안대에는 눈찜질이 효과적이지만 찜질과 냉찜질 시간은 신경을 많이 쓴다. 찜질은 잠자리에 들기 전에 하는 것이 가장 좋다. 눈가의 혈액순환을 원활히 하고, 근원에서 눈밑주머니가 형성되는 조건을 없앨 수 있다. 냉찜질에 가장 좋은 시간은 아침에 깨어났을 때 눈밑주머니를 빨리 제거할 수 있다는 것이다. 고온 압축 방법: 1: 올리브 오일을 가열합니다. 올리브유를 따뜻하게 하고 면봉에 찍어 아랫눈꺼풀을 가볍게 닦아서 잠시 누르고 손끝으로 가볍게 두드려 충분히 흡수시킵니다. 2: 소금물 안막을 바르다. 소금 한 숟가락을 뜨거운 물에 넣고 충분히 녹이고 화장솜을 눈가리개로 잘라 소금물로 가득 채운 다음 안대 위에 5~ 10 분 동안 바른다. 냉찜질 방법: 1: 쇠스푼으로 눈밑주머니를 제거합니다. 냉장고 냉동고에 철숟가락 두 개를 넣고 30 분 후에 꺼내서 눈밑주머니에 직접 붙이면 문제를 신속하게 해결할 수 있다. 2: 차가운 티백으로 눈을 찜질합니다. 마신 카모마일 또는 녹차 가방을 냉장고에 넣고 잠시 눈 주위에 올리브유를 바르고, 차가운 티백을 안대 위에 20 분 정도 얹고, 눈에 대고 휴식을 취한다. 3. 감자칩을 안대 위에 올려 15 분, 하루에 1 ~ 2 회, 감자는 붓기 효과가 있다. 또한 눈밑주머니를 없애려면 잠자리에 들기 전에 물을 많이 마시는 것을 피하고 충분한 수면을 보장해야 한다. 일을 하는 동안, 운동을 하거나 음악을 듣거나 눈가에 마사지 크림을 발라 눈가의 혈액순환을 촉진시켜 피부를 팽팽하게 하여 피부의 탄력을 높이고 눈을 매끄럽게 하는 등 긴장을 풀어야 한다.