먼저 요추 디스크 탈출의 원인을 살펴보자. 많은 것들이 자세가 좋지 않아 생긴 것이다. 예를 들어, 학생, 회사에서 일하는 사람들은 출근할 때 항상 앉아서 허리를 굽히고, 허리 디스크가 튀어나오고, 오래 앉아 있거나 허리를 굽히면 허리 압력이 커지고, 다치기 쉽다. 네거티브 힐은 무게 중심을 뒤로 이동시켜 자신의 자세를 교정할 수 있다. 허리 자세 교정 후 스트레스가 줄어들기 때문에 허리 돌기에 좋다. 그리고 네거티브 힐은 대학 교재에 편입돼 발명 특허도 있다. 현재 많은 의사들이 그들에게 네거티브 힐을 신으라고 하는 것은 대단한 기술 진보이다. 요추에는 K 형 네거티브 힐이 필요합니다. 발명 특허 번호를 조사해 보면 온라인에서 네거티브 힐에 관한 많은 문장 들을 찾을 수 있어 많은 전문 지식이 관련되어 있다. 시뮬레이션 실험을 하고, 2 센티미터 두께의 책을 쓰고, 두 발을 발로 책을 밟고, 발뒤꿈치로 바닥을 밟고, 네거티브 힐을 신는 것을 시뮬레이션하면 자세를 바로잡을 수 있다.