사실 중요한 이유는 영지와 영지 포자유의 건강가치가 다르기 때문이다. 영지포자와 영지포자유에는 인체에 유익한 성분이 함유되어 있지만 영지포자에는 유익한 성분의 함량이 더 높다. 동시에, 영지 포자 중국의 유익한 성분은 반드시 깨져야 하고, 영지의 영양가치는 반드시 오랜 시간 담가야 세포벽에서 스며들 수 있지만, 영지 포자의 가치는 아직 매우 다르다.