일부 자외선 차단제와 격리액은 피부에 보호 효과가 매우 좋지만, 이 스킨케어 제품들은 피부에 필요한 모든 영양을 보충하기에 충분하지 않습니다. 특히 비타민 C, 즉 비타민 C 가 함유된 과일을 많이 먹고 피부 대외 상해의 저항력을 높여야 합니다. 또 제때에 피부에 수분을 공급해야 한다. 한 사람이 하루에 8 잔의 물을 마시는 것이 가장 기본이다.
또한 일과 휴식 시간의 법칙을 반드시 보장해야 한다. 현재 많은 사람들이 습관적으로 밤을 새워 여드름, 다크서클 등 일련의 고민을 일으키고 있다. 특히 12 이후에 자주 잠을 자면 피부색이 칙칙하고 광택이 없어진다. 따라서 휴식시간의 법칙을 유지하고 다크서클과 안대를 효과적으로 없애야 한다는 점을 명심하세요. 그리고 만약 당신이 화상을 입었다면, 두려워하지 마세요. 이 작은 수술들은 너를 두 달 정도 동안 하얗게 만들어 아름답게 할 것이다!
많은 사람들이 매일 우울하지만, 사실 몸과 피부에는 좋지 않다. 피부를 촉촉하게 하려면 매일 좋은 기분을 유지해야 한다. 생활 스트레스가 심할 때 얼굴에 여드름이 나고 피부가 칙칙하다는 것은 잘 알려져 있다. 그래서 항상 좋은 기분을 유지하고 편안하고 편안한 음악을 자주 듣고 피부를 풀어야 한다. 이 몇 가지를 해 보세요. 시간이 지날수록 피부가 매우 부드럽고 부드러워질 것이라고 믿습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언)