백발 치료:

1, 두피마사지법: 매일 밤 잠자리에 들기 전과 다음날 아침에 일어나면 손으로 이마를 지나 머리 윗부분을 지나 베개로 두피를 문지르고 4 분 정도 한 번에 10 분까지 연장할 수 있습니다. 장시간 마사지하면 검은 머리가 자랄 수 있다. 이 방법은 두피의 혈액순환을 촉진시켜 백발을 효과적으로 치료할 수 있다.

2. 식이요법: 적당량의 호두씨를 찬물에 3 일간 담근 후 껍질을 제거하고 냄비에 적당량의 설탕을 넣어 녹인 다음 복숭아씨를 붓고 잘 섞는다 (식힌 후). 먹을 수 있어요. 시간이 지나면 검은 머리가 자랄 수 있어요.

3. 젊은 사람들의 긴 백발은 스트레스가 많거나 근무 시간이 불규칙해서 생긴 것일 수 있습니다. 제안: 일각에서는 일과 일정을 조정하여 하루에 적어도 8 시간 동안 잠을 잘 수 있도록 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 시간명언) 한편, 자신의 운동과 식습관을 조절하고 매일 30 분 이상 유산소 운동을 하지만, 균형 잡힌 식사를 보장하고 매운 음식을 적게 먹거나 먹지 않도록 해야 한다.