현재 전국 각지의 산후회복 종목은 손꼽힐 정도로 전문적인 산후회복 훈련이 더욱 적기 때문에 산후회복 선생님의 시장 격차는 어마하여 끊임없이 확대되는 시장 수요를 충족시킬 수 없다. 전문가들의 예측에 따르면 산후회복의 시장 잠재력이 100 억원을 초과하기 때문에 산후회복시장은 매력적인 큰 케이크다!
현대사회경제수준이 높아지면서 대부분의 현대도시 여성들은 시야가 넓어지고 생활이념이 더욱 세련되고 건강해졌기 때문에 산후신체회복에 각별한 관심을 기울이고 있어 산후회복자에 대한 수요가 크게 늘고 있다.
따라서 산후 재활 선생님의 수요는 매우 길고, 매우 인상적이며, 또한 취업 전망이 있다.
질 회복:
여성의 임신출산도 PC 근육 긴장의 감소로 이어지며, 양측이 성생활에서 친밀함을 느끼지 못하게 하고, 때로는 성생활의 조화에도 영향을 미칠 수 있다. 심각한 것은 웃음, 기침, 운동, 뛰기, 긴장 등에서도 약간의 오줌이 새는 현상이 나타날 수 있다
이때 pcms 를 단련하여 질의 견고성을 회복해야 한다. 수영은 몸을 단련하는 좋은 방법이다. 수영 과정에서 물에 잠입하기 전에 숨을 깊게 들이마시고 복근을 수축하고 항문을 올리고 숨을 참는 상태가 바로 PC근육 단련에 가장 좋은 상태다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 수영명언) (윌리엄 셰익스피어, 수영, 수영, 수영, 수영, 수영, 수영, 수영)
둘째, 자축구, 요가나 조깅에 맞춰 운동을 하거나 PC 근육을 잘 단련하는 것과 같은 재활기구를 사용할 수 있다.
바이두 백과-산후 복구