미용은 젊은이의 특허가 아니라 노인들은 심리적으로 아름다움을 추구한다. 사람이 늙었다고 생각하지 마라, 머리가 하얗고, 떨어지고, 출산하지 않으면 상관없다. 통계에 따르면 노인의 95% 이상이 여전히 밝고 촘촘한 검은 머리를 갖고 싶어 한다. 그렇지 않으면 왜 가발 장사가 이렇게 번창할까? 머리카락을 잡는 것은 실제로 젊음의 활력을 간직하고, 노인들이 늙고 한숨을 쉬지 않도록 하는 비관적인 분위기다. 이는 오히려 노인들의 심신이 더 즐겁고, 자기감각이 더 좋으며, 노인의 건강과 장수에 긍정적인 작용을 한다. 한약은 검은색이나 붉은색의 음식은 모두 간, 신장, 심장에 들어가 양혈생발 역할을 할 수 있다고 생각한다. 현대영양학은 또한 이런 음식에는 철, 아연, 구리, 각종 필수 아미노산이 풍부하다는 것을 발견했다. 검은콩, 검은 참깨, 검은 목이버섯, 검은 쌀, 오디, 동그란 고기, 오징어, 해삼, 잣, 장미당, 두반장, 동물간심, 동물혈, 흑설탕, 대추생, 토마토, 당근, 딸기

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