1. 큰 발뼈 가역 단계에서 적당한 신발을 고르세요. 예를 들면 굽이 너무 높지 않고 발가락이 헐렁하게 되어 발가락이 일정한 공간을 가지고 안으로 움직일 수 있도록, 어떤 압력도 느끼지 않습니다. 특히 뾰족한 하이힐과 뾰족한 구두가 있습니다.
그동안 맨발로 운동을 해 발바닥 근육력을 강화하고 엄지손가락 외반 악화를 늦출 수 있다. 엄지발가락을 몸 안쪽으로 잡아당기고, 일부 정형기구와 엄지외반 보조기로 발가락을 단련시켜 엄지외가 가중되는 것을 방지한다.
큰 발뼈 정형기구.
2. 큰 발 기형 단계: 엄지발가락 외반 40 도 이상, 발가락 기능 임무 종료, 발가락이 심하게 겹치고, 발가락이 힘에 맞지 않고, 족궁이 무너지고, 걷기가 어렵고, 발바닥이 발가락 압력을 직접 받고, 발바닥에 굳은살이 있고, 발이 심하게 잘못되어, 각 관절이 조화롭게 작동하기 어렵다.
인체의 음선 변화, 무릎 관절염, 허리 통증 등을 초래하다. 큰 발뼈가 두드러지는 것은 큰 발골의 정도와 치료의 의지를 주로 본다. 근무생활을 방해하지 않고 적절한 병원과 적절한 치료법을 선택해 큰 족골 환자가 가능한 한 빨리 정상적인 근무생활을 재개할 수 있도록 한다.