보혈 가품: 대추
대추는 오로지 약식이 동원되는 아기로, 보혈의 전설로 불린다. 그것의 효능은 줄곧 사람들, 특히 여자 친구들에게 흥미진진하게 전해져 왔다.
핫픽스: 구기자대추.
대추와 구기자는 모두 핫보충이니, 화난 친구는 조심해야 한다! 그러나 청량한 국화를 넣으면 더위를 중화시킬 수 있을 뿐만 아니라 싱그러운 점도 더할 수 있다.
해열 해독: 국화
국화는 열을 식히고 해독하는 효능이 있어 대추와 구기자의 열량을 중화시켜 산뜻한 기운을 더할 수 있다.
덥고 습한 체격에 적합합니다: wolfberry, 국화.
습열 체질의 친구는 구기자와 국화만 담그거나 붉은 대추를 홍차로 바꿀 수 있으며, 명목, 간, 양혈, 피로에 저항하는 이점도 누릴 수 있다. 대추는 핵을 가야 하고, 마셔야 화를 내지 않는다는 것을 기억하세요.
단맛 추가: 빙탕이나 꿀
맛이 좀 싱겁다고 생각되면 얼음설탕이나 꿀을 첨가해 볼 수 있지만, 꿀은 40 도 이하로 넣어야 한다는 것을 기억해야 한다. 그렇지 않으면 고온이 영양성분을 손상시킬 수 있다!
보건차: 대추 구기자차
이런 보건차는 맛있을 뿐만 아니라 안색도 좋게 한다. 어서 한번 해 보세요. 건강하고 활기찬 가을과 겨울을 함께 맞이합시다!