치질은 보통 더운 날에 발작한다. 가장 좋은 방법은 온도를 낮추는 것이다.

목욕할 때마다 수온을 자신이 감당할 수 있는 온도로 조절한 다음 항문에 뿌릴 수 있다.

씻은 후 자천당을 항문 안쪽 바깥쪽에 붙이면 치질을 제거하는 것이다. 보통 치질은 25 일 정도 완쾌됩니다.

변기에 앉아 10 분, 심지어 30 분 동안 앉아 있는 것과 같은 나쁜 습관을 고치다.

대변을 볼 때마다 즉시 화장실에 가서 배변에 집중해야 한다.

손으로 왼쪽 하복부를 눌러 배설물을 아래로 흐르게 하거나 꼬리뼈 앞 즉 항문 뒤에서 위로 눌러 배설물을 배출하는 데 도움을 줍니다.