낙엽은 세상에 가을을 알려준다. 가을이 다시 영양보충의 황금기입니다. 예전에는 건강관리를 위해 겨울에만 해삼을 먹었는데, 요즘에는 가을이 되면 해삼을 보양식으로 선택하는 사람들이 많아지고 있습니다. 가을 날씨는 건조한 편이지만 해삼은 폐를 촉촉하게 하고 간을 보호하며 심장을 보양하고 위장을 ​​조화롭게 하며 신장을 튼튼하게 하는 다양한 기능을 갖고 있어 우리 몸이 '황금빛' 가을을 안전하게 보낼 수 있게 해준다. 음과 양의 균형.

해삼은 인간의 성장과 발달에 도움이 되는 고단백 식품이다. 해삼에는 미량영양소와 노화를 지연시키는 해삼황화점액다당류, 해삼사포닌 등의 활성물질이 풍부하다. 면역력을 강화하고, 고혈압을 치료하며, 심혈관 질환, 간염, 당뇨병, 재생 불량성 빈혈, 암 환자, 노인 및 허약자에게 좋은 식품요법입니다. 해삼은 사계절 모두 먹을 수 있지만, 확실한 효과를 보려면 오랫동안 먹어야 한다는 점을 기억하세요. 특히 건강이 좋지 않은 사람의 경우에는 경제적 여건이 허락한다면 무조건 식사를 하는 것이 최선이다. 즉, 단백질을 어느 정도 보충하면서 한두 끼만 먹는다면 즉각적이고 기적적인 효과를 보기는 불가능하다. 그러나 해삼은 모든 사람에게 적합하지 않습니다. 너무 어려서 해삼을 적게 먹는 어린이에게는 해삼을 적게 먹는 것이 좋으며, 비장이 허약하고 가래가 많은 어린이도 해삼을 피하는 것이 좋습니다. 또한 해삼은 한약재인 감초와 함께 섭취하기에 적합하지 않다.