증기 안대의 장점은 자동으로 열을 방출하고 눈에 바르면 눈의 피로를 완화하고 다크서클을 희석시킬 수 있다는 것이다. 또 잠자리에 들기 전에 스팀 안대를 사용할 수 있어 수면의 질을 높이고 수면에 도움이 된다. 증기 안대의 반응 원리는 카르 보닐 철분 분말이 공기 중의 산소와 접촉한 후 신속하게 산화되는 반응 원리이다.

차광안대

현대인들은 여러 가지 이유로 생활이 불규칙하고, 밤에 잠을 충분히 자지 못하고, 낮에는 답답한 수면 환경이 없어 낮에 기운이 없고, 업무 효율이 낮아 생체 시계가 장시간 현란하게 되기 쉽다.

내분비 장애는 건강에 심각한 영향을 미친다. 도시 밤에는 곳곳에 각종 불빛과 소음이 있어 밤에 잠을 잘 못 자며 낮에는 수면 보충이 필요하다. 안대는 낮에 자는 사람에게 어두운 수면 환경을 제공할 수 있다.

안대의 주요 역할은 빛을 차단하고, 간섭을 없애고, 잠을 잘 수 있는 환경을 조성하는 것이다. 낮이나 야외 사용에 적합하다. 예를 들면 정오 휴식, 비행, 운전이다.

사용할 때는 반드시 안전한 환경에서 사용해야 합니다. 그렇지 않으면 위험 요소에 제때에 대처할 수 없기 때문에 위험이 발생할 수 있습니다.

둘째, 안대를 착용한 후에는 반드시 탄력과 통기성이 있어야 한다. 너무 느슨해서 수면 중에 미끄러지기 쉬워서 눈이 빛에 자극을 받는다. 너무 빡빡하면 안구 주위의 신경을 압박하기 쉬우므로 혈액순환에 영향을 미친다.