연어는 깊은 해어이자 매우 유명한 소강어류이다. 먹을 수 있는 물고기. 연어는 통칭이다. 연어란 연어, 연어, 송어 등 세 가지가 있습니다. 연어는 외형이 예뻐서 다른 물고기와는 다르다. 연어가 식용으로 쓰이는 이유는 영양가와 식이요법과는 불가분의 관계가 있다. 연어의 영양가에 대해 말하자면, 다른 어류의 영양가 외에 다른 영양가치도 있다. 연어는 고단백과 오메가-3 지방산이 풍부해 지방 함량이 낮아 영양소 흡수에 매우 도움이 되기 때문이다.

연어는 먹는 방법이 다양하다. 흔히 볼 수 있는 찜, 삶은 생선, 생선 수프 외에도 동남아 풍미의 카레 생선을 만들 수 있고 무침으로도 먹을 수 있다. 예를 들어 연어 가시와 초밥은 냉식의 대표이다. 연어는 매우 부드럽고 영양이 풍부하여 대중이 매우 좋아하는 어류식품이 되었다. 이것은 연어입니다. 지금은 시장에서 연어를 쉽게 살 수 있다. 너는 스스로 할 수 있다.