 그릇에 담아 준비한다. 국물을 대야에 담고 준비한 균을 뚜껑에 넣고 1 분간 답답하게 한다
4. 요구르트 조미료. 발효된 요구르트는 천연 조미료를 많이 첨가할 수 있다. 요구르트에 꿀, 리넨 가루 영양맛, 요구르트에 과일알 (사과, 망고, 수박, 바나나, 파파야, 용과, 리치, 포도, 복숭아, 오렌지 등), 여름에 냉장고에 얼어서 먹으면 맛이 더 좋다. 먹을 때 붓는다 너도 스스로 좋은 동동을 창조할 수 있어!
5. 맛있는 치즈. 발효된 요구르트는 거즈로 싸서 유청을 빼낸 후 설탕을 넣으면 맛있는 치즈입니다.
3, 설련균 보존 방법
1, 제때에 냉장고 냉장실에 넣는다. 설련균은 저온 냉장실에 넣어 오래 보관해야 하고, 냉동실에는 절대 두지 마세요. 냉동실에서는 거의 자라지 않고 발효되지도 않습니다. 냉장할 때 비교적 춥기 때문에 조금 작아질 수 있습니다. 그건 상관없습니다. 안심하고 냉장하시면 됩니다. 다시 마실 때는 먼저 설련균을 깨끗이 씻어서 소량의 순유를 넣으면 된다. 첫날 발효된 사람은 먼저 마시지 마세요. 다음날 다시 마셔요.
2, 순수한 우유에 부어 보관하십시오. 냉장고가 없다면 빈 유리병을 찾아 설련균보다 두 배 높은 순유를 붓고 두 배 이상의 물을 넣고 통기성 구멍이 있는 뚜껑을 덮으면 된다. 이렇게 2 천하를 보존하는 것은 문제가 되지 않습니다. 서늘하고 건조한 곳에 놓아야지 직사광선과 햇볕을 쬐면 안 됩니다. 그러나 균균은 고약한 냄새를 낸다. 다시 마실 때는 설련균을 먼저 깨끗이 씻은 다음 소량의 우유를 넣고 첫날에는 마시지 말아야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 설련, 설련, 설련균, 설련균, 설련균, 설련균, 설련균) 세균의 냄새가 심하면, 매일 첫날의 방법을 반복하여 균에 냄새가 나지 않을 때까지 마신다. 일반적으로 3 ~ 4 일째에 마실 수 있습니다.
3, 유리와 세라믹 제품으로 담아야 합니다. 철기 및 금속 등의 용기 (자수강 등 내산성 금속 제외) 를 사용해서는 안 된다. 설련균 생크림이 요구르트로 발효된 후 산성을 띠며 부식작용이 있어 활발한 금속과 화학반응을 일으킬 수 있기 때문이다. 유리, 도자기 등은 문제없지만 품질이 좋고 튼튼한 컨테이너를 고르는 것이 좋습니다.
4, 다른 생고기, 남은 음식 등과 함께 보관하지 마세요. 설련균과 생육, 먹다 남은 음식을 함께 넣으면 세균이 쉽게 자라고 꼬치 현상이 발생한다. 설련균의 오염방지 능력은 비교적 약하기 때문에 자칫하면 균류의 정상적인 성장에 영향을 줄 수 있다.
5, 자신이 출장을 가거나 장기간 집에 없다면 설련균에 익숙한 사람을 찾아 간호하는 것이 좋다. 설련균은 온도가 3 ~ 4 도일 때 성장이 빠르고 발효도 빠르기 때문에 자주 목욕하고 젖을 자주 갈아야 하기 때문에 하루에 한 번 하는 것이 좋다. 매일 세척을 고집하지 않고 신선한 우유에 담가 촉촉하게 적시지 않으면 설련균은 죽을 때까지 약효를 천천히 낮출 수 있다.
4, 설련균이 위험한가요? < P > 많은 사람들이 일상생활에서 설련균으로 요구르트를 만들고, 용기나 조작과정은 기술적으로 처리되지 않았습니다. 우유가 이런 경로를 통해 발효되면 절대 마실 수 없습니다. 안에 세균이 많이 있을 겁니다. 중과원 미생물연구소 고급 실험자들은 설련균의 주성분은 효모, 유산균, 아세테이트균 및 기타 미생물로, 효모균과 유산균은 인체에 무해하며 인체의 정상 균군을 조절할 수 있어 인체의 위장시스템에 좋다. 효능은 시중에서 판매되는 일반 요구르트와 거의 같다. 우유와 설련균을 함께 담그면 몸에 독성이 있는 물질이 생성되지는 않지만 세균은 분명히 존재한다. 홍보에서 언급한 신기한 의료 효과는 확실히 너무 억지스럽다.
5, 설련균의 효능
1, 유익한 장 < P > 설련균에 함유된 효모, 유산균 등 유익한 균군은 장의 정상 균군을 조절하고 장의 건강을 유지하며 독소노폐물을 제때 효과적으로 배출하는 데 도움이 된다.
2, 소화 촉진 < P > 설련균에서 분해된 젖산, 탄산등 물질은 독특한 맛을 가지고 있어 식욕을 높이는 데 도움이 되며 타액 분비, 장의 연동 운동을 촉진시켜 소화를 돕는다.
3, 간호간 < P > 설련균에는 비교적 많은 젖산이 함유되어 있어 장 안의 부패한 세균을 줄이고 독소를 배출하는 데 도움이 된다. 간 질환 환자는 독소를 분해하는 능력이 약해져 간 부담이 과중하거나 간 혼수상태에 빠지기 쉽다. 설련균을 먹으면 장내 세균이 단백질을 분해하는 것을 줄일 수 있고, 독소 생산은 크게 줄어들어 간을 보호하는 역할을 한다.
4, 방암 항암 < P > 설련균에 함유된 유산균은 설탕을 젖산으로 분해하고, 유산은 대장균 등 유해 세균의 번식을 억제하며 발암물질을 어느 정도 삼키고 감염 조직의 능력을 줄여 직장암을 예방할 수 있다.
5, 콜레스테롤 감소 < P > 설련균은 식후 체내에서 콜레스테롤 복원효소의 활성물질을 합성해 체내 콜레스테롤을 낮추는 데 도움을 주며, 그 안에 들어 있는 메치오닌 역시 동맥혈관을 부드럽게 해 관심병을 예방하는데 도움을 준다.
6, 미용스킨 < P > 설련균은 신체의 해독을 촉진하는 데 도움이 되며, 그 중에는 미량 원소, 아미노산 등이 많이 함유되어 있어 피부를 촉촉하고 섬세하며 윤기가 있어 안팎에서 피부를 개선시킬 수 있다.