유혹에 나는 폭식을 시작했고, 몸매가 망가졌고, 미모도 없어졌다. 우리 뭐 하는 거야? 응, 겨울 다이어트 전략은 비슷해 보인다. 물론
여기에 몇 가지 비밀이 있습니다.
절대로 침대에서 게으름을 피우지 마라.
많은 사람들은 겨울에 일어나거나 아침에 일어나거나 심지어 휴일에도 일어나는 것을 좋아하지 않는다.
네가 누워 있을 때는 하루였다. 이것은 옳지 않다. 네가 할 일이 없어도 침대에 누워 있지 말고 일어나서 걸어야 한다.
, 요리 등. 약간의 운동도 너의 몸을 활기차게 할 수 있다.
저녁에 운동을 하다.
겨울에 운동을 적게 하니까 섹스로 이런 불쾌감을 개선하세요. 섹스의 과정은 실제로 칼로리를 태우고 몸을 태우는 것이다.
몸이 뚱뚱해지는 과정. 특히 성애 시간을 연장하고 전희를 많이 하면 여성의 몸에 지방을 태우는 데 좋다.
매우 도움이 됩니다.