다음은 나이 얼룩을 제거하는 방법에 대해 설명합니다.
1, 생강
생강은 다양한 활성 성분을 함유하고 있는데, 그중 생강페놀은 자유기반을 보충하는 강력한 작용을 한다. 이론적으로 1 년 이상 마신 생강 꿀물을 마시면 얼굴과 손등의 나이반점이 눈에 띄게 바뀌거나 사라지거나, 층층이 다른 정도로 떨어지거나, 색이 옅어지면 계속 성장할 기미가 보이지 않는다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)
복용 방법은 신선한 생강을 너무 많이 취해 물컵에 넣고 200-300ml 끓인 물에 5- 10 분 정도 담갔다가 꿀을 약간 넣어 마시면 된다.
2. 송이버섯
송이버섯은 SOD 활성화를 높이고 자유기 제거를 늦추며 조직기관의 노화를 늦추고 혁신을 촉진하며 인체의 면역력을 높이는 등 다양한 효능을 가지고 있다. 송이버섯은 신장강신, 양신 양기, 강심 보혈, 건뇌 익지, 이기화 가래의 효능도 있다.
건송이버섯 20-30 그램을 찬물에 2 시간 담가 씻는다. 냄비에 기름을 넣고 노랗고 매끄러운 송이버섯찜을 30 분 이상 붓고 양념을 넣는다. 노랗고 매끄러운 송이버섯을 먹고 국을 먹다.
3. 키위
키위는' 과일 금광' 으로 불린다. 식이섬유, 비타민 C, 비타민 B, 비타민 D, 칼슘, 인, 칼륨 등 미량 원소와 미네랄이 풍부하다. 키위 과일의 비타민 C 는 피부에 있는 도바퀴논의 산화를 효과적으로 억제하고, 피부의 어두운 산화색소를 연한 색소로 전환시켜 멜라닌의 구성을 교란시키고, 색소침착을 방지하며, 미백 피부를 견지하고, 비위가 허한 노인들은 많이 먹어서는 안 되며, 설사 하기 쉽다.
4. 토마토
토마토는 피부를 보호하고 주근깨를 제거하는 역할을 한다. 그 풍부한 리코펜과 비타민 C 는 멜라닌 구성을 억제하는 최고의 무기이다. 실험을 통해 토마토를 자주 먹으면 멜라닌 성분을 증가시키는 데 효과적이라는 것을 증명했다. 토마토는 성질이 추워서 공복에 먹으면 복통이 생기기 쉽다.
오이죽: 쌀 100g, 신선한 오이 300g, 정염 2g, 생강 10g.
연습: 오이는 깨끗이 씻고 껍질을 벗기고 얇게 썰었다. 쌀은 깨끗이 씻고 생강은 깨끗이 씻고 으깬다. 냄비에 있는 인삼을 약 1000 ml 에 물을 넣고 불 위에 쌀과 생강을 넣고 무불로 끓여 약한 불로 쌀까지 끓여 오이 조각을 넣고 정염으로 맛을 낸다. 오이는 칼륨소금과 일정량의 카로틴, 비타민 C, 비타민 B 1, 비타민 B2, 설탕, 단백질, 겨자, 인, 철 등 영양소가 풍부하다. 오이죽을 자주 먹으면 주근깨를 제거하고 피부를 희게 할 수 있다.
6. 당근 주스
방법: 당근을 분쇄하여 즙을 짜고 10-30 ml 을 취하고 매일 아침저녁으로 세수를 한 후 생과일 주스로 얼굴을 가볍게 두드린 다음 건조한 후 동물성 기름을 바른 손으로 얼굴을 가볍게 두드린다. 또 매일 1 한 잔의 당근 주스도 기미를 제거하는 효능이 있다. 당근은 비타민 A 원이 풍부하기 때문이다. 비타민 A 는 원래 체내에서 비타민 A 로 전환될 수 있다. 비타민 A 는 부드럽고 강인한 피부의 작용을 하여 피부가 거칠거나 주근깨를 예방할 수 있다.
7, 알로에 베라 주스는 나이 반점에 간다.
알로에 즙을 얼굴에 바르고 하루에 두 번, 한 달 동안 버티면 기미를 없앨 수 있다.
8, 바나나 껍질은 오래된 반점을 제거합니다.
익은 바나나의 내피를 긴 반점의 중앙에 닦아서 하루에 세 번, 2 주 연속 효과가 뚜렷하며 반년 동안 나이 반점을 치료할 수 있다.
9, 마늘은 나이 얼룩을 제거합니다
마늘을 썰어 나이반에다 붙이고 피부가 빨갛게 충혈될 때까지 매일 3 ~ 5 회 문지릅니다.