구기자당탕은 구기자다당에서 더 분리해 순수화한 일종의 면역 활성화와 노화 방지 작용을 가진 당합물이다.

구기자당탕은 면역력 향상, 항종양, 심근보호, 비지방성 지방간 질환 치료 등의 역할을 한다.

오랫동안 밤을 새운 사람은 보통 허화가 난다. 서양삼 구기자차를 우려내는 것이 좋습니다. 서양삼은 음산하고 불을 낮추고 생진이 갈증을 가라앉히는 작용을 한다. 화기가 비교적 크면 국화를 넣어 간을 맑게 할 수 있다. 만약 네가 위가 좋지 않다면, 좀 적게 마셔라.

용골탕도 마실 수 있고, 토박이로 자라고, 음과 신장을 보충할 수 있다.

장기간 밤을 새는 사람은 비타민과 단백질을 많이 섭취해야 한다. 야채와 과일, 우유, 콩제품을 많이 먹어요. 밤을 새울 때 수분을 보충하는 것을 기억하고, 따뜻한 물을 많이 마시고, 음료, 커피, 차 등을 마시지 마세요. , 물 부족이 몸에 미치는 피해를 가중시킬 수 있다.

밤을 새운 후 뜨거운 수건으로 눈을 찜질하면 눈의 피로를 풀 수 있다.